摘要：儿子前几天放学回家，跟着他的小朋友玩了一个多小时，满头大汗，再加上晚上突然降温。同时也是我的大意没有及时的给儿子更换衣物。

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儿子前几天放学回家，跟着他的小朋友玩了一个多小时，满头大汗，再加上晚上突然降温。同时也是我的大意没有及时的给儿子更换衣物。

晚上凌晨2点左右，儿子翻来翻去不睡，看上去很难受的样子，还不停的咳咳...，两个小鼻孔鼻涕直流。

看着儿子难受的样子，睡也睡不好，第二天又还要上学，我也是真的很不舒服。凌晨2点多了，外面也关门了。

突然我想起婆婆以前跟我说过，用香油煎姜片然后沾点白糖，对这个很管用。生姜、香油和白糖家里都有。于是我就去厨房做了一点。

给小孩吃完半个小时左右，就明显咳的就没有那么厉害了。看上去也没有那么难受了。后面连续吃了三天，晚上睡得也安稳了，就完全好了。

生姜的热性可以赶走身体的han气，搭配香油煎着吃，形成一层润滑膜，可以保护咽hou。不会稍微遇到一点刺激就ke ke ke。

做法也很简单，准备好食材:香油、姜片、白糖。

香油就是我平常食用的芝麻油，香油最好是选择纯度高的。

生姜一定要去皮，因为生姜皮是寒性的。

香油烧热，把姜片炸到金黄。（注意好火候，还要经常翻炒，避免生姜烧糊）

煎好后，撒上白糖（不喜欢白糖的也可以加红糖）就可以开吃了。（加糖可以增加口感，直接吃味道不怎么好）一次吃5-7片就可以了，多了会上火。

锅里剩下的油可以，以后接着炒菜。

煎好的姜片和生姜需密封冷藏。3日以内用完，避免氧化变质。

有需要的话，加鸡蛋一起煎，可以增强营养。

血糖高的，不适合加糖。

尽量不要晚上吃，最好是早上吃，搭配点粥或者燕麦都可以。

个人观点，仅供参考，作用因人而异。

来源：涛锅爱美食