摘要：从去年12月因事中断了跑步，从这个月开始认真的恢复跑步“生活”。因为接下来的两个月里我有最少两场马拉松比赛。

跑步不仅是一种运动，更是我生活的支柱。尤其是在我退休的日子里，它给了我新的活力和希望。

跑步途中拍摄——春暖花开，风中弥漫着花的芳香

从去年12月因事中断了跑步，从这个月开始认真的恢复跑步“生活”。因为接下来的两个月里我有最少两场马拉松比赛。

跑步对于进入老年（大众认为的老年）的我有什么意义，尤其是跑马拉松，为啥跑？刚开始就是为了健康健身，没有过多的想法，跑着跑着看到别人跑马拉松心里有了些许冲动，我何不也跑跑试试！再说也算是一种新的尝试，我还看到跑马拉松的人越跑越上瘾，就更好奇。

跑步途中拍摄——春暖花开，柳枝倒影

我一直喜欢一个人做事，跑步就

是一个人完成的事。说实话我年轻时候不管干什么都喜欢凑堆，随着年龄增长，生活的变迁，我也在变，从不得不，到自愿，到享受一个人做事。命运像一只无形的大手，很多时候不由自己，但自己可以积极主动去选择，人的一生不都是选择的过程吗！不同的选择有不同的命运。

也许跑步这项运动适合我，所以才能坚持，再小的事情长期坚持也能收获惊喜。

对于跑马拉松来说，我是一个普通的大众跑者，也可以说是“平庸”跑者。但每次比赛都全力以赴往前跑，不是跟谁比，是跟以前的自己比，跟上次马拉松成绩比，每一次挑战和突破，都在向不可能说“不”。

在日常训练时，特别是到十公里左右，心态步伐是轻松愉快的，身边即使车流穿梭，人流如潮，只感受到自己呼吸声，脚步声，整个世界只有自己，与其他人仿佛是两个世界。就是这种心流的感觉。

跑步的习惯一但养成，无论身在何处，只要看到宽广的街道，城市美丽的公园，或海边栈道，看到当地人晨跑就忍不住想:“我能在这里跑一圈多好。”

跑步是我日常生活的支柱。

跑步不仅锻炼了我的体能，更磨炼我的意志和坚韧。

跑步赶走了我许多烦恼，无所事事，无畏的焦虑。

我会继续跑下去，因为跑步，让我感受到了生活的无限可能。

你对跑步，跑马拉松有什么想法和感悟呢？

来源：退休新青年张姐