摘要：皮松松弛，面部肌肤下挎，手变得越来越褶皱，肚腩越来越大……这一切都在说明我们的身体在进入衰老状态。而有部分人，则会慢慢走上“容貌焦虑”的困扰，开始借助穿搭绞尽脑汁想让自己显得更年轻一些。

皮松松弛，面部肌肤下挎，手变得越来越褶皱，肚腩越来越大……这一切都在说明我们的身体在进入衰老状态。而有部分人，则会慢慢走上“容貌焦虑”的困扰，开始借助穿搭绞尽脑汁想让自己显得更年轻一些。

尤其是初秋的季节，炎热还未散去，但早晚的温差也带着一丝丝清凉，对于初秋来说，对中年女性穿衣一定要掌握好协调感，不要把自己打扮的太老成，否则视觉上看起来会更显老。但明知道自己身材“短板”在哪里，却总是要让穿搭暴露“短板”。

就比如以下这3种老态穿搭，谁穿谁老气，但就是戒不掉对“它”的喜欢，看起来显老土气不说，是真的拉低气质，显得穿搭没气质。

一：早秋别再穿这3种搭配了，土气而不自知

①：起球面料+设计老气的针织衫

针织开衫作为衔接早秋T恤和衬衫的经典单品，是有力提升我们穿搭气质的最好论证。但如果不慎选了不合时宜的款式，设计感老气，面料更是穿一次两次就严重起球，它便是中年女性显老的罪魁祸首。像下图这些就是雷区：

像是久穿多少年的起球针织衫，或者是衣服设计上布满了花卉图案，加上款式宽松的版型设计，总给人一种又土又村的无力感，完全暴露我们的身材短板，看起来又显老气又没有精气神。

加上很多上了一些年纪之后，会选择泡面卷发+针织衫的组合搭配，完全是暴露年龄，怎么都掩盖不住的老气感，让人只能摇头叹息果然是“出错毁所以啊”~

②：廉价的“上花+下花”穿搭

“穿花”的本质是为了让我们看起来更显年轻，更减龄一些。但却不自知的陷入了老气横秋的陷阱里，多少让人有一些一言难尽的感觉。

特别是一些人会觉得，穿花能“减龄”，那我上下都穿着印花的穿搭，岂不是更减龄吗？大家可以看一下这组对比：

上衣穿碎花，下装还选择波点裤，看起来杂乱，缺乏穿搭的重点，势必容易显得土气，加上上了年纪之后身材短板会更突出，身材更是不如年轻时的身轻如燕，自然会让人下突兀不够耐看。

但是将上衣替换成纯色之后，看起来更协调更大方，视觉上没有凌乱的感觉，利落更显大方不少。

尤其是对于体态本身不算好，身材短板还比较明显的的中年姐妹来说，更要避免咱们因为穿搭的不合时宜带来的负面反馈，简约大方才更显搭配的利落感。

③：裙子+笨重不堪的老爹鞋

裙子+老爹鞋一直是中年女性较为常见的搭配，但就怕你选择的裙子+老爹鞋契合度不够高。老爹鞋款式本身是厚底的设计，鞋面也比较宽，很容易就穿出显脚大的风险。加上裙装搭配，则更容易显得头重脚轻，契合度不够高，对于中年女性来说厚底的设计，还有绊倒的风险。

无论是选择中长款的半身裙，还是选择短裙的设计，厚重的老爹鞋都不是我们的首选。

二：中年女性挑选早秋穿搭，记住这些准则就够了

＞＞款式挑选篇

1：款式设计，简约利落

上了年纪之后，年龄带来的“身材短板”会更加明显，但积攒的宝贵经验也是真。那么关于挑选款式，与其盲目追求“好看和时尚”，不如放下时尚的情节，以优雅大方为主，选择适合自己、能为身材扬长避短的设计，才是选款重点。

复杂的款式容易“踩雷”，那遵循大道至简的原则，直接选择设计感简单，款式有线条感，能削弱身材短板的款式，可以将我们在岁月中沉淀出来的优雅从容气质，以“少既是多”的穿搭底层逻辑，从而对复杂的设计款单品“祛魅”，以便于提升我们优雅气质的穿搭。

2：色彩搭配，经典百搭

对于大龄中年女性来说，我们可以以给穿搭色彩做减法。除了避免总绕不开的大红大绿之外，真得可以去挑选一些颜色比较柔和，色彩搭配又不会出错的经典搭配。

放弃想通过鲜艳的色彩来“减龄”的想法，在追求配色大方的而同时，去关注穿搭整体配色的契合度，以色不过三为基础原则，同色系搭配不容易出错，邻近色搭配富有层次感的高级配色，让整体的穿搭配色更抬中年女性肤色，提升穿搭的气质。

3：面料质感，高级大方

正所谓“买10件9.9的衣服，不如花100块买一件”，衣服不在于数量的多少，更在于一件衣服是否有品质，质感好。有一些人的穿搭，虽然衣服很基础，但就是给人很有品位很大气的感觉，这其实就是因为选对了质感的面料，于是提升了我们的穿搭精致度。

中年女性更显沉稳大方，眼神和言行中也会比年轻时更稳重成熟。选择质感的面料不过是让优雅气质锦上添花而已。

比如说初秋极简，选择挺括的风衣，绸缎的半身裙，质感的莱赛尔面料，让我们看起来更“显贵”，在多重穿搭细节的揣摩下，显得更大方。

＞＞搭配细节篇

1：要松弛有度，不要紧绷有束缚感

于中年女性而言，越宽松的服饰，或者越紧身的款式，从视觉角度看都不会让你更显瘦更藏肉，相反反而因为不合时宜的尺寸，让你离优雅气质，利落显瘦越来越遥远。

因为无良胖瘦于中年女性而言，张弛有度的穿搭才是最重要的。要松紧结合，巧妙遮挡我们的身材短板，放大我们的身材优势才是良策。

比如具体实现方法：你可以打造三七分腰线，将腰线抬高的同时，有点小肚腩也会被遮挡，其次是要学会基础的“留白”搭配。

比如说领口，手腕，脚踝这些位置，不要紧密严实的遮挡，要能留出肌肤在外面，更容易打造干练和利落，才会更有利于我们气质的提升。

2：要繁简结合，一定要明暗结合

换言之我们可以理解成穿搭要有“对比感”，而对比感的体现源自两个细节。

第一个细节，如果穿搭的图案太过杂乱，而我们又无法平衡时，只需记得用有图案+无图案进行视觉组合。比如说上衣穿印花，下装选择基础系的纯色穿搭。

第二个细节则是结合色彩的协调搭配原理，全身都穿着鲜艳的颜色自然显得像个“调色盘”一样的杂乱，但是通过不同颜色的深和浅色组合，只要视觉上看起来不突兀，对肤色也不挑剔，那么进行明色+暗色的组合也恰到好处。红色+白色，黑色+蓝色等。

三：推荐初秋穿搭公式，值得中年女性借鉴

公式1：衬衫+阔腿裤

衬衫和阔腿裤作为通勤和日常穿搭必备，当然在早秋季节来临时，它也是当之无愧的王者CP组合。

衬衫+阔腿裤的组合，如果是选择颜色比较淡雅的款式，还极容易穿出“老钱风”的既视感，自带一份看起来松弛有度的金贵感，如果将衬衫当做“外套”，老钱风既视感更是淋漓尽致展现，显得身材比例十分出众……

公式2：裙+针织开衫

针织开衫搭配半裙，也是早秋比较容易GET的款式，搭配上中长款半身裙，配上乐福鞋或浅口单鞋，将时尚气质拉满，这样的搭配对于中年女性来说，可以内搭，还可以当做“外套”，营造“短+长”的搭配，巧妙将细节感拉满。

公式3：风衣+半身裙

风衣本是一件展现气质，体现优雅，于成熟中年女性而言更是包容身材时尚感拉满的单品，和半裙组合搭配在一起，飒爽又显得女人味十足。

特别是这类面料面料彰显质感，款式简约大气的款式，配上时尚的内搭，气质出众更显利落大方。

时尚大总结：

但时间对美是最大的公证，与其你总是在纠结今天多了一丝皱纹，明天又多了一两肉，不如修炼自己的内心，让自己看淡，看开，和所谓的焦虑和解，不要陷入内耗的泥潭里而无法自拔。多学学如何让自己变成更优雅气质的女性，将岁月馈赠的“短板”转化为内在的从容和外在的优雅气质。

声明：文章皆在传递正能量与美学剖析，无任何负面引导！想解锁更多的穿搭思路，想通过妆造让自己变得更减龄和气质，别忘了点个关注，我们会分享给你们~图片源自网络，如侵权联系必删除！

来源：小陈聊搭配一点号