摘要：处暑至，暑气渐消，秋意初露。此时昼夜温差增大，空气中水分减少，秋燥渐起，正是养生保健的关键时期。

处暑至，暑气渐消，秋意初露。此时昼夜温差增大，空气中水分减少，秋燥渐起，正是养生保健的关键时期。

温润降噪

在爱侬旗下养老院的大家庭中，我们以专业细致的养生服务，陪伴每一位长者安然过渡季节变换。

从一碗精心熬制的润燥汤羹，到清晨阳光下舒展身心的八段锦，每一个细节都饱含着我们对长者健康长寿的诚挚祝愿。

敛阳安神

八段锦活力养生操

顺应处暑“收敛神气”的养生智慧，舒缓的八段锦养生操教跟练活动在西城区德胜养老照料中心徐徐展开。护理员正在带领着长者们排开阵势，伴着柔和的音乐，缓缓舒展身体，调整呼吸。

恰到好处的活动与心灵的宁静，一套操练完，长者表示“身体暖和了，感觉筋骨都松快了”，“心里特别静，很舒服”。

这一刻，陪伴与鼓励的温度融入了每一个动作，护理员和老人们不仅是在运动身体，更是在共同践行一种健康、积极的生活态度，让活力在秋日里悄然焕发。

墨香咏秋

读书分享 笔尖传情

备好笔墨纸砚，长者挥毫泼墨，在一笔一划中沉淀心绪。书法不仅是一项艺术活动，更是一次心灵的按摩。长者们在墨香中感受汉字的魅力与传统文化的深邃，这份沉浸与专注的温度，让长者们获得了难得的精神享受和成就感。

开卷有益，诵读共赏。温馨安静的阅读角，长者静心阅读，朗读一首关于秋天的诗词，分享一段人生故事，交流读书的感悟。

定格时光

公益摄影 岁月留金

西城区煤炭社区养老驿站联合专业摄影外拍组，为老年人开展免费摄影公益活动。专业的摄影师耐心地引导长者们调整姿态和表情，“叔叔笑一笑！特别精神！”“阿姨看这里，非常慈祥！”镜头前，长者们相视而笑，眼中闪烁着光彩。

随着快门的“咔嚓”声，一张张洋溢着幸福与从容的笑脸被瞬间定格。这份服务，是一份用心的礼物，是尊重与珍视的温度。长者们日后收到装帧精美的照片时，收获的将是一份被用心对待的秋日记忆。

健康守护

义诊现场暖意浓

“处暑防燥”健康义诊迎来了众多长者。怀柔南华园四区养老服务驿站携手世纪兴华中医医院，开展免费送健康义诊活动。医护人员们耐心细致地为每一位长者测量血压、检测血糖，并提供一对一的健康咨询。

“阿姨，处暑后天气干了，可以多用百合、莲子煲汤喝。”“大爷，早晚凉了，锻炼时记得添件外套。”一句句贴心专业的叮嘱，化作了一份份量身定制的“秋日养生秘笈”。

西城区煤炭养老服务驿站举办暑秋之交常见病防治科普活动。活动聚焦末伏初秋时节特点，现场设置健康咨询环节，工作人员耐心解答居民疑问。

参与活动的居民不仅收获健康知识，还能领取精美小礼品，有效提升居民健康防护意识，更传递了深切的关怀，正是“服务有温度”在健康守护层面的最好诠释。

爱侬养老将传统文化的智慧与现代服务方式创新结合，用一次次真诚的问候、一双双及时的援手、一份份用心的准备，让长者们真切感受到如家人般的陪伴与温暖，实现了“老有所养、老有所乐、老有所学”。

招住

开业

来源：百尺小生悟健康