摘要：我上网时，看到了有博主将历代一些寿命比较长的人列举出来，结果发现，2000多年的中国封建史，不过是二三十个人的一生。

我上网时，看到了有博主将历代一些寿命比较长的人列举出来，结果发现，2000多年的中国封建史，不过是二三十个人的一生。

是呀！中国几千年的历史看似很长，但换个角度来看，其实也不长。

秦汉晋隋唐宋元明清，这是封建历史时期主要的几个朝代。根据各种数据显示，在古代皇帝是个 “高危职业”，平均寿命并不高。

想想也正常，作为孤家寡人，要么被权臣架空，要么遭人觊觎皇位，能安安稳稳坐几十年龙椅的，那绝对是 “凤毛麟角”。

可是其中在位时间最长的十位，加起来统治了近500年！今天就给大家列举一些寿命比较长，在位时间也比较长的皇帝。

第十：蜀汉后主刘禅、宋仁宗赵祯，在位 41 年

刘禅大家都熟，就是刘备的儿子，俗称 “阿斗”。他 17 岁登基，刚上位时全靠诸葛亮帮着打理朝政，诸葛亮一去世，蜀汉就慢慢走下坡路了，最后他直接向曹魏投降，成了亡国之君。

提到刘禅，多数人会说他 “昏庸无能”，毕竟 “乐不思蜀” 这事儿太有名了，看着一点没骨气。

但我觉得，也不能全怪他，天下九州，蜀汉偏居西南，本来国力就弱。历来蜀中政权自保有余，进取不易，诸葛亮、姜维的多次北伐又耗了蜀汉不少元气，国内各大派系又斗争不断，他能撑 41 年已经不容易了。

刘禅早期有诸葛亮这样的 “顶梁柱” 稳住局面，再加上他性格软，没那么多权力争斗，才能安稳坐皇位这么久。

赵祯是北宋第四位皇帝，重用范仲淹、包拯，推行“庆历新政”；经济文化双繁荣，欧阳修、苏轼都活跃于他的时代，在位期间，被称作 “仁宗盛治”。

他在位期间，北宋当时国力稳，没什么大的内乱，加上他性格宽厚，重用贤臣，朝廷里没那么多勾心斗角，君臣一心，自然能坐长久，他也是历史上少有的 “百姓爱戴型” 皇帝。史上说他“百事不会，只会做官家”。

第九：唐玄宗李隆基，在位 44 年

李隆基刚当皇帝那几十年，绝对是 “明君模板”，他重用姚崇、宋璟这些贤相，整顿吏治、发展农业，把唐朝推向了顶峰，史称“开元盛世” 。

可到了后期他太 “飘” 了，沉迷享乐，宠杨贵妃、信奸臣，最后爆发 “安史之乱”，把国家搞垮了。

只是可惜他没守住 “初心”，本可千古流芳，却晚年翻车，堪称 “最可惜的超长在位皇帝”。

第八：明世宗嘉靖帝朱厚熜，在位 45 年

嘉靖帝本来是藩王，因为正德帝没儿子，才被推上皇位。他刚登基时挺有作为，整顿吏治、减轻赋税，还改革了科举，让明朝缓了口气。

可后来迷上修道，天天躲在后宫炼丹，为了修道，不仅耗费大量国库建道观，甚至还几十年不上朝，明朝不少隐患全在这时候埋下了。

嘉靖帝虽然不上朝，但特别会玩权力平衡，让大臣们互相斗，自己坐收渔利，皇权抓得特别牢，就是没把心思用在正地方，否则他在历史上的评价会高上不少。

第七：辽道宗耶律洪基，在位 46 年。

耶律洪基是辽圣宗的孙子，他在位时辽朝已经开始走下坡路，可他不仅没挽回，反而加速了衰退，算是 “败家子” 类型的皇帝。

我觉得耶律洪基最大的问题是 “拎不清”，他特别信佛，到处建寺庙，加重了百姓负担，还重用奸佞耶律乙辛，把皇后萧观音、太子耶律浚都冤杀了，朝堂上没人敢说真话。

他在位 46 年，辽朝的国力一天不如一天，末期到了“国用不给”的地步，外交上跟北宋、西夏的关系也变僵了，完颜阿骨打也逐渐崛起，为后来辽朝灭亡埋下了祸根。

第六：梁武帝萧衍，在位 47 年

萧衍是南朝梁的开国皇帝，早期的他绝对是 “开国明君”，改革弊政、重视农业，还擅长文学书法，是 “竟陵八友” 之一，梁朝一度特别繁荣。

可到了晚年，一门心思信佛，到了疯狂的地步，三次舍身佛寺，每次都要大臣花上亿钱把他 “赎” 回宫，国库都被他折腾空了。

后来侯景叛乱，他没人帮、没人救，最后饿死在台城，当了 47 年皇帝，落得这么个下场，太可惜了。

第五：明神宗万历帝朱翊钧，在位 48 年

万历帝 10 岁登基，早期靠张居正辅政，把明朝搞得有声有色，可张居正一死，他就像变了个人。

他后期太 “任性” 了，因为跟大臣闹矛盾（立太子的 “国本之争”），就赌气不上朝，导致朝政没人管，党争到了你死我活的地步，明朝的根基就是这时候被蛀空的，慢慢的垮了。后人都说“明亡实亡于万历”。

第四：辽圣宗耶律隆绪，在位 49 年

耶律隆绪 12 岁登基，因为年纪小，由母亲萧太后（萧绰）摄政，萧太后是历史上有名的女政治家，把辽朝打理得特别好，他亲政后也延续了母亲的政策，是辽朝最有作为的皇帝之一。

我觉得辽圣宗的 “好运” 在于有个好母亲，萧太后摄政时深化汉化改革，完善官制和法律，还跟北宋签订 “澶渊之盟”，结束了两国长期战争，开启了宋辽百年和平。

他亲政后也没掉链子，继续推动经济、文化发展，辽朝在他手里达到了鼎盛。加上他活了 61 岁，寿命在古代皇帝里算长的，自然在位久。

第三：汉武帝刘彻，在位 54 年

刘彻 16 岁登基，他在位时，西汉经过 “文景之治” 已经攒了不少家底，他就凭着这些家底，干了不少 “大事”，把西汉推向了鼎盛。

我觉得汉武帝最牛的是 “有魄力”，他敢 “罢黜百家、独尊儒术”，把儒家思想定为正统，影响了中国几千年；

还派卫青、霍去病北击匈奴，把匈奴打得不敢南下，解除了中原的威胁；

另外，派张骞出使西域，开辟了丝绸之路，让汉朝和西域的交流多了起来，这些都是实打实的功绩。

第二：清高宗乾隆帝爱新觉罗・弘历，在位 60 年

乾隆帝 25 岁登基，他爷爷康熙在位 61 年，他为了尊重爷爷，登基时就说 “要是能活 60 年，就主动禅位”。

后来真的在 60 年后禅位给嘉庆，但禅位后还掌了 3 年实权，是中国历史上掌权最久的皇帝，也是最长寿的皇帝（活了 89 岁）。

乾隆帝早期确实有作为，延续了 “康乾盛世”，平定大小和卓叛乱，完善对西藏的统治，清朝的疆域在他手里达到顶峰；而且他还组织编修《四库全书》，虽然有毁书的争议，但也算文化大事。不过我觉得他后期太 “骄傲” 了，吏治腐败，和珅就是这时候专权的，还搞闭关锁国，让清朝错过了和世界交流的机会，为后来的衰落埋下了隐患。

第一：清圣祖康熙帝，爱新觉罗・玄烨，在位 61 年

康熙帝 8 岁登基，14 岁亲政，是中国历史上在位时间最长的皇帝，他在位时平定了不少内乱外患，为 “康乾盛世” 打下了坚实的基础，被很多人称为 “千古一帝”。

我觉得康熙帝最厉害的是 “少年老成”，16 岁就敢智擒鳌拜，把权力夺回来；后来平定三藩之乱，避免了国家分裂；收复台湾，让台湾重新归入中国版图；还击退沙俄侵略，签订《尼布楚条约》，保住了东北领土；亲征噶尔丹，巩固了西北边疆。除了武功，他还重视文化，组织编修《康熙字典》《古今图书集成》，这些都是实实在在的功绩。

这些长寿皇帝，我发现他们能在位这么久，其实有不少共同点。

比如“年少登基”，康熙 8 岁、辽圣宗 12 岁、万历 10 岁，早期都有辅政者帮着稳住局面，等他们长大亲政，已经有了稳定的统治基础，不会被赶下皇位。

时代背景也给力，大多处于王朝 “中期或鼎盛期”，皇权稳定，政治稳定，国力强，没那么多内乱外患，能安安稳稳坐皇位。

最主要的是寿命扛打，平均活到65岁以上，要知道古代帝王平均年龄也就30多岁。

皇权集中是把 “双刃剑”：权力集中能让皇帝高效办事；但如果皇帝自己怠政或昏庸，权力集中反而会让朝政更糟，因此“在位时间长”不等于“治国有方”。

毕竟是人都有惰性，时间一长，难免会把这性格放大，从而对国家造成危害。唐玄宗、梁武帝、汉武帝等皆是如此。

兴，百姓苦。亡，百姓苦。封建时代，谁是万岁爷，老百姓都是受苦的。

麦子熟了几千年，人民万岁第一次，我们更要感谢那个伟大的人。

来源：长风文史