摘要：不知从何时起，年龄成了一种桎梏，人们对中年男人形象习惯性贴上“油腻”标签，但实际上完全可以打破这一刻板印象。

不知从何时起，年龄成了一种桎梏，人们对中年男人形象习惯性贴上“油腻”标签，但实际上完全可以打破这一刻板印象。

服装松垮、老派；稀疏的头发刻意梳理成地方支援中央的发型；爱露皮带，这是人们对于中年男人的刻板印象。然而，演员李乃文却不受年龄束缚，意外展现出了一种超越年龄的型格与魅力。

不盲目追随所谓“减龄”潮流，不把自己塞进不适龄的潮牌里，李乃文的“反油腻”秘诀，重点在于强调与年龄气质的适配度。白发不染、不露皮带，到了50岁也依旧可以帅气有型！

① 背头发型焊头上，贴合年龄气质

对于中年男人来说，相较于发色，发型显然更重要。50岁的李乃文坚持白发不染，用背头造型展现出该年龄段男性的沉稳与帅气，与气质相得益彰。

背头发型不光可以塑造出头型优势，同时也能凸显面部轮廓，清爽干练不油腻，无论黑发还是白发，对颜值都毫无影响，整个人显得精气神十足。

② 增加纹理烫，显发量还更有型

想让背头造型看起来更加立体，最有效的方法就是“纹理烫”，增加弧度和蓬松度，同时也能显发量，尤其是适合头发不是特别茂密的中年男人。

但需要切记，纹理烫不能选择密集的小卷，容易看着油腻土气，尽量以中大卷为主，适当增加纹理看着自然又高级，没有丝毫的做作与油腻。

③ 刘海修饰发际线，减龄又能丰富层次

背头分为很多种，除了二八、三七和全背头，还有带刘海的背头发型，视觉上看着不会太过正式，且有助于降低年龄感，增添少年感。

两侧适当增加刘海位置，修饰头型脸型，最关键的是对发际线后移的男性十分友好。切记刘海不能太厚重，长度不能遮挡眼睛，剪出层次感，提升发型造型感。

（1）露皮带VS不露皮带，气质差距太明显

很多中年男人习惯性“露皮带”，一是为了显得干练不拖沓，二则为了彰显身份。其实，这种穿法不光显得油腻，还容易暴露身材问题，尤其是有啤酒肚的男人。

反观李乃文，他采用“不露皮带”的穿法，整体造型看着更加清爽，没有刻意的去强调比例但也显高，舒适自然，没有一点油腻感。

（2）自然塞衣角或垂放衣摆，随性又松弛

李乃文在“塞衣角”时也不会系皮带，既规避了“露皮带”的油腻感，又划分了身材比例起到显高效果，可以说是两全其美。

同时，还可以自然垂放衣摆，利用衣服下摆来掩饰腰腹肉感，视觉上营造显瘦效果。切记衣服不宜过长，控制在臀胯位置即可，搭配裤子也依旧显得干练利落。

（3）同色系或撞色搭配，纵向延伸比例

想要优化身材比例，除了纠结于露不露皮带，还可以将重心放在配色上。统一服装颜色，同色系搭配可以纵向拉伸视觉，看着更加显高显瘦。

如果是身高在175cm以下的话，则可以采用“撞色搭配”法则，以上衣和下装颜色作为视觉分割点，强调腰线，划分比例，不塞衣角不露皮带也照样显高。

01.不穿大叔装，多穿基础时尚款

中年男人的着装往往容易陷入两种极端：要么是彻底放弃形象的“大叔装”，要么是强行装嫩的“潮大叔Look”。为了避免显老或装嫩，可以像李乃文学习不穿大叔装，多穿基础时尚款。

除了衣橱必备的衬衣、西服和西裤、皮鞋，还可以尝试工装、牛仔、运动鞋等休闲类单品，时尚减龄但不装嫩，很好的中和了中年男性风格气质。

02.杜绝廉价面料，强调服装质感

廉价面料绝对是“油腻、土气”的体现，生活中很多中年男人都容易犯这个错误。因此，切勿贪小便宜买一些面料廉价的衣服，注重强调服装质感，成为穿搭的“加分项”。

优质纯棉、棉混纺或真丝、羊绒、羊毛等天然面料，兼顾舒适与挺括感，穿在身上就能彰显品味，在特殊场合也会掉档次。

03.尝试不同风格，解锁中年男人魅力

风格固化，是很多中年男人走向“油腻大叔”之路的原因之一。整日打扮得老土俗气，西装革履、Polo、皮鞋，一股浓郁的老干部风，看着老气横秋。

纵观李乃文的穿搭，不拘泥于正式风格，他敢于尝试各种休闲减龄风格造型，比如白衬衫配牛仔裤，年轻帅气，50岁也能拥有少年感。#头号创作者激励计划#

来源：潮人志