摘要：说到塔斯汀，香辣鸡腿堡绝对是最拿得出手的一款汉堡，完全不输麦当劳的辣堡，在饼皮上甚至要更胜一筹！饼皮松软，嚼起来还特别韧劲，慢慢咀嚼能吃到小麦和黑芝麻的香气！

Hi，宝子们～

作为“塔斯汀中国汉堡”的满级老粉

今天给大家分享一期“塔斯汀”必点清单

（含热量、口味等介绍）

是小编每次吃塔必点的几款汉堡

完全不输麦当劳和肯德基！

每一款都是我的心头爱！好吃不踩雷！

质疑塔门，理解塔门，成为塔门人

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感兴趣的大馋丫头快往下看吧～

（个人口味，仅供参考）

PART.01

香辣鸡腿堡

【热量】538.5大卡

说到塔斯汀，香辣鸡腿堡绝对是最拿得出手的一款汉堡，完全不输麦当劳的辣堡，在饼皮上甚至要更胜一筹！饼皮松软，嚼起来还特别韧劲，慢慢咀嚼能吃到小麦和黑芝麻的香气！

里面的鸡腿排个头大，比较辣，外卖拿到手还是热乎的，一口下去还会爆汁，超级juicy！

它家沙拉酱每次都会给很多，甜口的，一整个吃下去饱腹感特别强！

一个热量还是挺高的，减脂期宝子如果想放纵一下，可以备注不加酱（或少酱）和多蔬菜，这样热量约450大卡一个，营养也更加均衡。

PART.02

板烧凤梨堡

【热量】540.5大卡

板烧凤梨堡真的好好吃！用是罐头凤梨，烤了以后再加入汉堡中，味道不太浓郁但是吃起来多汁清甜，酸甜适中。

中间是软嫩多汁的奥尔良鸡腿肉，备注了多放蔬菜，吃起来一点也不会腻！

这款用的沙拉酱和辣堡不同，是黑胡椒味的，整体不辣，适合不能吃辣的宝宝。网上对这款汉堡评价争议挺大的，吃不惯罐头凤梨的宝子可以避雷了。

PART.03

藤椒鸡腿堡

【热量】538.5大卡

藤椒鸡腿堡和香辣鸡腿堡很像，但是藤椒味汉堡要更重口些，口感上更丰富一些。一咬开就有一股非常明显的藤椒的味道，就跟吃辣子鸡丁里面放的麻椒味道一样。

吃腻了香辣鸡腿堡不妨试试这一款，鸡肉外面的酥皮脆脆香香的，搭配芝麻香浓郁的面包胚、爽口的蔬菜、香甜的沙拉酱，我真的太爱这一口了！

PART.04

培根鸡蛋堡

【热量】483.5大卡

培根加煎蛋的组合，真实简单又白吃不腻！鸡蛋和培根都是现煎的，鸡蛋有油香，培根烟熏味十足，煎得很焦香。

这款是混合酱，奶甜的沙拉酱和酸甜的番茄酱，两种酱融合得很好，吃起来油润不腻。

相较于前面介绍的三款鸡腿堡来说热量要更低一些，尺寸也更小一些。不能吃辣的宝子都来试试这款，经典搭配不易踩雷！

PART.05

避风塘蟹味柳堡

【热量】585大卡

拿到手就能闻到浓郁的海鲜风味，里面有块炸鸡排、三条炸蟹柳和水润的生菜。蟹柳的表面撒了蒜香粉、胡椒粉、辣椒面等调味料，味道很丰富。酱是特制的避风塘酱，蒜香口味的。分量足，味道足，喜欢重口味的宝冲！

这款评价也是褒贬不一，觉得不好吃的宝子大多反馈太咸了，怕咸的宝建议备注换成沙拉酱。

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来源：云上玩转美食生活