摘要：许多学生在面对转本时，总是不自觉给自己贴上标签：“我基础太差了”“英语根本学不会”“专业课像天书”……但你是否想过，这些“障碍”其实都是自己亲手筑起的围墙？你一边焦虑着未来的不确定性，一边却又在拖延中原地踏步。真正阻碍你上岸的从来不是基础差，而是“慢性备考拖延

许多学生在面对转本时，总是不自觉给自己贴上标签：“我基础太差了”“英语根本学不会”“专业课像天书”……但你是否想过，这些“障碍”其实都是自己亲手筑起的围墙？你一边焦虑着未来的不确定性，一边却又在拖延中原地踏步。真正阻碍你上岸的从来不是基础差，而是“慢性备考拖延症”。

想上岸？先治好“摆烂综合征”！
与其纠结“能不能考上”，不如问问自己：

今天背了几个单词？

专业课的底层逻辑理清了吗？

刷手机的碎片时间，是否变成了知识盲区的“帮凶”？

别再把时间浪费在自我怀疑上！转本知识体系远比你想的简单——60%的内容是职校课程的延伸，30%靠理解逻辑就能突破，真正需要死磕的难点不足10%。当你真正翻开书时会发现：“这个公式老师讲过！”“这篇阅读好像做过类似的！”

几种方法帮你改变现状！

1、2分钟启动法

拒绝“等准备好再学”：坐下就背5个单词/写1道题，用微小行动打破拖延惯性。

2、设定“最低完成线”

把任务量砍到毫无压力：原计划：每天背100个单词 → 改为“背10个”；原计划：刷2小时题 → 改为“做1道题”。完成低目标获得正反馈后再逐步加量

3、制造进步可视化

使用错题转化表：统计每周错题数下降趋势。单词打卡墙：每背完50词贴一颗星，连成星座图案。这样把抽象努力转化为具象成果强化信心

同学们不妨时常问一下自己：我这周的行动离目标更近了吗？哪些借口被我用来自欺欺人？如果继续这样，3个月后会怎样？

江苏瀚宣博大五年制专转本，专治“基础差+拖延症”

1、靶向教学：线下教学精准分析考纲，针对薄弱环节“一对一突破”

2、降维打击：自主研发教材，用职校生听得懂的语言拆解难点

3、时间管理术：碎片化学习方案，网络课程帮你实习备考两不误

4、全省覆盖：13个城市分校线下课+线上直播，随时随地开卷

5、每月模考精准定位提分空间。

成功的反面不是失败，而是从未出发。五年制专转本这场战役，淘汰的从来不是“笨人”，而是那些宁愿躺平也不愿试一次的人。今天你背的每一个单词、整理的每一页笔记，都在暗中为录取通知书标价。

扔掉“等明天”的借口，此刻就拿起笔——
你的本科第一课，从战胜拖延开始！

来源：学哥教育