摘要：黄贵生老师在欧洲传播古中医。黄师在欧洲行医三十多年，为中国古针灸在欧洲赢得一席之地。

黄贵生老师在欧洲传播古中医。黄师在欧洲行医三十多年，为中国古针灸在欧洲赢得一席之地。

黄贵生老师（古典巨灵针灸传承人）笔课

有想减肥的小伙伴吗？减肥的最大敌人是什么？想吃，老想着吃。

俗话说，管住嘴，迈开腿。就是管不住嘴啊，老想吃。

所有减肥的第一大敌人，就是老想吃。怎么才能管住嘴呢？首先要把道理搞明白。

对，火生土。火太旺了，就拼着命去生土。内关火生土，是不是要泻一下内关呢？

土皇帝是哪位呢？土经土穴，足三里要泻一下。太白就不要泻了，那是阴土。

脾气不要泻啊，泻了脾土，湿就来了，胃强脾弱，人才会长膘。

先给脾俞拔罐。然后灸脾俞。

针补太白，泻足三里，泻完足三里，中脘也要泻一下。不过呢。中脘先拔罐。

最后就是泻阳土经的火穴，补阳土经的水穴。

如果是膘太肥的，就是八卦刺法加灸肚脐眼，很快十公斤就没了。这个需要坚持的。

八卦刺法，就是围着肚脐眼刺，针尖对着肚脐眼，悬灸。

我们这位老兄，一个月减了十公斤，十公斤哈，不是市斤，一个礼拜二次。

这个刺法加太阴阳明大循环，带脉与天枢对着刺

温同学：师父好，有些人肚子下去了，臀部和大腿的肉还在，怎么减呢？

黄贵生：这个啊，哈哈，瘦腿，下回分解。

胡同学：师父，艮卦和乾卦不需要扎针吗？

黄贵生：辩证。

彭同学：师父好！减肥不辩证？

黄贵生：辩证。先破阴都是一样。啥破阴？那一堆肥肉就是阴。

阳化气，阴成形。

阳化气，阴成形。见《素问、阴阳应象大论》。 张景岳注：「阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形」

无名：根本听不懂，老师都不说完的，藏一点。

黄贵生：慢慢泡着，就懂了。还要继续听减肥不？

身体胖，有两种情况：

一种是肥肉，就是身体的那一堆一堆的肥肉，一种是郁气。

啥是郁气呢？有的同学吃饭后，肚子就胀起来了，有没有？

胀了几个小时后，饭气过了，肚子慢慢就瘪下去了。

这个是什么原因呢？诸位。这个气从哪里来的呢？

你看过人家骑自行车的，给自行车打气，你也没有给你肚子打气，那个气从哪里来？

吃饭，就有一股气，把肚子撑得鼓鼓囊囊的。是不是这样的？大家思考一下。

第二个，就是身体上的肥肉了，身体上的肥肉，在肚子那里一圈，在臀部一圈，

在腋下一圈，在下巴一圈，腿上就不用说了。

这么几圈，基本上把人的身体搞变形了。

买衣服的时候，总要把衣服买大一点，好遮掩这些圈圈。这些圈圈都是些什么？诸位

怎么去减肥？就从这两个原则上去考虑。

先明白了道理，掌握好原则，再去做，心里头才有踏实。

还是先明白那个道理。

《黄帝内经》里头的那个道理，什么道理呢？还记得不？

“阳化气，阴成形”。身体里头的圈圈，总是因为阳不足，阴太过的原因。

哪里的肥肉堆砌起来了，哪里的阳就是不足。看懂了这个道理，减肥就容易了。

这几个月，我在丹麦的诊所也给人做减肥了，给大家分享一下巨灵丹麦诊所的减肥项目。

有兴趣的同学不妨跟着做，有空再继续给大家讲！

来源：古中医追随者