摘要：很多人的印象里头辣椒、葱、姜、蒜这些食物吃多了会诱发或加剧癫痫症状，但其实只要吃的不过量是不会对癫痫发作产生不良影响。但是这三物跟您的健康息息相关，看完您就知道了。

癫痫不怕您吃辣椒，也不怕您吃葱姜蒜，真正怕的是这三物。

郑州公立三甲医院中医王大夫主任医师王中玉。

很多人的印象里头辣椒、葱、姜、蒜这些食物吃多了会诱发或加剧癫痫症状，但其实只要吃的不过量是不会对癫痫发作产生不良影响。但是这三物跟您的健康息息相关，看完您就知道了。

大家好，我是郑州公立三甲医院中医王大夫。对付癫痫有很多年的经验，也积累了丰富的知识。现在通过科普平台给大家做一些视频，同时给粉丝朋友们回答一些问题，尽可能地帮助到更多的人。虽然视频的点赞量和播放量不太多，但是视频能够帮助到大家这就足够了。

言归正传，癫痫真正怕的是这三物，尤其是癫痫控制不好的粉丝朋友们，您要认真听好了。

·1.熬夜。熬夜是许多现代人通病，但对于癫痫患者而言它却是病情的隐形杀手。长期熬夜会导致睡眠不足，大脑无法得到充分的休息与恢复，进而增加神经元的兴奋性，诱发癫痫发作。

·2.长时间玩手机也是癫痫患者的一个隐患。手机屏幕发出的蓝光可能刺激大脑神经，增加癫痫发作的风险。同时长时间低头玩手机还可能引发颈椎问题，影响脑部血液循环。

·3.烟酒。吸烟与喝酒是癫痫患者需要坚决戒除的良习惯。烟草中的有害物质会损害神经系统，降低药物效果，增加发作风险。而酒精则可能直接刺激大脑神经，诱发癫痫发作。此外长期吸烟与喝酒还可能引起其他健康问题。

您都记住了吗？

来源：中医王主任