摘要：今天白天以晴到多云天气为主，在阳光的助力下，气温会升至30℃左右，紫外线强，午后户外体感闷热，外出还是要注意防暑防晒勤补水。

今日天气

今天白天以晴到多云天气为主，在阳光的助力下，气温会升至30℃左右，紫外线强，午后户外体感闷热，外出还是要注意防暑防晒勤补水。

需要注意的是，午后有分散性阵雨或雷阵雨，西部北部相对明显，外出时请随身携带雨具，注意防雨和出行安全。此外，由于湿度较大，能见度日变化明显，后半夜至早晨能见度较低，驾车出行务必注意交通安全。

今天傍晚：多云，有分散性阵雨或雷阵雨，偏南风2、3级，30～26℃。

明天上班：多云，偏北风1、2级，23～26℃。

【昨日气温实况】

昨天白天（8月30日08时至20时），南郊观象台最高气温为29.8℃（13:39）。

夜间（8月30日20时至8月31日08时）南郊观象台最低气温为20.2℃（05:36）。

三天预报

8月31日下午（周日）：晴转多云，有分散性雷阵雨或阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温30℃，山区最高气温28～30℃；最小相对湿度60%。

31日夜间：多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温22℃，山区最低气温17～20℃；最大相对湿度90%。

9月1日白天（周一）：多云间晴，山区有分散性雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温32℃，山区最高气温30～32℃；最小相对湿度60%。

1日夜间：多云转晴；南转北风1、2级；平原地区最低气温22℃，山区最低气温18～20℃。

2日白天（周二）：晴转多云；北转南风2、3级；平原地区最高气温31℃，山区最高气温28～31℃。

2日夜间：多云，有阵雨；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温19～22℃。

温馨提示

1、今天午后有分散性阵雨或雷阵雨，体感闷热，外出雨具随身，注意防雨和出行安全。

2、夏末秋初，早晚偏凉，早出晚归注意适时添件外套，以免着凉感冒。

3、近期降雨频繁，地质灾害风险高，避免前往山区、河道、地质灾害隐患区域活动。

天气趋势

预计未来一周北京主要受高空偏西气流控制，以多云到阴天的天气为主，期间部分时段有阵雨天气出现，请及时关注临近预报预警信息，提前安排出行计划。

9月1日至9月8日白天最高气温28~32℃，夜间最低气温20~23℃。

明日生活气象指数

HELLO SUMMER

中暑气象指数是3，明天白天较易中暑。

紫外线气象指数是3，白天紫外线中等。

舒适度气象指数3，体感较闷热。

穿衣气象指数7，白天适宜穿薄短袖类服装。

心脑血管指数4，明天发生心脑血管疾病风险很高。

登山气象指数5，明天白天不适宜登山。

洗车气象指数1，明天适宜洗车。

晨练气象指数1，明天非常适宜户外晨练。

全国天气预报

今天（8月31日），东北地区仍有强降雨天气，辽宁、吉林等地局部有大暴雨，明后天，我国降雨将总体减弱，但地质灾害具有滞后性，需注意防范山洪、滑坡、泥石流等次生灾害。

气温方面，未来几天，南方高温先减少再增多，仍需做好防暑降温工作。而在北方，处暑时节不少地方秋凉已悄然而至，公众请留意气温变化，适时调整着装，谨防感冒。

来源：京津冀消息通