摘要：在学习的旅途中，我们总是会遇到各种各样的困难。我们能否像鹰一样，进行一个蜕变的过程，然后迎接重生呢?其实，我觉得，只要我们有毅力，有一颗能忍受痛苦的心，任何事情我们都能做到。人生在世，不会永远都一帆风顺，每一个人都要进行蜕变才能有新的开始。就像鹰一样，如果在4

每一只鹰要活下去，必须要开始一个新的蜕变过程。

那么，对于我们的学习呢。

在学习的旅途中，我们总是会遇到各种各样的困难。我们能否像鹰一样，进行一个蜕变的过程，然后迎接重生呢?其实，我觉得，只要我们有毅力，有一颗能忍受痛苦的心，任何事情我们都能做到。人生在世，不会永远都一帆风顺，每一个人都要进行蜕变才能有新的开始。就像鹰一样，如果在40岁它不做出蜕变的决定，那么它就无法生活下去。我们在学习中，也同样是这样。如果我们不作出决定，不作出重要的，能铸就我们成功的决定，接下来的路，我们还能走的下去吗?当然不能。

比如我自己，在学习中我总是想不劳而获又或者是一步登天。总是幻想哪一次的考试我能一蹴而就，却每次都忽视了努力的.过程。我每次都只是看中结果，而不想要有一个过程来完成它。所以，我的成绩总是徘徊不前，数学也总是低落谷底。这也应该是每一个人的通病。毕竟大家都想要把学习提上去，可是我们认为那些不重要的决定和努力，往往是成就我们的关键因素和必备的东西。

看完鹰的重生，我深深的感慨。一个人在世上行走，他需要很多。勇气、毅力、坚持，大的方面说，我们具备了这些就有可能成为伟人;小的方面说，我们运用好这些就能为学习添上浓墨重彩的一笔。不管是大的还是小的，这对于我们来说都必须是要有一个过程，有一个忍受痛苦的决定。不经历风雨，怎能见彩虹?不经历狂风暴雨，怎能见到世间最美丽的彩虹呢?

鹰的重生能让它再活30年。而现在作出的决定却能够成就我们高考的辉煌。只是两年的痛苦与忍耐，却能换来我们日后一生的安逸。何乐而不为呢?

看完鹰之重生的视频，我不禁想到的与之类似的凤凰涅槃。凤凰的神话更显神秘、遥远;而鹰的真实事例，更能和我们产生共鸣。

鹰，是天空之子，它盘旋天宇，俯瞰着大地的芸芸众生，它拥有者骄傲的资本，它是大自然的王者，是人们值得学习的生灵。我惊叹，一只大鸟居然能够活七十年，我钦佩，它的一切。

鹰的大脑只有人的几十分之一大，所以它没有人们复杂的私念，鹰的思想可能一直都是很单纯的，一心一意地翱翔，专心致志地捕猎。一生之中，也就只有在三十岁的时候，它才会面临一个，在外人看来很严峻的一个抉择——死亡或者重生。

在鹰的面前，它似乎并不会犹豫，它仍然只有一个年头：在痛苦中重生。

人类有着发达的大脑，也无时不刻的面临只多条岔路。有时候，我们会因为一件小事儿犹豫不决，浪费大量的时间和感情。如果我们学着像鹰一样的单纯，凭着自己的信念去选择，那么生活就会变得简单、轻松。

而在重大抉择面前，我们需要慎重。把自己的喙、爪、翼去除比起安逸地死去，确实困难得许多。但当新的装备出现在自己的身体上，重新能够披靡上阵、笑傲蓝天的时候，那感觉又是别样的酣畅淋漓。重生，是一个理智的选择、是一个伟大的抉择。

鹰能够在自己的拼搏下，获得重生，是令人羡慕的。每个现在身处低落的.人都希望自己改变现状，改变自己。也许，是时候对自己大刀阔斧了。用比较官方的话说，叫做辩证的否定，我们要自己否定自己，自己发展自己。那些曾经使你暂时快乐的懒惰，我们要鹰拔去羽毛般，对自己狠一点······

重生不是一蹴而就的，鹰需要五个月。人，需要的时间也许更加漫长。

我们必须足够耐心，事物的发展是光明的，对未来，要充满信心。同时也要做好思想准备，鼓足勇气，迎接蜕变道路上的挫折。化蝶，每个人都是渴望的、可能的。

抉择，重生。

《鹰的重生》这个故事，讲述了鹰在他的生命过程里务必经历的一次艰难而重要的决定，那就是如果想生存，就务必选取未来要经历一个十分痛苦更新的过程。

听过这个故事，我感慨颇多，一方面是对鹰的整个生命有一个这样的过程感到惊讶，另一个更重要的感受是在这个故事中无不显示出我们在整个生活和工作的环境中的影像出的种种状态。

我们在整个生命中都有这样的`选取。

首先，持续的是一种平和的心态。俗话说“宠辱不惊”。通过是应对挫折的时候抱有一种什么样的态度，选取应对，还是自暴自弃。如果放下，可能放下的是整个的生命，如果勇于应对，才可能抓住最后的机会，重新飞翔。虽然此刻的我还很辛苦，但是必须要心怀理想，勇于创新，脚踏实地，戒骄戒躁的做人做事，这样才是会成长与发展。

其次，成长是需要重复的。生命是一种过程，在整个过程中我们会应对许多重复的事情，我们也在这个重复的过程中成长。就像故事中的鹰一样，一生会遇到两次质的学习成长。第一次是在一片空白中学习成长，而第二次则是要洗掉所有的从前、放下所有的过去，做出一次艰难的抉择，经历一次痛苦的历练，再次更新。第二次要比第一次更加痛苦，因为已经有了无论辉煌，还是失败的过去，更重要的是这一次要更加努力，更加奋进，才能到达理想的效果。就像我们的成长一样，每一次都有前面的积累，但是我们要突破前面的自我，这又是一次极大的挑战!

第三，成长是一个痛苦的过程。古语有云：“吃得苦中苦，方为人上人。”每一次真正的历练之后，才会在不知不觉中获得成长，而且你自己经历过多大的困难，突破他，就有多大的成长。就像鹰的选取一样，虽然辛苦，但是却换来了三十年的生命! 《鹰的重生》中，我们就应学习鹰的视野，做人做事要有远见，一次的历练，能够换来三十年的生命，这个也是我们所需要的，每次的做事都要有突破，否则就不要做。我们也要像鹰一样，勇敢的去飞翔!

震撼、冲击、感动、感悟，这就是我观看《鹰之重生》这一短片时思想感受的变化过程，正如短片所给予的启示：如果一味安于现状，不思进取，对困扰自身的问题不痛下决心整治，就无法获得真正意义上的重生。

对口的专业、十多年的工作经历、熟悉的工作模式，这些曾为自己开展工作发挥过推动作用的优势，也一度被自己视为骄傲的资本，在专业技术快速更新改进的年代，在现代化管理模式不断变革的年代，其负面作用会在人沉迷与过去成绩和经验时逐渐显现出来，以日常工作琐事繁忙为借口疏于专业知识的学习，以经验做法代替好的管理手段，以使用以往工作模式开展工作没有什么大问题为由懒于更新改进，这些以往的优势由于自身原因，正逐渐演变为制约和束缚自己进一步提高的障碍和阻力。

只有突破束缚，才能重新获得工作上的新生，束缚突破的过程无疑会有一个痛苦的阶段，它需要个人清醒的重新认识自己，正视自己的缺点，克服懒散的毛病，勇于甩掉以往陈旧的知识和经验，刻苦学习和吸取新的知识，以积极的'态度面对工作中的困难，创造性的开展工作。

许多短片的感受难于用语言来描述，汇总为一句话：过去的只代表过去，每天都是一个新的开始，新的挑战，只有敢于面对困难挑战，不断进取更新，冲破各种束缚的人才能保持立于不败之地。

上周四教研会，负责教学工作的王校长首先为大家播放了一个7分钟的视频材料《鹰之重生》。画面背景是蓝天、白云，翱翔于长空的鹰。在震人心魄的背景音乐声中，画外音介绍了鹰的成长历程：鹰的寿命大约是70年，前40年鹰搏击长空，绝对是空中霸主。然而40岁后，鹰开始老化，它们的爪变秃了，无法抓牢猎物；它们的喙变得又长又弯，几乎弯到了胸膛；它们的羽毛，又厚又密，使得飞翔十分吃力。它必须做出艰难的决定，或者等死或者经历十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须在高山悬崖上筑巢，然后用它的喙击打岩石，以致喙全部脱落，然后等待长出新的喙；然后它会用它的喙，把趾甲一根根拔除，然后等待长出新的趾甲；新的趾甲长出后，它继续用它的喙，将羽毛一根根拔掉，5个月后，新的羽毛长出来了，鹰重回蓝天，开始它后30年的飞翔……后边还有些内容，但是鹰艰苦的蜕变，悲壮的重生，却始终烙印在我的脑海里，久久不去。

其实感到震撼的不仅仅是我，还有在座的许多教师。大家静静的.看着视频，没有人说话。

鹰面临蜕变，我们教师何尝不是如此呢？40岁左右的教师，工作时间大多一二十年，我们的阅历是增长了，我们的经验是丰富了，然而我们的意志也消磨了，不再有当初的冲劲；我们的思维也定型了，没有了创新的意识；我们的知识老化了，不再适应瞬息万变的时代……我们要怎么办？我们必须做出重生的决定，我们必须开始艰难的蜕变。

我们首先需要蜕变的是我们的思想。我们的发展观、学生观、质量观、知识观都必须进行根本的改变，我们必须形成自己的教育哲学，我们必须明白我们为什么而教。

我们更需要蜕变的是我们的言行。教师即课程，言行即教育。我们的语言要启迪智慧，激励发展。我们的行动要示范引领，陪伴成长。我们的课堂应该是学生成长的学堂，个性发展的舞台。

我们必须适应网络时代的来临，我们必须适应电子时代和云时代的来临；我们必须适应学生个性的乖张，我们必须适应家长和社会的苛求；我们必须适应一切新问题的出现。只有适应了，才能顺势而为，引领改变。我们必须改变旧的的思想和做法：成绩重要，但绝不是学生成长的唯一；规范重要，但学生个性绝不能忽视；知识重要，但能力更是孩子生存和生活的必须；严格管理重要，但爱心正是严格管理的出发点；经验重要，学习更是教师成长的必须……

改变了，我们才能重生；改变了，我们才能更幸福的工作，快乐的生活。

鹰的重生靠的是求生的本能、坚强的意志和有的放矢的抛弃。

鹰之所以选择痛苦的再生，是沉重老化的“旧装备”已妨碍它正常的生活，更无法保证它的生存，在求生的本能驱使下选择了蜕变。企业的发展也是一个不断蜕变的过程，改革是实现蜕变的必由之路。改革之前要让大部分员工意识到危机的严重性，看到改革之后的希望。思想统一，目标明确，全体员工（至少使大部分员工）齐心协力共同面对改革中的艰辛与曲折，让员工看到希望是企业完成改革的基础。

坚强的意志是完成重生的保障。俗话说：旧的不去，新的不来。要实现新旧交替，实现新的突破必须要抛弃一些旧的东西，甚至是自己赖以生存“装备”，要抛弃可能会有些不舍，完成新旧更换更是一个充满磨难的过程，需要有坚强的意志品质。改革过程中必然会受到一些旧势力、旧传统的阻碍，需要企业的领导层果断地向鹰抛弃喙、羽毛、指甲一样，舍弃掉那些旧传统、旧制度，思想老化的旧势力，树立新的思想、新的观念，补充新的血液，建立新制度。对待那些曾经为企业发展做出贡献的老同志要妥善的安置好，能够发挥余热的安排适当的位置，利用好他们的经验教训，使改革少走弯路。对对抗改革的旧势力要坚决地给予抛弃。

有的放矢的.抛弃是实现重生的关键。鹰之所以抛弃老化的喙、指甲、羽毛，是应为他们已妨碍它的生活，甚至危及到它的生命。企业要改革也要选择性的抛弃。不适合企业发展的制度，妨碍企业发展的流程，失去上进心的管理者，“当和尚不撞钟”的工作者等都应属于被抛弃的对象，建立新的体制，制订高效的流程，启用有创新精神的领导，从而使企业获得重生。

逢生活无忧、工作稳定之际看到了这个纪录片，震撼之余突然有种猛醒的感觉，恰如冬日近午时太阳透过玻璃窗暖暖地洒满全身，慵懒惬意之时突然被老板告知因不思进取而被解雇时的愕然、懊悔与顿悟。

记忆中这种“鹰之重生”也曾在我们的身边发生过。20xx年公司合资后，各类管理人员都是要通过层层竞聘的。有幸走到管理岗位上的，都是兢兢业业、任劳任怨、不知疲惫的工作着。公司的各个楼层看到的总是忙碌的身影，耳濡目染之际，大家好像都在比着劲的干，虽然辛苦甚至是痛苦，但感觉特别充实，也许此时大家都在经历着如鹰“重生”时的那般痛苦。但，慢慢地，大家工作时的脚步逐渐放慢了，又慢了，直到听不到这种前行的声音。大家也曾因此困惑过、迷惘过，但久了，也就漠然甚至是坦然了。

我佩服鹰之决绝，因为它知道自己40岁时已别无选择，要么舒适地死去，要么经历痛苦后获得重生，再次自由地翱翔在蓝天，因此，它是鸟类中寿命最长的。

我痛恶人之懒散与漠然，毕竟人是高级动物，他知道如此散漫地活着不至于死去，他也知道改变生活的机会还很多，永远可以期待着下一次-------但，大多数人活的没有质量和目标。

佩服、痛恶之余，我也在反省自己，也许自己正如疲惫的孤鹰般盲目地飞着，处处碰壁但始终没有明确的'目标与方向，也许命运曾经给过自己蜕变的机会，但终因缺乏勇气而与机会失之交臂。

成长，是一个艰难的过程，蜕变，是一个在受限条件下的痛苦的自我更新。

我想鹰的这种“重生”也许可以视同为一种“成长”，而“蜕变”过程痛苦也好烦忧也罢，总是一种生命的经历。我愿意在这种“成长”过程中让自己“蜕变”，虽觉悟太晚但仍可以重新认识自己，重新发现自己的潜能，让一切重新开始。虽然改变自己的过程一定是痛苦的，但我们只有勇于蜕变，改变自己，那么在生命的最后一刻回首自己的生命历程时，你会发现颜色一定是彩色的！

一个风和日丽的早晨，我在作文课上看了一个只有3分钟的励志短视频，名叫《鹰之重生》。看完之后，我才知道作为天空的霸主——老鹰，为了获得30年的辉煌生命，也要经历痛苦的蜕变！

视频主要讲的鹰在40岁时，需要蜕变重生的故事。老鹰的寿命有70年，是拥有寿命最长的鸟类。但在它40岁，它的趾甲变得弯曲，扎进肉里，疼痛不止；它的喙变得又长又弯，直到胸膛；它的羽毛变得厚重，很难飞起来。在这个时候，它只有两个选择，要么等死，要么经历150天的痛苦蜕变！在蜕变过程中，它们要飞上悬崖，并停留在那里，用岩石把喙敲碎，等待新的喙长出来，再用新喙把趾甲一根一根拔掉，等趾甲长出来后，再用趾甲把羽毛一根一根拔掉，经过150天的`漫长的蜕变，鹰才能再次飞向天空，获得重生，度过三十年的辉煌的寿命！

鹰的蜕变过程该有多么痛苦！它喙敲击岩石的时候，拔掉趾甲、羽毛的时候，该有多么难受啊！但是为了30年的辉煌，为了再次飞上蓝天的使命，它们必须蜕变！必须去忍受这份痛苦，只有经历过后，才能获得重生！

这也让我想起，叫醒夏天的蝉，必须经历痛苦的脱皮过程，才能长出翅膀，飞上枝头，为夏日歌唱！破茧而出的蛹，如果没有勇气挣脱茧的束缚，那永远也飞不出美丽的蝴蝶！

不经历层层磨砺，就不可能会造出辉煌，就像人如果不经历人生的风风雨雨，又怎么能走上人生的巅峰呢！

鹰是世界上最长寿的鸟类，拥有70年的寿命。但当它40岁到来时，它需要做出生与死的选择。

《鹰之重生》主要讲述了鹰在40岁时，喙变得又弯又长，而且钝，抓不到猎物且无法进食；爪子变得老化，没有了从前的锐利；羽毛变得多且厚，无法飞高飞远。它只能在等死和蜕变中做选择。150天的重生之路，是极其痛苦的，但重生之后，多出30年搏击长空的生命，是辉煌的！

这种痛苦并不是所有鸟类能忍受的。撞击旧喙、拔去旧趾、拔去羽毛……这简直就是自残！懦弱的鹰活到40岁死去了，坚强的鹰选择了痛苦的蜕变……它们又恢复了昔日的辉煌和英勇，重新回到蓝天，这就是它们忍受痛苦付出汗水的.成功结果。

这使我联想到了自己的生活。我身边有群“特殊”的人，学习中老想着不劳而获。他们在考试中，“借鉴”别人的答案，得到好成绩就沾沾自喜，考差了也毫不在乎。不总结自己的问题，更不肯付出自己的汗水去努力。殊不知，只有靠自己努力，承受了痛苦与艰难，才能成就辉煌。

鹰的蜕变，能让它再度光辉三十年。小学六年学习，如果投入了比别人更多的时间，更多的努力，就如同鹰的重生，虽然是一条充满荆棘的道路，但却能在成功后再次飞向蓝天，享受蓝天带给它的快乐！

鹰为了可以多活30年，必需很努力地飞到山顶，用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来，用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新起先翱翔，重新再度过30年的.岁月。

在我们的人生旅途中，必定会遇到许多看似美妙的事情。殊不知，在表象的背后，这些看似美妙的事情，都是我们胜利路上的一个个绊脚石，所以，我们必需抵制住诱惑，拒绝他们这一切。有时，放弃是另一种坚持。错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，都要学会抽身而退。现在的放弃，意味着将来的胜利。而此时我们失去的，放弃的，到时候都会重新回到我们身边。

我们都说，人是最高级的动物，那么试问，连鹰都有那么强的意志，我们怎么能输呢?人生的选择很重要，而更加重要的是坚持不懈去丰实自己的内在，不断的应用在日常生活中，时刻思索解决问题的方法，并克服前进道路上的重重屏障。

假如我们想要收获胜利，就必需变更自己。变更自己现在已有的陋俗。所以，从现在起先，一点一点做起。胜利，不远了。

鹰是世界上最长寿的鸟类，拥有70年的寿命。但当它40岁到来时，它须要做诞生与死的选择。

《鹰之重生》主要讲解并描述了鹰在40岁时，喙变得又弯又长，而且钝，抓不到猎物且无法进食；爪子变得老化，没有了从前的锋利；羽毛变得多且厚，无法飞高飞远。它只能在等死和蜕变中做选择。150天的重生之路，是极其苦痛的，但重生之后，多出30年搏击长空的生命，是辉煌的！

这种苦痛并不是全部鸟类能忍受的。撞击旧喙、拔去旧趾、拔去羽毛……这简直就是自残！软弱的鹰活到40岁死去了，坚毅的鹰选择了苦痛的蜕变……它们又复原了从前的辉煌和英勇，重新回到蓝天，这就是它们忍受苦痛付出汗水的胜利结果。

这使我联想到了自己的生活。我身边有群“特别”的人，学习中老想着坐享其成。他们在考试中，“借鉴”别人的'答案，得到好成果就沾沾自喜，考差了也毫不在乎。不总结自己的问题，更不愿付出自己的汗水去努力。殊不知，只有靠自己努力，承受了苦痛与艰难，才能成就辉煌。

鹰的蜕变，能让它再度光辉三十年。小学六年学习，假如投入了比别人更多的时间，更多的努力，就犹如鹰的重生，虽然是一条充溢荆棘的道路，但却能在胜利后再次飞向蓝天，享受蓝天带给它的欢乐！

蜕变，在广阔的大自然中，可谓是司空见惯。然而，在这痛苦而又漫长的岁月里，只有有勇气，坚持的动物才能熬过黑暗，赢得黎明的到来。

老鹰是寿命最长的鸟类，可活70年之久。在70年的辉煌岁月中，在40岁时，却面临一个人生的转折点。40岁之后，它们的喙变得长而弯，不能有力地叼起猎物；爪子变得钝而曲，无法准确的抓起猎物；翅膀变得浓而密，不能飞高、飞快、飞远。那么，选择饿着等死还是蜕变重生呢？只有百分之三十的鹰会选择去度过150天的痛苦蜕变！

在这150天中，它们忘却昨日的辉煌，艰辛蜕变。它们用喙击打岩石，待长出新喙之后，相继把羽毛、趾甲残忍拔掉！如此，它们又多出30年搏击长空的光辉岁月！

老鹰作为天之骄子，是勇气与力量的象征。但是，却有70%的鹰在命运面前低头，未能获得重生！在现实生活中，有一群人，他们过着衣来伸手，饭来张口的日子。当父母老去，无法去支持他们“啃老”时，他们便会落入底层，过着艰苦的生活。而那些家境贫穷的`人，即使没有足够平坦的道路，他们靠自己的汗水和努力也会换来希望的明天。

台上一分钟，台下十年功。在奥运会上，当奥运健儿夺得荣誉时，可谁又会知道，这辉煌后面有多少痛苦坚持的汗水？当你面对困难时，不要戴着放大镜，放大痛苦，退缩不前。我们应该像老鹰一样，勇敢坚强，渡过痛苦的岁月，赢得希望与未来！

周日在作文课上看了《鹰之重生》的视频，感触很深。

这部短片讲述了鹰的生命年龄可以达到70岁。到了40岁，它的喙变得又长又弯，几乎碰到了胸部；它的羽毛很厚，重得不能飞。所以，鹰面临着一个选择：第一，在巢中等待死亡；第二，通过痛苦的改造，再战长空。鹰选择了痛苦的蜕变。它飞到峰顶，在悬崖上筑巢，等待150天痛苦的蜕变。老鹰用喙一次又一次地击打岩石，反复撕扯羽毛，拔掉老化的脚趾甲，让它满身伤痕，血腥而痛苦。它因为痛苦而一次又一次的嚎叫，因为流血而颤抖，但它从未放弃。五个月后，新的羽毛出来了，老鹰重生了，翱翔在蓝天上。

鹰的勇气和坚韧让我的心久久不能平静。为了获得重生，鹰用它的喙击打岩石，拔掉羽毛，撕掉脚趾甲，在经历了150年。女王的蜕变后，它才再次与天空战斗。它克服了许多恐惧，忍受了许多痛苦。看着老鹰再次与天空搏斗，我不禁为它的勇敢和坚韧欢呼。多神奇的鹰啊！多美的鹰啊！你是我的榜样！

老鹰蜕变的画面在我脑海里一次次闪现。我呢？生活中遇到困难，逃避，放弃；学习中的.挫败、退缩、烦躁；我知道我的很多坏习惯，但是我总是没有勇气去改正。以轮滑为例。因为初学的时候摔在院子里，心烦意乱，把旱冰鞋收起来，扔到卧室角落里，决定不再学了。与老鹰的转型相比，这些困难和挫折是什么？那一刻，羞耻和悔恨充斥了我的每一个细胞！

《鹰之重生》这个视频比妈妈的唠叨，老师的说教好。从现在开始，我要改变自己的坏习惯，克服自己遇到的困难，战胜自己，学习鹰的勇敢和坚韧。

来源：冲淡回忆吧一点号