摘要：通讯员/王凝嫣）随着医学科普知识的推广，越来越多的女性认识到高危型HPV感染与宫颈癌发病密切相关，常常主动就医要求做HPV检测。但当出现阳性结果时，很多人还是会恐惧、焦虑、不知所措，感觉离宫颈癌不远了。常常还有就诊女性问“医生，HPV感染不是私生活混乱才会被感

（荔枝新闻讯 通讯员/王凝嫣）随着医学科普知识的推广，越来越多的女性认识到高危型HPV感染与宫颈癌发病密切相关，常常主动就医要求做HPV检测。但当出现阳性结果时，很多人还是会恐惧、焦虑、不知所措，感觉离宫颈癌不远了。常常还有就诊女性问“医生，HPV感染不是私生活混乱才会被感染吗？我怎么会有呢?”接下来南京市妇幼保健院妇女保健科李近瑶主任医师来为大家答疑解惑。

感染了HPV就意味私生活混乱？

首先回答一下上方患者的问题，感染了HPV当然不意味着私生活混乱，但是保持健康的行为方式、养成良好的生活习惯可有效降低HPV感染的风险。如衣物分开洗涤、单独使用卫浴用品、浴具和寝具经常清洁消毒等可以都可以减少病毒暴露的机会。

HPV是从哪里感染来的？

HPV病毒全称为人乳头瘤病毒，主要通过性接触传播，即便只有单一性伴侣也有感染HPV的可能，性生活过早、多个性伴侣、无保护性生活等高危性行为会增加感染的风险。性接触是HPV感染的主要途径，但不是唯一途径：皮肤或黏膜(尤其是破损的)与被HPV污染的新鲜体液直接接触，有可能感染HPV；分娩过程中，胎儿经过感染了HPV的母亲的产道，也可能感染HPV。

与家人共用洗衣机、马桶等会传染HPV吗？

HPV主要通过性接触传播，通过其他间接接触的方式传播概率很小。一般情况下，病毒离开人体后活性较弱，感染人体的可能性较小。只有在皮肤或者黏膜破损处接触到被HPV污染的新鲜体液的情况下，HPV病毒才会侵入人体。而且即使有少量的HPV进入身体，人体的免疫系统也能自行清除病毒。约有80％的女性一生中都感染过HPV，其中大部分感染会被自身免疫清除。因此，与感染者共用洗衣机、马桶，不会轻易被感染。

如何预防HPV感染、宫颈癌的发生?

01接种疫苗：提倡适龄女性在发生第一次性生活前接种 HPV疫苗；

02正确使用安全套：虽然男用安全套不能覆盖生殖器的所有部位，并不能完全避免HPV的传播，但是在性生活时坚持正确使用安全套可以大大降低HPV暴露的风险，同时还可以预防其他生殖道感染和性传播疾病；

03健康卫生的生活方式：养成衣物分开洗涤、单独使用浴具及寝具的好习惯。还要保持安全性行为，避免多性伴等危险性行为的发生，才能有效防止HPV的传播；

04定期进行宫颈癌筛查：有性生活史的女性即使已经接种了HPV疫苗，还应定期进行宫颈癌筛查。

李近瑶主任提醒，感染HPV后没有必要自责或感到羞耻，应进一步检查和治疗。日常生活中要坚持体育锻炼，保证充足睡眠和均衡营养，避免吸烟(包括“二手烟”)，远离毒品，保持积极的心态，以提高自身免疫力，这样既能减少HPV感染的机会，也能加速清除HPV。

来源：光明网