摘要：打开手机，短视频平台推送的“某地突发重大事故”让我心头一紧，立刻转发给室友提醒注意安全；刷到“官方最新政策解读”，刚在班级群里分享讨论，就看到后续辟谣——那是网友P图伪造的假通报；甚至连“12306上线在线换座功能”这种贴近学生生活的消息，也在我规划假期返乡行
打开手机，短视频平台推送的“某地突发重大事故”让我心头一紧，立刻转发给室友提醒注意安全；刷到“官方最新政策解读”，刚在班级群里分享讨论，就看到后续辟谣——那是网友P图伪造的假通报；甚至连“12306上线在线换座功能”这种贴近学生生活的消息，也在我规划假期返乡行程时被证实是不实信息……作为每天平均使用社交媒体4小时以上的大学生，我和身边很多同学一样，早已习惯从自媒体获取信息，却也一次次在“义愤填膺-发现被骗-尴尬删除”的循环里，感受着自媒体乱象带来的无力与困惑。
自媒体的兴起，曾让我们以为迎来了“信息平权”的黄金时代。没有专业门槛、无需机构背书，人人都能拿起“麦克风”分享观点、记录生活。我们可以通过学长学姐的自媒体账号了解不同专业的学习经验，跟着校园博主打卡周边小众景点，在考研博主的分享里获取复习干货。可如今，越来越多的自媒体却背离了“分享”的初衷，把“流量至上”奉为圭臬，让“麦克风”变成了“谣言扩音器”，把本应传递真实、温暖的网络空间，搅成了虚假信息滋生的“泥潭”。
一、身陷“信息迷雾”：大学生遭遇的自媒体乱象
作为互联网原住民，我们对网络信息的接受度远高于父辈，却也因为社会经验不足、辨别能力有限，成为自媒体乱象的“高频受害者”。这种伤害，不是简单的“浪费时间”，而是实实在在影响着我们的认知判断、生活决策，甚至价值观塑造。
最直接的冲击，是“虚假热点”对日常决策的干扰。大学生的生活离不开“衣食住行学”，而自媒体恰恰瞄准这些需求制造不实信息。去年暑假，我计划和同学去浙江温州旅行，出发前一天刷到某自媒体账号发布的“平阳县遭遇暴雨山洪，景区全部关闭”的消息，配图里洪水淹没街道的画面触目惊心。我们立刻取消订好的酒店和车票，改道去了其他城市。可几天后却看到官方通报——当时平阳县只是局部降雨，根本没有山洪，所谓的“灾情视频”是几年前的旧素材。不仅是旅行，在学习上我们也常踩坑：考研冲刺阶段，有自媒体声称“某高校专业课大纲大幅调整”，附带“内部爆料截图”，班里20多个备考该学校的同学连夜焦虑失眠，四处找学长求证，最后发现截图是伪造的，发布者只是为了涨粉卖考研资料。这种“虚假信息”带来的，不仅是金钱损失，更是情绪内耗和决策混乱。
更隐蔽的伤害，是“片面解读”对认知逻辑的误导。大学生正处于形成独立思考能力的关键阶段，而部分自媒体为了博眼球，故意断章取义、歪曲事实，把复杂的事件简化成“非黑即白”的情绪话题。去年某高校发生“学生学术不端被处理”事件，原本是学校按规定执行的正常流程，却有自媒体截取涉事学生的“委屈自述”，刻意隐去学术造假的关键证据，配上“学校打压学生，寒门学子太难了”的标题，煽动网友对学校的不满。班里不少同学看完后义愤填膺，在评论区指责学校“不近人情”，直到看到学校发布的完整调查报告，才意识到自己被带了节奏。这种“片面解读”最可怕的地方，是让我们习惯用“情绪代替理性”，不再愿意花时间了解事件全貌，久而久之，独立思考能力会慢慢退化，变成只会跟着自媒体“站队”的“键盘傀儡”。
最深远的影响，是“低俗内容”对价值观的侵蚀。为了吸引流量，部分自媒体无所不用其极，低俗擦边、恶搞玩梗、宣扬拜金主义的内容层出不穷。有校园自媒体为了涨粉，拍摄“大学生逃课去蹦迪”“靠富二代男友实现消费自由”的短视频，把逃课、攀比当成“潮流”；还有自媒体用“剧情摆拍”的方式，编造“女生被室友孤立后报复”“辅导员收礼才给奖学金”的虚假故事，放大校园里的负面情绪。我们身边有同学看了“网红带货月入十万”的视频后，无心学习，一心想退学做自媒体；也有同学因为刷多了“颜值即正义”的内容，陷入外貌焦虑，甚至想花钱整容。这些低俗内容就像“精神毒药”，悄悄扭曲着我们对“大学生活”的认知，让本该专注于学习、成长的我们，变得浮躁、功利。
二、乱象背后的“流量密码”：拆解自媒体逐利
为什么自媒体乱象屡禁不止？作为经常刷社交媒体、甚至尝试过运营校园账号的大学生，我或许能更贴近地看到这些乱象背后的“生存逻辑”。说到底，一切乱象的根源，都是“流量变现”的利益驱动，而这种驱动又被“算法机制”“快餐文化”和“低门槛准入”进一步放大，形成了难以打破的恶性循环。
“流量至上”的逐利逻辑，让“真实”成为最不值钱的成本。运营过自媒体的同学都知道，“上热搜”“涨粉”是账号存活的关键，而“争议性”“情绪化”的内容最容易获得流量。有一次，我同学为了让校园账号涨粉，发布了一条“学校食堂卫生差，学生吃坏肚子”的视频，视频里的“呕吐画面”其实是用番茄酱伪造的，“学生采访”也是找朋友演的。这条视频发布后，一天内就涨了5000多粉，还有本地美食博主主动联系合作。虽然最后被学校辟谣，账号也被限流，但他坦言：“当时看到涨粉数据，真的觉得‘造谣’比发真实的校园日常管用多了。”这种“流量变现”的诱惑，让很多自媒体忘记了底线——一条虚假热点视频能带来几万甚至几十万的播放量，进而转化为广告收入、直播打赏；而认真做真实内容的账号，可能几个月都涨不了几百粉。在“短期利益”面前，“真实”自然成了可以牺牲的成本。
“算法推荐”的助推逻辑，让“谣言”比“真相”跑得更快。我们每天刷到的内容，都是平台算法根据“停留时间”“点赞评论”等数据推荐的。而虚假信息、标题党内容，往往更能抓住人的注意力——“突发！”“震惊！”“内部消息！”这类标题，会让我们下意识点进去；情绪化的表述，会让我们忍不住评论转发。算法捕捉到这些“高互动”数据后，会把这类内容推给更多人，形成“越虚假越传播”的恶性循环。相反，官方通报、真实新闻往往语言严谨、节奏平缓，很难在短时间内获得高互动，自然被算法“冷落”。有次学校发布“奖学金评定通知”，官方账号的推文阅读量只有2000多，而有自媒体编造“奖学金内定名单”，用“惊爆！这些人靠关系拿奖”的标题，阅读量瞬间破10万。这种“算法偏爱”，让自媒体越来越不愿意做真实、理性的内容，反而扎堆制造能“刺激算法”的虚假信息。
“低门槛准入”的生存逻辑，让“专业”成为最稀缺的能力。自媒体的低门槛，原本是“人人皆可创作”的优势，却也让很多缺乏专业素养的人进入这个领域。我们身边有同学连“新闻五要素”都不懂，就敢自称“校园记者”，随意报道学校事件；有自媒体账号连基本的医学常识都没有，却敢发布“新冠后遗症能靠保健品治愈”的科普内容；甚至有账号用AI一键生成“专家解读”视频，连“专家”的名字、身份都是虚构的。这些“非专业”的创作者，既没有辨别信息真伪的能力，也没有承担责任的意识，他们只知道“什么火发什么”，把“道听途说”当成“内幕消息”，把“主观臆断”当成“专业解读”。而平台对账号的审核门槛也很低，只要身份证就能注册，甚至可以用“马甲号”发布内容，即使被封号，换个账号就能继续运营。这种“低门槛+低惩罚”的环境，让自媒体乱象有了滋生的温床。
三、破局之路：大学生能做的三点
面对自媒体乱象，我们不能只做“受害者”，更要做“改变者”。作为年轻一代，我们既是自媒体的主要受众，也是未来自媒体的潜在创作者，我们的态度和行动，直接影响着网络空间的未来。结合自身经历，我认为大学生可以从“提升辨别力”“坚守创作底线”“主动传播正能量”三个方面入手，为整治自媒体乱象贡献自己的力量。
第一：练就“火眼金睛”，做理性的信息接收者。“不盲从、不跟风”是我们对抗虚假信息的第一道防线。首先，要学会“交叉验证”——看到一条可疑信息时，不要立刻转发，而是去官方平台（如政府官网、权威媒体账号）核实。比如看到“某地突发事故”，可以去当地应急管理局的公众号查通报；看到“政策解读”，可以去国务院客户端看原文。其次，要警惕“情绪化表达”——那些用“绝对化词语”“煽动性语言”的内容，往往隐藏着误导性。比如“所有大学生都该考的证书”“不这样做就会后悔一辈子”，这类标题背后大多是营销套路。最后，要关注“信息来源”——优先选择有资质、有口碑的账号，比如高校官方账号、权威媒体的学生频道，而不是那些靠“蹭热点”“造谣言”涨粉的账号。我身边有同学建立了“校园信息核查群”，遇到可疑信息就发到群里，大家一起找证据、辨真伪，这种“集体智慧”能有效避免被虚假信息误导。
第二：坚守“真实底线”，做负责任的内容创作者。很多同学都有运营校园账号的经历，无论是分享学习经验，还是记录校园生活，我们都应该记住：“真实”才是账号长久发展的核心。去年，我和室友一起运营了一个“考研经验分享”的账号，一开始我们想效仿别人“制造焦虑”——比如发布“考研只剩100天，现在开始还来得及吗”的标题党内容，但尝试后发现，这种内容虽然短期有流量，却会收到很多负面评论，粉丝留存率也很低。后来我们改变思路，发布真实的复习计划、错题整理、心态调整方法，虽然涨粉慢，但粉丝的互动质量很高，很多同学说我们的内容“实用、不焦虑”。现在账号虽然只有几千粉，但有出版社主动联系我们出书，还有机构邀请我们做考研讲座。这件事让我明白：靠虚假信息吸引的流量，就像“泡沫”一戳就破；而用真实内容积累的信任，才是最宝贵的财富。作为大学生创作者，我们更应该发挥“专业优势”——学新闻的同学可以做“校园真实事件报道”，学法律的同学可以做“大学生维权科普”，学艺术的同学可以创作正能量的短视频，用我们的专业能力，为自媒体行业注入“清流”。
第三：主动“发声亮剑”，做正能量的传播者。面对自媒体乱象，我们不能“沉默”，要敢于对虚假信息说“不”，对低俗内容说“不”。一方面，看到虚假信息时，我们可以在评论区理性辟谣，分享官方信息链接，引导其他网友正确看待事件；另一方面，我们可以主动传播正能量内容——比如拍摄“大学生志愿者服务社区”“实验室里的科研日常”“校园里的暖心瞬间”等视频，让更多人看到大学生积极向上的一面。去年疫情期间，我所在的志愿者团队拍摄了“大学生为隔离同学送物资”的短视频，没想到在网上火了，很多网友评论：“原来现在的大学生这么有担当！”这条视频不仅让更多人了解了我们的志愿工作，还带动了其他高校的同学加入志愿者队伍。作为新时代的大学生，我们有责任用自己的声音，对冲自媒体乱象带来的负面影响，让网络空间多一些真实、多一些温暖、多一些正能量。
四、让自媒体回归“分享”的初心
从“人人都有麦克风”到“人人都能传谣言”，自媒体的异化让我们失去了很多——失去了对信息的信任，失去了理性思考的耐心，甚至失去了对美好事物的感知。但我们相信，自媒体不应该是“虚假信息的温床”，而应该是“真实故事的舞台”；不应该是“情绪煽动的工具”，而应该是“理性交流的平台”。
作为大学生，我们既是这场“信息革命”的亲历者，也是未来的建设者。我们希望看到的自媒体，是能为我们提供真实学习资料的“知识库”，是能记录校园美好时光的“日记本”，是能让我们看到更广阔世界的“窗口”。我们期待有一天，打开手机，刷到的不再是“标题党”“假新闻”，而是真实、有温度、有价值的内容；我们期待有一天，“自媒体”这三个字，不再和“乱象”挂钩，而是和“真实”“专业”“正能量”相连。
整治自媒体乱象，不是一朝一夕的事，需要平台、监管部门、创作者和受众共同努力。而我们大学生，能做的就是从现在开始，提升自己的辨别力，坚守创作的底线，主动传播正能量。因为我们相信，每一个小小的行动，都能为净化网络空间贡献一份力量；每一次对真实的坚守，都能让自媒体离“初心”更近一步。让我们一起，让“麦克风”重新变回传递真实与温暖的工具，让自媒体真正成为服务我们成长、丰富我们生活的“好朋友”。
来源：英雄拒绝黄昏