摘要：真正让我们涕泗横流的凶手，来自一些树木或草，它们的花非常不起眼，主要依靠风媒，能产生巨量又细又小又轻的花粉，依靠风吹到处散播，它们才是导致我们过敏的真凶。

春暖花开 阳光明媚

是个走出家门

亲近自然的好时机

然而

春风十里，花粉也十里

啊嚏！啊嚏！

过敏星人的“春日噩梦”

也悄然而至

提到“花粉”，我们可能首先想到的是

颜色鲜艳、花朵醒目的花

但其实它们绝大多数是以虫媒为主的

花粉个头较大

靠黏在昆虫等动物的身上来授粉

这样的花粉

并不容易飘散在空气中

被我们吸入导致过敏

因此它们并不是花粉过敏的主要原因

那真正的罪魁祸首是谁呢？

真正让我们涕泗横流的凶手，来自 一些树木或草，它们的 花非常不起眼，主要依靠 风媒，能产生巨量又细又小又轻的花粉，依靠风吹到处散播，它们才是导致我们过敏的真凶。

花粉过敏的朋友

对付花粉 得吃药、喷鼻

戴口罩等方法轮番上阵

才能勉强撑过花粉季

今天和小编一起

了解春季过敏的相关知识

让春天回归美好💕

过敏有哪些常见表现？

●过敏性鼻炎：大多表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞持续2周以上等，常见于柳絮、花粉过敏等；

●眼部症状：春天若出现眼睛红肿、流泪不止，有可能不是普通结膜炎，或许是IgE介导的超敏反应正在发生；

●呼吸系统症状：若春天常出现夜间加重的咳嗽、胸闷，请及时就医，严重可能会发展为过敏性哮喘；

●皮肤表现：通常表现为24小时内自行消退的风团样皮疹，这也是急性荨麻疹的主要表现。

哪些人容易过敏？

春季预防花粉过敏

要注意哪些方面

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避免直接接触花粉源。减少户外时间是最有效的防护措施。如需出门在外或户外运动，出门前应关注近期花粉浓度，花粉浓度较高时，要强化个人防护且尽量避免长时间暴露，尽可能选择清晨、夜晚或雨后等花粉浓度较低的时候外出。

尽量避免花粉进入居室。室外花粉浓度高的时候，要减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用吸尘器及时清理并利用空气净化器以减少室外花粉的进入。

加强个人健康防护。出门戴好一次性医用口罩、帽子、护目镜，穿长袖的衣服，尽量避免与花粉、柳絮的直接接触。外出回家后注意洗手、洗脸，必要时稀盐水清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物。

考虑寻求药物支持。可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开诱发环境并及时服药。一旦出现哮喘症状，赶紧服药并及时到医院就诊。

要注意清淡饮食。少食刺激辛辣食物，多食青菜及少量植物蛋白，可以喝酸奶，乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。

需要注意的是

当过敏症状严重或持续不缓解时

及时就医寻求专业医生的帮助

是至关重要的

春季过敏猛如虎

照着这份指南防护

和过敏说拜拜

尽享春光，拥抱春天吧！

来源：京津冀消息通