摘要：《肖申克的救赎》里说：“任何一种你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是你的监狱。”

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《肖申克的救赎》里说：“任何一种你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是你的监狱。”

寥寥数语，道尽了人生的无奈。

这部作品自拍成电影以来，几十年稳居豆瓣电影榜首，数百万网友为它打出9.7的高分。

故事发生在1947年，一个叫安迪的银行副总裁被冤枉谋杀妻子和情夫，被判终身监禁，关进了肖申克监狱。

在那里，他受尽屈辱，却没有屈服。

他用一把小锤子挖了19年，凿开墙壁，最终越狱成功。

当他从污秽的下水道爬出，站在雨中张开双臂呼吸自由的味道时，我被深深震撼，哭得稀里哗啦。

我发现，厉害的人都有一个共性：无论环境多么恶劣，他们都能想出适应的方法，而不是郁郁寡欢、怨天尤人。

恐惧让你沦为囚犯，而希望让你重获自由。

1、脾气暴躁，源于缺少安全感

哈德利是肖申克监狱的警卫队长，脾气暴躁，总是对囚犯大呼小叫，稍有不顺心就用棍子猛打。

每次有新人入狱，他都会借着暴力殴打来显示自己的权威。

他害怕失控，对任何囚犯没有一句好话，轻则言语侮辱，重则乱用暴力。

他习惯用暴力来维持秩序，用言语攻击来保护自己。

即使是面对帮过他的人，也不例外。

其实，哈德利的暴躁和暴力行为，源于内心深处的不安全感。

他害怕犯人反抗，害怕发生意外，于是用暴力来维持秩序。

安迪帮他合理避税，省下一大笔钱，但他却因此感到失控，这种失控感让他更加暴力。

当安迪试图用音乐、地质学、图书馆打破监狱的精神牢笼时，哈德利感到的是秩序受到威胁，是对自己“能力”的冲击。

他威胁安迪、破坏图书馆，其实是在发泄对自身无能的愤怒。

他用暴力构筑的“强大”表象下，是对失去权力、身份和生存意义的不安全感。

这种不安全感，最终将他推向自我毁灭的深渊。

当安迪逃出监狱时，哈德利也因东窗事发而饮弹自尽，印证了暴力无法填补内心的空洞。

生活中，我们难免遇到这样的人：

一点小事就情绪失控，对你大声呵责。

其实，这种行为背后隐藏的是内心的自我保护机制。

他害怕自己受伤，于是选择先发制人。

这类人看似强势，内心却无比脆弱。

比如那些在家里爱吼老公、爱吼孩子的女人，她们看上去最凶，实际上内心最脆弱。

王小波说：“人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。”

而愤怒的背后，常常是对自身能力的怀疑。

我们害怕失去，害怕失败，害怕被抛弃，于是把这种不安全感转为愤怒，发泄在身边的人身上。

其实，愤怒只是内心不安全感的伪装。

当我们真正面对内心的不安，学会接纳自己的脆弱，才能真正摆脱这种痛苦的循环。

2、内心恐惧，源于太害怕失去

布鲁克因错杀了妻女，在肖申克监狱度过了50年。

监狱成了他唯一熟悉的世界，他习惯了那里的一切：定点吃饭、上厕所，睡觉。

作为监狱图书馆屈指可数的知识分子，他受人尊敬。

然而，假释那天，他却懵了。

他一手拿着假释文件，一手拿着车票，边走边哭。

监狱虽然压抑，但至少是可预测的、固定的，而外界的复杂性和不可控，让他感到迷茫和害怕。

他不敢过马路，害怕车辆和人群，甚至不敢申请一张读书卡。

在超市，他唯唯诺诺帮人装购物袋。

晚上回到空荡荡的房间，恐惧让他一动也不敢动，最后他选择了自杀。

有同样经历的，还有瑞德。

他在监狱里待了38年，是狱友眼中的“万事通”，没有他弄不到的东西，大家都找他帮忙。

可出狱后，外面的一切都让他害怕。

人群、车辆让他心惊肉跳，连上厕所都不习惯。

连续38年，他早已习惯定点定时上厕所，先请示批准了才可以去，而外面的自由让他无所适从。

他甚至想再干点坏事，好回到监狱去。

唯有监狱，才让他感觉被需要、有价值。

他在外面格格不入，上司厌恶他，别人用异样的眼神看他，他觉得自己一无是处。

在迷茫中，他突然想到了安迪。

安迪用一支小锤子，花了19年才敲开了自由的大门。

那一刻，他感到深深的惭愧。

于是，他按照安迪留下的提示，找到了那封信和钱，踏上了前往墨西哥的列车。

正是在这一刻，他真正感受到了自由的喜悦。

这趟列车，带他驶向新世界，也让他开始勇敢地面对未知。

每个人都会恐惧，害怕失去熟悉的环境，害怕失去自我价值。

面对新环境，有人选择逃避，而有人选择勇敢探索。

人这一生，最可怕的事情，莫过于还没尝试，就轻易放弃。

正如卡尔·荣格所说：“你抗拒的事物将会持续存在。”

恐惧不是敌人，而是无法逃避的伴侣。

人生最大的恐惧，其实是我们对恐惧本身的恐惧。

3、情绪稳定，源于内心满怀希望

安迪被冤枉入狱，罪名是他谋杀妻子和情夫。

监狱里，他被“三姐妹”欺负，被打得鼻青脸肿，但他从未服输。

每次被打，他都拼尽全力反抗，哪怕头破血流，哪怕被单独监禁。

他的双手始终干净整洁，脸上带着一丝嘲讽的微笑，仿佛在无声地宣告：他不会向命运低头。

直到有一天，安迪凭借金融知识，帮狱警哈德利解决了遗产避税难题。

从此，他被调到图书馆工作。

在图书馆，安迪用自己的智慧为囚犯们争取权益。

他连续7年，锲而不舍地写信给纽约的读书俱乐部，直到收到第一笔200美元的支票。

此后，图书馆的经费逐年增加，陆续涨到1000美元，最终从一间破旧的油漆房扩建为3个大房间，几乎可以找到任何书籍。

安迪不仅为囚犯们创造了精神家园，也给警卫们带来了实实在在的好处。

他为警卫们处理税务问题，甚至帮他们炒股赚钱，有个警卫因此主动提前2年退休。

他教狱友们识字，为他们争取喝啤酒的机会，甚至播放《费加罗的婚礼》，让音乐在监狱的高墙内回荡。

即使身处监狱，他的内心也是自由的。

后来，监狱来了一个叫汤米的年轻囚犯，他带来了安迪被冤枉的真相。

然而，典狱长为了掩盖自己的罪行，将安迪关进禁闭室20天。

安迪出来后，脸上出现了皱纹，头发也白了，但他从未放弃希望。

他继续为典狱长洗 钱，继续管理图书馆，一切如常。

唯一不同的是，他又买了一把新锤子，继续挖掘那条通往自由的地道。

就这样挖了19年，他终于从地道爬出了监狱，获得了自由。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，旧的希望实现了，或者泯灭了，新的希望的烈焰随之燃烧起来。”

希望，它能让无力者有力，让悲观者前行。

只要心怀希望，处处都是转机。

没有哪个冬天不可逾越，也没有哪个春天不会到来。

写在最后

罗翔老师说过：“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。”

真正能拯救自己的人，永远是自己。

工作不顺，感情受挫，或者被琐事缠得透不过气时，别忘了，真正的救赎，从来不是等待奇迹发生，而是靠自己从一点一滴的小事里凿出希望。

就像那句老话：“打不倒你的，终将使你强大。”

生活再苦再难，别让那些糟心事磨平了你的志气，别让困境吞了你的梦想。

不管日子把你逼到啥地步，只要心怀希望，就没有过不去的坎儿。

亦乔读书

38岁央企裸辞，6万+粉丝读书博主，1000+小伙伴的读书教练，写作100万字+ ，关注我，好书相伴，终身成长！

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来源：可乐可娱