摘要：兄弟姐妹们！我可算是把无线耳机的老底儿都摸透了！去年一时冲动，砸了小几万大洋，从拼夕夕上39块包邮的“库克牌AirPods”到索尼两千多块的降噪猛兽，前前后后测了50多副耳机！结果你猜怎么着？有些上千块的耳机，居然还没华强北的山寨货耐用！现在市场上到处都是“智

兄弟姐妹们！我可算是把无线耳机的老底儿都摸透了！去年一时冲动，砸了小几万大洋，从拼夕夕上39块包邮的“库克牌AirPods”到索尼两千多块的降噪猛兽，前前后后测了50多副耳机！结果你猜怎么着？有些上千块的耳机，居然还没华强北的山寨货耐用！现在市场上到处都是“智商税”产品，为了让大伙儿能选到真正适合自己的耳机，我直接给大家推荐三大类蓝牙耳机！总有一款适合你！

由于文章阅读所需时间较长，各位也可以挑选目录感兴趣部分进行阅读，此外如果想直接抄作业的，也可以直接观看重点推荐区。

开放式耳挂盲入款：南卡OE MIX

我第一款开放式耳机就是南卡家的，到现在也是一直在用他们家的耳机，是我目前唯一一个自用的开放式耳机主力款了。南卡这个品牌是开放式耳机业内为数不多的专业技术流品牌，拥有15年的声学积累，攻克多项声学黑科技，掌握了多项核心技术与专利，在行业内稳居 TOP1 级别，在发烧友圈内的知名度没得说。

南卡在音质上的技术也是业内知名的，他是业内唯一一个拥有自研声学系统的品牌，其实目前全球范围内拥有自主研发声学系统的品牌也都寥寥无几。他们家的Super Sound OS 2.0凭借98.6%的音质还原度，把开放式耳机的音质也是拉到了一个更高的高度，加上自研Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，对比一般的开放式耳机，实测中高低音各项性能都是领先业内一年有多，是目前的行业音质天花板！

搭载了最新的蓝牙 5.4 芯片，拥有8+16 小时的超长续航能力，并且具备 IPX5 级防水性能，在同价位款式里面基本没有能打的，甚至全方位媲美千元级开放式耳机，这就是我为啥要推荐他的理由了。

开放式耳夹盲入款：华为FreeClip

华为 FreeClip 这款耳机确实有不少亮点，左右耳通用，单双耳佩戴都很方便。单只耳机仅重 5.6 克，再加上独特的“C 形桥”设计，桥臂采用镍钛记忆合金，弹性好且耐用，佩戴时非常稳固，运动时也不容易脱落，舒适度直接拉满，长时间佩戴耳朵也不会感到不适。

音质方面，它搭载了 10.8 毫米双磁高灵敏度单元，声场开阔，细节丰富，还支持多 EQ 调节，可以根据个人喜好自定义音效。智能体验也相当出色，支持敲击操作、语音唤醒助手、耳机定位查找，还能自动识别左右耳并校正声道，非常贴心。续航能力也很强，单次充电可连续播放 8 小时，搭配充电盒总续航可达 36 小时，紧急情况下充电 10 分钟就能听 3 小时，完全不用担心电量问题。

当然，这款耳机的价格相对较高，但正所谓“一分钱一分货”，它的综合表现确实对得起这个价位。

入耳式降噪耳机盲入款：索尼WF-1000XM5

WF-1000XM 在外观上有了明显升级，比上一代更加小巧精致，佩戴在耳朵上不会显得突兀。单只耳机仅重 5.9 克，长时间佩戴也不会感到负担，同时提供了多种尺寸的耳塞，能够满足不同用户的佩戴需求。

在性能方面，它搭载了全新的 V2 芯片和 QN2E 降噪芯片，配合 6 个麦克风精准捕捉环境噪音，即使在地铁、公交等嘈杂环境中，也能有效消除大部分噪音，降噪表现非常出色，这一点可以说是它的一大亮点。

音质方面，全新设计的 8.4mm 驱动单元 X 表现非常强悍，声音还原度极高，无论是低频的节奏感、中频的人声还是高频的细节，都展现得淋漓尽致。同时，它支持 LDAC 蓝牙传输技术，安卓用户开启后可以享受到更高品质的音乐体验。此外，360 临场音效功能更是锦上添花，能够带来沉浸式的音乐体验，仿佛被音乐包围一般。不过，这一功能的使用门槛较高，需要搭配索尼自家的设备和特定 APP 才能实现。

开放式耳机、耳夹式耳机、入耳式耳机到底有什么区别？

一句话总结区别

l 开放式耳机：不堵耳朵、环境通透，安全舒适但低音弱

l 耳夹式耳机：挂在耳廓，轻便稳固，折中方案但音质普通

l 入耳式耳机：塞进耳道、隔音降噪，音质强但久戴难受

开放式耳机推荐篇

先说开放式耳机适合谁？

1. 耳机重度使用者：

如果你每天需要长时间佩戴耳机，开放式耳机的不入耳设计能有效减少对耳道和耳膜的压迫感，避免热量积聚和汗水滋生，即使长时间佩戴也不会感到不适或疲劳。

2. 耳道敏感人群：

对于耳道敏感的人来说，入耳式耳机容易引发炎症或瘙痒等问题。开放式耳机不堵塞耳道，能保持耳朵的干爽和清洁，减少细菌滋生，更加健康卫生。

3. 运动爱好者：

在进行跑步、骑行或健身等户外运动时，开放式耳机能让你听到周围环境的声音，如车辆鸣笛或行人呼喊，避免因佩戴耳机而忽视外界危险，提升安全性。同时，其佩戴方式稳固，不易在运动中掉落。

4. 老年人及儿童：

老年人听力较弱，儿童耳部仍在发育，开放式耳机对他们的听力影响较小，能在满足使用需求的同时，降低听力损伤的风险。

5. 办公或学习人群：

在办公室、图书馆等场景中，开放式耳机让你在听工作学习资料、参加线上会议或课程的同时，也能留意到周围同事、同学的交流或老师的通知，确保与外界沟通无障碍。

开放式耳机推荐1：南卡OE MIX开放式耳机

南卡2012年率先布局开放式声学架构，比苹果AirPods早生4年，作为国内最早进行开放式耳机技术研发的团队之一，南卡15年砸穿开放式耳机声学研发深水区，单副耳机经历1073次声波调校，独创的开放式传音技术专利，连螺丝扭矩都写入声学白皮书！这款南卡OE MIX更是目前开放式耳机市场上唯一的六边形战士，音质实测暴打三倍价位的国际大牌，真正的百元媲美千元。

当国际大牌还在用"毫米级"吹嘘时，南卡工程师已玩起微米级手段了，0.0096mm的LCP流延钛振膜，比蝉翼薄300倍！加上搭载Super Bass 3.0声学系统，实测《加州旅馆》颗粒感堪比显微镜，可以说很多所谓的HIFI级耳机都是没法达到这种效果的。

单耳只有6.7g的超轻重量，加上基于10万+亚洲耳廓数据库打造的EAA悬停架构，实现眼镜党/运动党/油耳党通吃的99.9%适配。还有蓝牙5.4芯片+0.06ms电竞模式，吃鸡听声辨位误差比眨眼快20倍，妥妥游戏电影党福音。从千元级发声单元到航天级密封音腔，南卡OE MIX可以说把友商不敢下放的硬核配置都一一塞进百元机身，做到了真正的媲美千元而不是说说而已。

开放式耳机推荐2：Ola Friend开放式耳机

这款耳机最大的亮点在于与豆包大模型的深度结合，只需喊一声“豆包豆包”或按住耳机触控区域，就能轻松唤醒豆包，开启智能对话体验。从佩戴感受来说，单耳仅重 6.6 克，挂耳设计非常稳固，舒适性也相当出色。发声部位借鉴了半入耳式设计，更贴合耳朵，即使音量不大也能清晰听到声音。

在音质方面，耳机采用了 10mm 动圈发声单元、动态 EQ 1.0 和动态低音补偿等专业音频技术，结合定向防漏音设计，不仅保护隐私，还进一步提升了音质表现。独特的 27.5° 黄金错位夹角设计，更是让音乐细节得以充分展现。续航能力也值得一提，中度使用下可连续播放 6 小时，耳机耗电不到一半，搭配充电盒后续航时间更长。

当然，这款耳机也有一些小瑕疵，比如当前固件版本下，豆包分享模式偶尔会出现不稳定的情况，旁人说话提到唤醒词时也可能误唤醒。不过，这些问题预计可以通过后续固件升级逐步优化解决。

开放式耳机推荐3：小米开放式耳机

耳机佩戴起来很舒服，采用耳挂式结构，挂在耳朵上很稳，像跑步、骑行时戴着也不容易掉，而且单只耳机很轻，只有 9.6g ，长时间戴也没啥负担。不过要是你戴眼镜，可能会和眼镜腿有点 “打架”。音质方面，它有定制超线性发声单元，听流行歌、摇滚都挺带劲，低频有力，还通过了 Hi-Res 认证，能听出很丰富的细节。防漏音做得也可以，加了独立防漏音系统，不会让你听的内容变成 “公放”。它单次续航能有 7.5 小时，搭配充电盒能用 38.5 小时，基本能满足日常使用。要是你用的是小米手机，还能在耳机 app 里设置各种功能，像双设备连接、小爱同学这些都挺实用。

夹耳式耳机推荐篇

先说夹耳式耳机适合谁？

l 颜值党：夹耳式耳机的外观设计通常较为时尚、独特，有的款式还可以作为一种时尚配饰来搭配各种穿搭风格，为整体造型加分。

l 戴眼镜的人群：夹耳式耳机的佩戴位置与眼镜腿互不干扰，即使同时佩戴眼镜和耳机，也不会感到不适或相互影响，两者可以完美兼容。

l 注重便捷性的人群：对于一些更注重便捷性的人群，夹耳式耳机不需要复杂的入耳操作，也没有复杂的佩戴结构，一夹即可使用，非常方便。

夹耳式耳机推荐1：华为FreeClip

耳机外观独特，有星空黑、流光紫等配色，那个“C形桥”设计既稳固耐用，又很有时尚感，戴出去相当吸睛。佩戴体验超棒，采用开放式设计，单只耳机仅重5.6克，长时间戴着耳朵也没啥负担，而且不分左右耳，佩戴方便，做运动时戴着也不容易掉。音质方面，它搭载10.8毫米双磁路高灵敏度单元，听流行歌、摇滚乐都挺带感，逆声场声学系统让漏音情况大幅减少。

在嘈杂环境下，它还能自动提高音量，这点很实用。续航也给力，单耳机能续航8小时，搭配充电盒能达到36小时。要是你用的是华为鸿蒙设备，那功能就更丰富了，像空间音频、手势音量调节、AI清晰通话、自动识别连接附近设备、超级终端多设备智能切换，还有快提醒、早问候、远程查找功能等，都特别好用。当然，它也有不足，开放式设计使得降噪效果不太好，价格相对也较高。

夹耳式耳机推荐2：BoseUltra

Bose Ultra佩戴感特别舒适，采用耳夹式设计，连接柄是柔软硅胶材质，能随意调节角度，单只耳机仅重 6.7 克，戴上去就跟夹了个轻巧耳饰似的，连续戴几个小时，耳朵也没啥异物感，运动的时候戴着也不容易掉。而且它不用塞进耳朵，能避免耳道炎症，还能时刻留意外界声音，骑车、走路时用着很安全。

音质方面，Bose Ultra 开放式耳机也下了功夫。它重新设计了发声单元位置，减少声音反射和共振，听人声细节还原特别到位。听流行歌，背景乐器声丰富又不抢主歌风头，高频和中频通透，还有独特的 “空气感”。它还搭载了 Bose 沉浸空间音频技术，开启后，声场一下子扩大好多，声音变得立体，听音乐就像置身现场。不过，它的低频表现相对弱一些。

在漏音控制上，Bose Ultra 开放式耳机做得不错，采用反向抵消信号技术，正常音量下，旁人很难听到耳机里的声音。续航能力也挺强，关闭沉浸式音频模式，单次续航有 7.5 小时，开启的话也能达到 4.5 小时，搭配充电盒使用时间更长，充电 10 分钟就能用 2 小时。它还支持骁龙畅听技术，连接稳定，延迟低。

夹耳式耳机推荐3： 声阔太空舱Pro

耳夹式设计，造型像个小弯月亮，有沙漠金、幽谷灰这些配色，外观超时尚，表面材质摸着顺滑，还具备 IPX4 级防水，运动时不怕汗渍和小雨。佩戴舒适度简直绝了，采用 zero-pressure 零压感结构，搭配高回弹亲肤 TPU 材质，耳朵没有压迫感，长时间戴着也不难受。而且它有内置记忆钛丝 C 桥，稳固性很棒，还贴心附带 2 个尺寸的可拆卸透明耳翼，耳朵小或者运动幅度大也不用担心会掉落。

音质方面，它用的是 12×17mm 定制跑道型发声单元，复合振膜加持，尺寸提升 57%，发声面积增加到 180%，声压级能达到 83dB 以上，低音有 BASS UP 增强技术，品质提升 30% ，听感立体又沉浸，就像在现场听演唱会。同时它还采用定向传音技术，减少了漏音情况，在户外也能清晰听音。双麦克风加上 AI 降噪，打电话时对方能听得清清楚楚。它还支持蓝牙 5.4，连接速度快又稳定，能同时连两个设备，手机和电脑切换超方便。续航能力也很强，单次能用 7 小时，搭配充电盒综合续航有 21 小时，支持快充，充 10 分钟就能用 2 小时 。

入耳式耳机推荐篇

先说入耳式耳机适合谁？

l 降噪需求高的人：在地铁、公交、飞机等交通工具上，环境噪音较大，入耳式耳机的良好隔音性能可以有效降低外界噪音的干扰，平时需要在这些地方听过或者工作的人就比较适合这种耳机。

l 低频音乐爱好者：入耳式耳机可以增加低频的质感和量感，喜欢听摇滚、电子音乐等重低音较多的音乐风格的人，用这些耳机听歌能有更强劲、饱满的低音效果。

l 对便携性要求较高的人：入耳式耳机体积小巧，便于携带，无论是放在口袋、包包里，还是挂在脖子上都不会占用太多空间，也不会带来过多负担。

入耳式耳机推荐1：索尼WF-1000XM5

从外观上看，它的体积比上代缩减了 25%，重量从上代的 7.3 克减到 5.9 克，还新增了 ss 尺寸耳塞套，“小耳朵” 用户也能轻松佩戴，佩戴舒适度大幅提升，长时间使用耳朵也不会有过多负担。

降噪方面，它搭载全新 v2 芯片和单独降噪的 qn2e 芯片，升级为 6 麦克风来捕捉环境噪音，降噪算力更强，效果更明显。聚氨酯泡沫耳套材质更柔软，隔音效果也更好。像在地铁里，车厢的轰鸣声能被有效降低。它的智能降噪还能自动检测环境调整降噪强度 。不过，对话感知功能有大约两秒延迟，且检测到用户说完话就马上关闭，不太适合双方连续交谈场景。

音质上，它采用 8.4mm 驱动单元 x，频响范围宽广，音频解析力出色，声音还原度高，三频均衡，线条感好，声音细腻真实。低频质感不错，弹性和密度良好。还搭载 ldac 高清蓝牙传输技术，安卓用户开启后能享受高品质音乐，ios 用户有 dsee 数字声音增强引擎，可对声音数字修复。它的 360 临场音效空间感出色，能带来奇妙的沉浸式音乐体验，只是使用门槛高，得搭配索尼 xperia 系列手机和索尼精选 hi-res 音乐 app，且相关音乐价格不低。

它支持蓝牙 5.3 标准与多点连接，能同时连两台设备，无缝切换。还有头部姿态控制功能，接听来电时点头、摇头就能操作，在双手被占用的场景很实用。续航上，单次最长使用 12 小时，搭配充电盒综合续航 36 小时，支持快充，充电 3 分钟能听 1 小时，还支持 qi 协议无线充电。

入耳式耳机推荐2：AirPods Pro 2

从佩戴感受来说，它和一代差不多，是入耳式设计，搭配了 4 种尺寸的硅胶耳塞，能适配不同耳道，找到最贴合自己耳朵的，戴着比较稳，不容易掉。不过，要是你长时间佩戴，可能会像我一样，两小时左右就感觉耳朵有点胀，得摘下来休息会儿。对耳朵特别敏感的朋友，不太建议入手。

降噪方面，它的表现堪称惊艳！搭载的 H2 芯片，配合优化后的降噪麦克风与后置通气孔，降噪深度比一代提升了两倍。我之前戴着一代在办公室，还能听到风扇、键盘打字声，换上二代后，这些声音几乎都被消除了，特别安静。在地铁上，嘈杂的人声、行驶的轰鸣声，也能被大幅削弱，就好像给耳朵安了个 “静音开关”。

音质上，AirPods Pro 2 也有明显进步。低频更沉稳饱满，听节奏感强的音乐，能感受到强烈的鼓点；中频清晰，人声还原度高，听流行歌曲时，歌手的声音好像就在耳边吟唱；高频虽然不算特别出彩，但也足够清脆，整体声音通透、层次感丰富，不会像一代被人吐槽 “白开水” 音质。

续航能力也不错，开启主动降噪，耳机单次续航能达到 6 小时，比一代增加了 33%，搭配充电盒使用，综合续航有 30 小时，比上一代多了 6 小时，基本能满足日常出行、通勤、办公等场景需求。要是你不小心忘记充电，它还支持快充，充电 5 分钟，就能听大约 1 小时。

入耳式耳机推荐3： OPPO Enco X3

OPPO这个耳机重量仅5.28克，轻巧舒适，长时间佩戴也没太大压力。 搭载丹拿共研的双单元声学系统，11mm低音和6mm高音双动圈单元，配合定制双dac，声音能量强。支持LHD C5.0超清传输协议，具备Hi - Res超高解析力，192kHz采样率和1Mbps无线传输码率，音乐细节丰富。

降噪功能十分出色，采用三麦克风+骨传导麦克风的四麦降噪技术，降噪深度达50dB，有效降噪频宽5500Hz，还能自适应降噪，在飞机、地铁等嘈杂环境中，能大幅削弱外界噪音，而且骨传导麦克风能精准拾取人声，通话更清晰。

接方面，首发超远距蓝牙黑科技，和OPPO手机搭配，通过私有协议灵动蓝牙技术，最远400米不断连，高铁场景卡顿也变少。支持LE Audio，在LC3协议下耳机到手机端延迟低至54ms，玩游戏音画同步。它还支持多设备流转，可同时连接两台安卓、iOS、Windows设备，无需手动切换 。

最后：

当然，由于每个人都不同，对于蓝牙耳机的喜欢也不太一样，所以这篇文章也是仅供参考的。

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来源：饭吃聚不聚