摘要：林岚的抽屉里静静躺着两份特别的“婚姻体检报告”，那是她亲手写下的心路历程。第一份写着“患者姓名：陈明”，诊断结果是：“症状：下班回家便瘫在沙发上，对妻子的回应比冰箱的嗡鸣还要稀少；病因：长期将伴侣视为家中的一件摆设，而非有情感、有需求的活生生的人；建议：立即停

林岚的抽屉里静静躺着两份特别的“婚姻体检报告”，那是她亲手写下的心路历程。第一份写着“患者姓名：陈明”，诊断结果是：“症状：下班回家便瘫在沙发上，对妻子的回应比冰箱的嗡鸣还要稀少；病因：长期将伴侣视为家中的一件摆设，而非有情感、有需求的活生生的人；建议：立即停止这种情感上的冷漠，否则婚姻终将陷入无法挽回的‘脑死亡’状态。”第二份上写着“患者姓名：周远”，内容更加刺目：“症状：手机全天加密，行踪不定如浮云，甜言蜜语信手拈来却从未兑现；病因：患上了‘尊重缺失综合征’，认为伴侣的情绪和感受只是可有可无的附加项；建议：必须接受深度‘共情治疗’，否则婚姻将因中毒而彻底终结。”

她凝视着这两份报告，忽然笑了。原来，两段婚姻走向终点的根源，早已清清楚楚地写在那里，只是当时的她一心想着如何去“维系”、如何去“挽救”，却忽略了最根本的“病因”所在。

和陈明的五年婚姻里，林岚仿佛成了一个永不停歇的家务机器。他说想吃饺子，她便忙前忙后张罗，可他回来只挑剔皮厚；她高烧不退，他递来一杯水后便低头刷手机，毫无关切；孩子哭闹，他不是帮忙安抚，而是抱怨“你管不好吗？”直到某天，她偶然翻到陈明大学时的日记，里面写着：“今天在图书馆看见一个女生，低头写字的样子，像只认真啄米的小鸟。”那一刻，她心头一震——那个曾把她比作小鸟的人，后来连看她一眼都显得多余。

与周远的婚姻，起初像是童话。他会在她生日时精心布置咖啡馆，用气球堆出浪漫海洋；会在她伤心时轻声说“你哭也美得让人心疼”；会在众人面前毫不吝啬地赞美她。可婚后不久，她发现他手机里藏着与前女友的暧昧对话。她质问，他却轻描淡写：“你太敏感了。”他频繁出差，行李中总带着不属于她的香水味。离婚那天，他头也不回地驾车离去，而她站在民政局门口，耳边回响着那句“我会爱你一辈子”——原来，一辈子也可以如此短暂。

如今，林岚独自生活，却比以往任何时候都清醒。她不再急于寻找所谓的“对的人”，而是先努力成为更好的自己。她学会对父母多一分体谅，对朋友多一分真诚，对自己多一分温柔。她终于明白，婚姻不是寻找一个遮风挡雨的屋檐，而是两个人并肩撑起一把伞。风雨来临时，你要看见对方的手在颤抖；大雨倾盆时，你要主动把伞往他那边倾斜。

所有走散的缘分，往往始于一个共同的疏忽——我们忘了去“看见”对方。看见他沉默背后的疲惫，而不是指责他不懂分担；看见她情绪背后的不安，而不是批评她过于敏感；看见彼此内心深处的渴望，而不是斤斤计较谁付出更多。

婚姻不是舞台上的表演，不需要华丽的台词和浮夸的情节。它是一场静水流深的修行，是在平凡日子里彼此凝视、彼此回应。真正的爱，始于看见。当你愿意先停下脚步，看见对方的存在，爱，才真正开始生长。愿我们都有勇气做那个先看见的人，也愿我们都能被深深看见，在岁月长河中，携手同行，风雨同舟。

来源：小乔神技能