摘要：可以驱除恐惧塑造一颗坚定的心-武田铁矢昔のお侍さんは以前的武士三つの心境を恐れた。害怕四种情绪，分别是怯えること害怕疑うこと自我怀疑驚くこと惊惧そういう事が起こると心がフリ一ズしてしまうので因为这些情绪出现时会封印他们心中的力量敵に遭遇してしまった時に体が自由

可以驱除恐惧塑造一颗坚定的心-武田铁矢

昔のお侍さんは

以前的武士

三つの心境を恐れた。

害怕四种情绪，分别是

怯えること

害怕

疑うこと

自我怀疑

驚くこと

惊惧

そういう事が起こると心がフリ一ズしてしまうので

因为这些情绪出现时会封印他们心中的力量

敵に遭遇してしまった時に体が自由に動かない。

使他们遇到敌人的时候无法灵活控制自己的身体

恐れたり、怯えたり、疑ったりすることを

所以，恐惧、胆小、自我怀疑

なるべく日常の生活から無くそうとした。

这些负面情绪尽可能在日常生活中就把它们消除掉

驚かない

不去恐惧

疑わない

不去怀疑

そういうことに動じない心を作るためには

能够磨炼出这样不会动搖的心的是

「毎日小さく驚くこと」

“每天小小的惊奇”

毎日小さく驚くってどういうこと?と考えた時にふと、思ったのは

每天小小的惊奇是什么呢?思考中我突然明白

天気が良かったら

比如天气好的时候

声に出して独り言で良いから

可以放声自言自语

「良い天気だとそう呟こう。

“天气眞好呀”这样喃喃自语

そういう小さな感動の驚きが

这种小小的感动带来的惊奇

大きくとてもショックな出来事に遭遇しても驚かない

让你遇到再大再震撼的事情也不会感到震惊

摇れない・プレない心を作る気がするんだ。

武士们就是这样来塑造一颗毫不动搖、坚如磐石的心。

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苏州金桥翻译社整理

来源：刁刁娱乐追踪