摘要：大家好，我是中医张医生。今天想跟溃疡性结肠炎的朋友说几句掏心窝的话。这个病反复起来确实是太磨人了，但是从中医角度讲它不是什么治不好的顽疾，关键是得找对路子，给身体一点时间和信心。

溃疡性结肠炎千万别忽视这些治疗误区，一定不要踩！

大家好，我是中医张医生。今天想跟溃疡性结肠炎的朋友说几句掏心窝的话。这个病反复起来确实是太磨人了，但是从中医角度讲它不是什么治不好的顽疾，关键是得找对路子，给身体一点时间和信心。

·首先中医是一个整体的观念，就像有的患者情绪差就拉肚子，这是肝影响了脾。还有的患者是吃点东西就腹泻，是脾胃虚弱在闹脾气。《黄帝内经》曾说：五脏六腑皆令人泻。所以别只盯着肠子治，得准确的找到病根是肝气郁滞了还是脾胃虚了，或者是肾阳不足了，找到根源才能对症下药。

·其次别被反复发作吓退。很多患者一看症状反复就慌了，觉得这病没指望。其实中医调理就像种地，得慢慢松土施肥，不可能一蹴而就。就像春天种庄稼，哪能今天播种明天就有收获。之前有位患者用了健脾疏肝的方子调了三个月，虽然中间也有反复，但坚持下来现在半年都没犯过。

记住脾胃功能的恢复、气血的充盈都需要时间，只要方向对了慢就是快。

·再者别把自己当病人养，但也不要硬扛。有的朋友得了病就彻底躺平，我啥也不想干，我啥也不敢干。有的则是硬撑着，我是加班、熬夜，觉得扛过去就好了。

其实中医讲究的是阴阳平衡，该休息时候就一定休息，该活动时候多少也得动一些。比如晨起跑跑步、散散步、揉揉肚子，促进气血的流通。晚上泡泡脚、按按足三里，这些小动作都是帮身体在蓄力。就好比给手机充电，每天充一点就比耗到关机强。

最后想告诉大家，古人早就跟这类病打交道了。从《伤寒论》的少阴病自利清水到《千金方》的调制方法，中医对付腹泻腹痛的经验积累了上千年。现在这么多前人的智慧，还有现代医学的辅助，只要稳住心态，跟着大夫好好的调理，肯定会慢慢好。

记住，身体就像一棵大树，偶尔生虫落叶不可怕，只要根系还在，好好养护，总能重新枝繁叶茂。给自己点信心，也给身体点耐心，咱们一起加油。

来源：中医肛肠科张扬主任