摘要：许多人使用公厕时，都会使用酒精擦拭马桶坐垫消毒，然而专家直言，其实厕所内最脏的地方根本不是马桶，真正的细菌温床其实是脚下的「地板」。不仅如此，上厕所最容易碰到细菌或病毒的时机，并非坐上马桶的那一刻，而是按下沖水钮的瞬间，因为强力的水流会把细菌和病毒卷到半空中，

许多人使用公厕时，都会使用酒精擦拭马桶坐垫消毒，然而专家直言，其实厕所内最脏的地方根本不是马桶，真正的细菌温床其实是脚下的「地板」。不仅如此，上厕所最容易碰到细菌或病毒的时机，并非坐上马桶的那一刻，而是按下沖水钮的瞬间，因为强力的水流会把细菌和病毒卷到半空中，然后直接落在人类身上，感染风险比碰触马桶座还要高。

根据BBC报导，杜克大学（Duke University）传染病学专家鲁塔拉（William A. Rutala）指出，其实马桶坐垫没那么可怕，虽然马桶座的确可能沾有病原体，但这些细菌通常无法透过皮肤接触传染。像是性病、肠道感染等，主要是靠性接触、粪口传播或飞沫散布，不是靠接触到马桶座中招的。

研究显示，病原体在干燥的马桶坐垫表面存活时间有限，且如非接触伤口或黏膜，基本上无法引发感染。

南佛罗里达大学公卫专家罗伯兹更是直言，「从马桶座感染病菌的机率根本微乎其微。」她提醒，最危险的反而是直接碰到新鲜体液或用过的卫生纸，因此只要避开明显脏污的厕所就能大幅降低感染风险。

罗伯兹建议，就算不小心碰到了，也别慌张，只要避免摸口鼻，赶紧把手洗干净就没事。

不仅如此，地板、门把手、水龙头以及烘手机才是细菌大本营，因为使用频率高，病原体在这些表面不断累积。而当你如厕完，按下沖水钮的瞬间，马桶里的病菌会像喷泉一样飞溅到空中，然后降落在四周的物品上，甚至直接沾到你身上。

亚利桑纳大学微生物学专家格巴（Charles Gerba）的研究证实了这个「气溶胶效应」现象。他解释，沖水时产生的水花会把细菌带到空气中飘散，如果你没有良好的卫生习惯，像是忘记洗手就摸眼睛、鼻子或嘴巴，感染疾病的风险就会大幅攀升。

想要避免这些看不见的健康威胁，格巴建议大家养成「盖盖沖水」的习惯，并且如厕后一定要彻底清洁双手。

来源：生活小指南