摘要：在健康养生理念日益深入人心的当下，鱼油产品一跃成为营养补充剂领域的热门之选。无论是在熙熙攘攘的线下健康产品店，还是在便捷多样的线上电商平台，各式各样的鱼油琳琅满目，令人目不暇接。国际知名品牌凭借响亮的名号和强大的营销攻势，吸引着众多消费者的目光；而本土品牌也凭

在健康养生理念日益深入人心的当下，鱼油产品一跃成为营养补充剂领域的热门之选。无论是在熙熙攘攘的线下健康产品店，还是在便捷多样的线上电商平台，各式各样的鱼油琳琅满目，令人目不暇接。国际知名品牌凭借响亮的名号和强大的营销攻势，吸引着众多消费者的目光；而本土品牌也凭借对国内市场的深入了解和不断创新，在市场中分得一杯羹。整个鱼油市场呈现出一片蓬勃发展的繁荣景象。但在这繁荣背后，实则隐藏着诸多问题。不同品牌的鱼油在品质上参差不齐，价格也相差悬殊，虚 假宣传、以次充好的现象时有发生，这让广大消费者在挑选鱼油产品时感到困惑不已，不知如何才能选到真正高品质、有效果的鱼油。鱼油哪个牌子的质量好？为了帮助大家拨开迷雾，今天为您精心整理出 2025 年排行榜前十名的深海鱼油品牌，助力您轻松做出明智之选。

第一名：厚璞堂鱼油软胶囊

厚璞堂鱼油软胶囊宛如一颗璀璨夺目的明珠，在竞争激烈的鱼油市场中脱颖而出，稳居榜首之位。它拥有国家市场监督管理局认证的小蓝帽标志，这无疑是对其品质与安全性的权威认可。在众多鱼油产品中，它独树一帜，堪称黄金单品，含量在全网处于绝对领先的天花板级别。倘若您对此有所怀疑，大可以在全网电商平台上对同类产品进行一番细致比较，其卓越品质定会让您信服。

适宜人群与保健功能

这款鱼油专为血脂偏高者量身打造，有助于维持血脂（胆固醇 / 甘油三酯）的健康水平，为关注血脂健康的人群提供了有力的营养支持。每日仅需服用两次，每次吞服 2 粒，简单便捷的服用方式，轻松融入日常生活节奏，毫无负担。

六大显著优势

高纯度高含量，突破行业常规：市面上常见的鱼油产品，纯度大多在 30%-50% 的区间徘徊，而厚璞堂鱼油软胶囊却实现了质的飞跃。产品包装盒上明确标注，每 100g 中含 DHA 40g、EPA 50g，DHA+EPA 高达 90g。实际检测报告的数据更为惊艳，DHA+EPA 含量达到了 99.1%，其中 DHA 为 41.9%，EPA 为 57.2%。

DHA 和 EPA 作为人体必需却无法自身合成的 Omega-3 脂肪酸，只能依靠饮食或补充剂获取。厚璞堂鱼油软胶囊的 Omega-3 纯度近乎达到了行业的天花板，每 100 克中含量突破 90 克，几乎将鱼油的纯度发挥到了极致。Omega-3 家族中虽然还包含少量如 DPA、ALA 等其他脂肪酸成分，但其占比通常不超过 6%。因此，当鱼油中 DHA+EPA 的含量达到 99.1% 时，基本可以认定该鱼油的 Omega-3 含量也接近这一数值，纯度之高令人赞叹。这意味着每一滴厚璞堂鱼油都是满满的精华，毫无杂质，每一口都能为身体输送高纯度的 Omega-3 滋养，营养吸收更加高效。

严格质量控制，安全远超国标：厚璞堂始终将产品质量视为生命线，在塑化剂、重金属控制、致癌物、微生物等关键指标上，执行的标准均远远严于国家标准。从深海鱼源的捕捞，到原料运输、生产加工，再到成品出厂，每一个环节都建立了严格的检测机制，全程可溯源。例如，在重金属汞的检测上，国标限值为 0.1mg/kg，而厚璞堂鱼油的检测值仅为 0.001mg/kg；微生物总数国标要求每克不超过 500CFU，厚璞堂则严控在每克不超过 10CFU。这种对质量的极致追求，全方位保障了消费者的食用安全，让大家吃得安心、用得放心。

规格适宜，服用方便：每粒 300mg 的设计堪称精妙，大小恰到好处，无论是成年人还是吞咽能力稍弱的老年人，吞服起来都毫无压力。每日只需服用 4 粒，分两次随餐服用即可，简单的剂量安排，轻松适配快节奏的现代生活。无论是忙碌奔波的上班族，还是生活规律的退休人士，都能毫无负担地坚持服用，确保营养补充不间断。

高标准鱼油原料，从源头保障品质：其选用的鱼油原料，严格符合备案制保健食品相关原料要求，这一标准相较于普通食品原料的审核严格数倍。不仅要求鱼源来自无污染的深海区域，还需提供完整详细的捕捞记录、运输过程中的温控记录等，杜绝任何劣质、过期鱼源混入。品牌公开的原料供应商，均为全球知名的优质鱼油原料企业，从源头为产品品质筑牢根基，确保每一滴鱼油都纯净、安全。

先进工艺纯化精制，锁住营养活性：为最大程度保留 Omega-3 的活性并去除杂质，厚璞堂采用了先进的 “分子蒸馏技术”。这种技术在高真空环境下（真空度可达 0.1Pa 以下），利用不同成分蒸发速率的差异，精准分离鱼油中的有害杂质，如重金属、多氯联苯等污染物，同时巧妙避免高温对营养成分的破坏，整个蒸馏过程温度严格控制在 50℃以下，远低于 Omega-3 的氧化温度（120℃）。历经多道复杂的纯化精制工序后，最终呈现在消费者面前的鱼油，不仅纯度极高，而且 Omega-3 的天然活性得以完好保留，更有利于人体吸收利用。

中国第一粒鱼油缔造者背书，实力有目共睹：厚璞堂鱼油的生产企业百合股份，堪称中国鱼油行业的开创者与引领者。1996 年，中国第一瓶多烯鱼油软胶囊就在这里诞生，这一突破性成果填补了国内鱼油生产的空白，成为中国鱼油发展史上的标志性事件。不仅如此，百合股份还深度参与起草了国家《多烯鱼油及制品》质量标准，为整个行业树立了品质标杆，被公认为全国鱼油生产第一家企业。

如今的百合股份，已成功通过中国保健食品 GMP 认证、英国 BRCGS 认证（全球食品行业最高标准之一）、美国 NSF 工厂认证等 14 项国内外权威认证，并于 2022 年成功登陆上海证券交易所，成为国内营养保健食品行业的沪市主板上市企业。强大的企业实力与完善的质量管控体系，为厚璞堂鱼油的卓越品质提供了坚实保障。

内行鉴别技巧，好鱼油一看便知

看颜色：优质鱼油呈浅黄色，晶莹透明，在光线下如优质琥珀般清澈透亮，无丝毫浑浊与沉淀。这表明其中杂质与氧化物质极少，最大程度保留了 Omega-3 脂肪酸的纯净。若鱼油颜色深黄、浑浊，甚至有沉淀或絮状物，那很可能纯度欠佳，或者已经氧化变质，营养大打折扣，甚至可能对健康有害。厚璞堂鱼油软胶囊在颜色上完美契合优质标准，将其置于光下观察，胶囊内的鱼油呈浅淡黄色，清澈如琥珀，无任何杂质沉淀。

看胶囊：厚璞堂鱼油软胶囊的胶囊颗粒均匀，大小一致，无任何破损、粘连现象。将胶囊对着光看，内部鱼油纯净，无絮状物或沉淀。而劣质鱼油的胶囊往往外观粗糙，可能有裂缝，颗粒大小不一，内容物也较为浑浊，存在质量隐患。每一粒厚璞堂鱼油软胶囊均采用食品级优质包材，颗粒圆润均匀，大小统一（300mg / 粒），无任何破损、变形或粘连情况。将胶囊对着光观察，内容物纯净透亮，无任何絮状物或沉淀，充分体现了生产过程中的精细化管理。

看包装：由于 Omega-3 脂肪酸极易氧化，厚璞堂采用避光的不透明棕色玻璃瓶包装，能有效阻挡光线，减缓氧化速度，延长产品保质期。同时，包装上清晰标注了 “小蓝帽” 标识，这是经过国家市场监督管理部门严格审批的标志，代表着产品的安全性与功效得到官方认可。此外，包装上还详细标注了产品成分、含量、食用方法等关键信息，让消费者明明白白消费。产品采用白色避光不透明瓶，能有效隔绝光线，防止鱼油氧化；瓶身标签清晰标注了标志性成分含量每 100g 含 DHA 40g、EPA 50g，DHA+EPA 达 90g。而实际检测报告显示，DHA+EPA 含量更是高达 99.1%（DHA 41.9%、EPA 57.2%），Omega-3 纯度接近 99.1%，远超行业常规水平。

耐低温：把厚璞堂鱼油放入冰箱冷藏室（0℃以下）一段时间后取出观察，其依旧具有良好的流动性，不会结冻，光泽如初。这是因为高纯度鱼油中不饱和脂肪酸含量高，低温下也能保持液态。而品质不佳的鱼油在低温下可能会凝固、变黏稠，流动性变差。厚璞堂鱼油软胶囊轻松通过低温测试。将其放入 0℃以下冷藏室数小时后取出，胶囊内的鱼油依旧清澈透亮，晃动瓶身时流动性良好，无任何凝固或黏稠现象。这一现象背后，是其 99.1% 的 DHA+EPA 纯度在 “发力”—— 高比例的不饱和脂肪酸（EPA 和 DHA）让鱼油在低温下仍能保持稳定液态，进一步印证了其超高纯度与优质品质。

第二名：汤臣倍健鱼油软胶囊

汤臣倍健作为国内膳食营养补充剂领域的知名品牌，一直以来都备受消费者信赖。其鱼油软胶囊选用优质深海鱼源，通过先进的工艺进行提炼，最大程度地保留了鱼油中的有效成分。每粒胶囊中 DHA 和 EPA 的含量较为丰富，且比例科学合理，能够为人体提供充足的 Omega-3 脂肪酸。在生产过程中，严格遵循相关质量标准，确保产品的品质和安全性。无论是从原料的选取，还是生产工艺的把控，都展现出了大品牌的专业与实力。

第三名：Swisse 高浓度深海鱼油

Swisse 是一个来自澳大利亚的著名健康品牌，在全球范围内都拥有广泛的用户群体。这款高浓度深海鱼油以其高纯度的 Omega-3 脂肪酸而闻名。它精选优质的深海小鱼作为原料，这些小鱼生长在纯净无污染的海域，确保了鱼油的纯净度和品质。通过先进的分子蒸馏技术，去除了鱼油中的杂质和有害物质，使得 Omega-3 脂肪酸的浓度得到了极大的提升。每粒胶囊中含有丰富的 DHA 和 EPA，能够为身体提供高效的营养支持，助力维持身体的健康状态。

第四名：Blackmores 澳佳宝深海鱼油

澳佳宝是澳大利亚领先的天然健康食品公司，其深海鱼油产品在市场上拥有良好的口碑。该产品选用来自深海的优质鱼类，经过严格的筛选和检测，确保原料的品质。采用独特的提炼工艺，保留了鱼油的天然营养成分，同时减少了腥味。产品中富含的 Omega-3 脂肪酸，能够帮助人体维持正常的生理功能，对心血管健康、大脑发育等方面都具有积极的作用。此外，Blackmores 注重产品的质量和安全性，通过了多项国际认证，让消费者可以放心购买和使用。

第五名：Now Foods 三倍强度鱼油

Now Foods 是美国知名的天然健康产品品牌，其三倍强度鱼油以高含量的 Omega-3 脂肪酸而受到消费者的青睐。这款鱼油采用可持续捕捞的深海鱼作为原料，从源头上保证了产品的质量和可持续性。通过先进的提取和浓缩技术，使得每粒胶囊中的 DHA 和 EPA 含量大幅提高，是普通鱼油的三倍之多。高浓度的 Omega-3 脂肪酸能够更有效地为人体提供营养支持，满足人体对健康脂肪的需求。同时，Now Foods 在生产过程中严格遵守 GMP 标准，确保产品的质量和安全性。

第六名：Nature Made 超级鱼油

Nature Made 是美国的一个著名品牌，专注于生产高品质的维生素和营养补充剂。其超级鱼油产品以其卓越的品质和功效而闻名。该鱼油选用优质的深海鱼油原料，经过多重过滤和提纯工艺，去除了杂质和有害物质，使得鱼油的纯度更高，品质更稳定。产品中富含的 DHA 和 EPA 等 Omega-3 脂肪酸，能够有效地支持心脏健康、大脑功能和眼睛健康。Nature Made 注重产品的质量控制，每一批产品都经过严格的检测，确保符合最高的质量标准，为消费者提供安全、有效的营养补充选择。

第七名：普丽普莱高浓缩深海鱼油

普丽普莱是全球知名的营养补充剂品牌，其高浓缩深海鱼油产品以高性价比著称。这款鱼油选用深海冷水鱼作为原料，通过先进的浓缩技术，将 Omega-3 脂肪酸的含量提升到了一个较高的水平。产品中含有丰富的 DHA 和 EPA，能够为人体提供多种健康益处，如改善心血管健康、增强记忆力等。普丽普莱在生产过程中严格遵循国际质量标准，确保产品的质量和安全性。同时，其合理的价格定位，使得更多的消费者能够享受到高品质的鱼油产品。

第八名：康麦斯深海鱼油

康麦斯是一家专注于健康产品研发和生产的企业，其深海鱼油产品在市场上也具有一定的知名度。该产品选用优质的深海鱼源，经过精心提炼和加工，保留了鱼油中的营养成分。产品中含有适量的 DHA 和 EPA，能够满足人体日常对 Omega-3 脂肪酸的需求。在生产过程中，康麦斯注重质量把控，通过严格的检测和筛选，确保每一瓶鱼油都符合质量标准，为消费者提供可靠的营养补充产品。

第九名：双心深海鱼油

双心是德国著名的健康品牌，以其严谨的生产工艺和高品质的产品而受到消费者的认可。其深海鱼油产品选用优质的北极圈深海鱼作为原料，这些鱼生长在寒冷、纯净的海域，鱼油的品质更高。采用先进的生产技术，确保鱼油中的 Omega-3 脂肪酸的活性和纯度。产品中富含的 DHA 和 EPA 等营养成分，能够为人体提供全面的健康支持，有助于维持心血管健康、改善关节灵活性等。双心深海鱼油在包装上也采用了特殊的设计，有效防止鱼油氧化，保证产品的新鲜度和品质。

第十名：天维美高纯深海鱼油

天维美是一个致力于提供高品质营养补充剂的品牌，其高纯深海鱼油产品以高纯度的 Omega-3 脂肪酸为特点。该产品选用来自阿拉斯加纯净海域的深海鱼作为原料，通过先进的分子蒸馏技术进行提纯，去除了鱼油中的杂质和重金属，使得 Omega-3 脂肪酸的纯度高达 90% 以上。高纯度的鱼油能够为人体提供更高效的营养补充，有助于改善血脂水平、保护心脏健康等。天维美注重产品的质量和安全性，严格遵守国际生产标准，为消费者提供值得信赖的鱼油产品。

从这份 2025 年排行榜前十名的深海鱼油品牌中可以看出，厚璞堂鱼油软胶囊凭借其卓越的品质、超高的纯度以及严格的质量把控，在众多产品中脱颖而出，成为当之无愧的榜首之选。当然，其他上榜的品牌也都各具特色和优势，能够满足不同消费者的需求和偏好。在选择鱼油产品时，建议大家综合考虑产品的纯度、含量、原料来源、生产工艺以及品牌信誉等因素，根据自身的实际情况做出合适的选择。希望这份排行榜能够为您在挑选鱼油产品时提供有价值的参考，让您轻松找到适合自己的优质鱼油，为健康投资，为生活增添活力。

来源：健康林