开春气血妆让早八人状态封神！

摘要：无论是在镜头前还是日常生活中，罗秋韵的妆容秘诀都藏在腮红里。“腮红只要足够的明亮，就会显得人气色特别好！”巧妙地运用腮红便能轻松点亮整张脸，让好气色自然流露。

《ELLE星赏家》独家探班罗秋韵，揭秘她的妆造技巧，带你一键开启氛围感美女模式！

无论是在镜头前还是日常生活中，罗秋韵的妆容秘诀都藏在腮红里。“腮红只要足够的明亮，就会显得人气色特别好！”巧妙地运用腮红便能轻松点亮整张脸，让好气色自然流露。

不同色调的腮红在罗秋韵看来各有妙用，紫色调腮红提亮肤色；橘调腮红可以轻扫在颧骨处，当作侧影修饰脸型；粉色调腮红点缀面中，瞬间元气满满。

赶时间出门时，罗秋韵的秘诀是用腮红搞定全妆，用腮红膏当眼影，唇线笔轻描作眼线，再涂上裸色口红，便能快速完成显气色的“伪素颜”妆容。

出门旅行时，轻扫一层樱花色腮红，搭配同色系唇膏，“气血妆”衬得肌肤白皙透亮，拍照更上镜。

运动是提升气血感的绝佳方式之一，在剧组休息时，罗秋韵会戴上拳击手套挥汗如雨，提升体能，她还会通过练习瑜伽来塑形。热爱滑雪的她，也常投身户外运动。动静结合的运动方式，不仅让她由内而外散发健康光泽，更为镜头前的每个角色注入蓬勃的生命力。

钟楚曦所呈现的“气血妆”巧妙地融合了复古风情与气血之美，酒红色唇妆是展现气血感的点睛之笔，不仅衬托出她肤色的白皙，还赋予了整体妆容一种强烈的视觉冲击力。在眼妆上，黑色眼线的描画增强了眼部的立体轮廓感，使双眼更加深邃而充满力量。腮红的自然红润与唇色相得益彰，令人过目难忘。

张婧仪在妆容上对于腮红的运用更是细腻入微，一抹淡淡的粉色腮红轻拂于苹果肌之上，展现了“气血妆”的纯净之美。

景甜以她独有的风采，诠释了“气血妆”的优雅之美。红唇为整体妆容注入了一抹亮丽色彩，突显出一种生机勃勃的健康气血感。

柔和的玫瑰色唇膏为整体妆容增添了一抹温婉的质感，腮红的自然晕染巧妙地提升了面部的红润度，进一步强化了孟子义妆容中气血充盈的效果，同时散发出一种梦幻而浪漫的气息。

《姜姜好》中的“厨娘”姜妍曾分享过养生膳食——杜仲汤的制作，食材包括了脊骨、杜仲、黑豆、胡萝卜、山药、香菇等，这些食材共同作用，有助于补养肾气，增强免疫力。养生汤能够帮助养腰、养膝盖、养精气神，肾气足了，自然就更有精神了。

经常被夸状态好的伊能静，日常会坚持饮用黑芝麻黑豆粉，并用黄芪、党参、枸杞和红枣煮成水，摄入500cc滋养身体。她还特别喜欢喝菠菜猪肝汤，在生理期前后她会定期饮用红糖煮鸡蛋等滋补糖水，以此来调理身体，保持气血充足。

“氧气女孩”卢昱晓曾分享过她的养生秘籍，在饮食调理上，她会尝试桂圆、红枣、阿胶等传统滋补食材，这些天然补品不仅富含营养，还能有效滋养身体。过量的糖分会加速肌肤老化，影响身体健康，因此她在日常饮食中会格外注重控制糖分摄入，以保持肌肤的年轻状态和身体的健康平衡。将调养气血的习惯融入日常生活的点滴之中，便能以最饱满的状态展现于人前。