摘要：阿尔茨海默病是影响老年人群学习、思维、行为和记忆功能的最严重的神经退行性疾病之一。目前尚无有效的阿尔茨海默病治疗方法，因为考虑到副作用和高成本带来的巨大风险，“所谓的治疗方法”效果微乎其微。早老素 1 和2 的基因突变、环境毒性和不良生活方式（睡眠和饮食）在阿

阿尔茨海默病是影响老年人群学习、思维、行为和记忆功能的最严重的神经退行性疾病之一。目前尚无有效的阿尔茨海默病治疗方法，因为考虑到副作用和高成本带来的巨大风险，“所谓的治疗方法”效果微乎其微。早老素 1 和2 的基因突变、环境毒性和不良生活方式（睡眠和饮食）在阿尔茨海默病的发病和进展中起着至关重要的作用。研究还揭示了 β 和 γ 分泌酶对淀粉样蛋白前体进行蛋白水解代谢以生成不溶性淀粉样β蛋白的机制。除了基因突变或环境毒性外，衰老也是淀粉样β蛋白肽形成和积累的自然因素。淀粉样β蛋白肽形成淀粉样斑块，导致突触缺失以及线粒体的结构和功能受损。这种病理生理状况导致脑体积减少以及大脑皮层和海马神经元的退化，从而导致阿尔茨海默病的发病。最新研究表明，跑步机运动可激活过氧化物酶体增殖激活受体α并上调解整合素和金属蛋白酶 10的表达，从而减少斑块病理并改善 5×FAD 小鼠的认知功能。

来自美国拉什大学Kalipada Pahan团队认为，跑步机锻炼有益于身心健康，因为它不仅可以改善心血管健康和肌肉力量，还可以有效控制精神压力和焦虑。进行跑步机运动的阿尔茨海默病诱发啮齿动物在降低斑块方面表现出令人鼓舞的结果。与未运动的阿尔茨海默病小鼠相比，这种无药物经济的方法还表现出阿尔茨海默病小鼠的认知能力显著改善。此外，进行跑步机运动的正常认知健康老年小鼠也显示出解整合素和金属蛋白酶 10水平升高，可以防止大脑中淀粉样β蛋白的形成。如果在人类身上重现这一结果，可能被证明是一种预防阿尔茨海默病的卓越策略。它不需要任何门诊就诊。根据身体状况，老年人可以在方便的时候在跑步机上散步、慢跑或跑步。因此，跑步机锻炼可能是一种有效、无药物、无毒、廉价且安全的方法，可以缓解和预防脑斑块病理。然而，由于过氧化物酶体增殖激活受体α是跑步机介导的解整合素和金属蛋白酶 10上调、淀粉样蛋白前体非淀粉样变性裂解增加和淀粉样斑块减少的限速分子，当过氧化物酶体增殖激活受体α水平缺失或较低时，跑步机锻炼可能不会导致斑块清除和认知增强。

文章在《中国神经再生研究（英文版）》杂志2025年 12 月 12 期发表。

文章来源：Pahan S, Pahan K (2025) Is it possible to maintain a plaque-free healthy brain by treadmill? Neural Regen Res 20(12):3525-3526.doi.org/10.4103/NRR.NRR-D-24-00936

来源：中国神经再生研究杂志