摘要：沅水潺湲，武陵叠翠；千年桃源，世外遗珍。此地春秋属楚，秦隶黔中，宋乾德元年（963年）因“桃花源”而名世。山川形胜，揽雪峰之余脉，接洞庭之平畴；民风淳朴，融汉苗之血脉，汇南北之文华。自陶令《桃花源记》问世，历代骚人竞相歌咏，遂成“人间仙境”之实，更铸民俗风情之

春节舞龙灯

桃源县民俗风情赋

仙境源起

沅水潺湲，武陵叠翠；千年桃源，世外遗珍。此地春秋属楚，秦隶黔中，宋乾德元年（963年）因“桃花源”而名世。山川形胜，揽雪峰之余脉，接洞庭之平畴；民风淳朴，融汉苗之血脉，汇南北之文华。自陶令《桃花源记》问世，历代骚人竞相歌咏，遂成“人间仙境”之实，更铸民俗风情之魂。

岁时节庆·烟火人间

上元灯影动山河：正月十五，龙腾九霄。板龙灯舞，始于唐风，枫木为骨，楠木点睛，二百壮士共擎长龙，蜿蜒如星河倾泻。巡游漳江，灯影映沅水，鼓乐震层云。沙坪镇“上元点灯”，千家烛火连天，祈福前程似锦；三棒鼓、渔鼓声声，车儿灯、虾灯流转，非遗之韵跃然人间。

除夕家宴话丰年：腊月杀年猪，宴开长桌。南麓“打尾牙”，北麓食早年，中麓擂茶宴待客。蒿子粑粑蒸腾热气，剁椒全鱼寓年年有余；豆腐青菜谓“头脑清明”，竹笋腊肉喻节节高升。年夜饭未待天明，围火塘守岁，待曦光破晓，愿岁月敞亮。

端午中秋聚乡情：端午龙舟竞渡，沅水翻浪；粽叶裹米，艾香驱邪。中秋牛车河镇，非遗阳戏《乘龙配凤》唱响古村，月饼共明月，花灯映团圆。茶庵铺学子制灯诵诗，承民俗之脉；民政干部包粽竞技，续传统之根。

民间艺韵·匠心独运

戏曲活态传古今：武陵戏，融高腔、昆曲、弹腔，一曲《夜奔》动京华；桃源花鼓戏，木杆大筒伴乡音，百戏竞艳。九溪镇“戏窝子”名扬，新汉剧团承傩戏、咔咔戏，鹬蚌灯舞诉渔樵，非遗薪火代代传。

刺绣织就山河色：桃源刺绣，湘绣之母。婚嫁必绣帐檐被面，童帽缀瑞兽，马甲绣“魏犨擒貘”，祈稚子安康。桃红丝缎为地，蚕绒五色作线，构图饱满如楚风巫韵，设色炽烈似西洋油画，神秘浪漫，国之极品。

雕工镌刻岁月痕：木雕溯新石器，窗棂雕花，太师椅刻祥云；石雕取纹石桃花，星德山道观群，尽显湘西匠魂。铜器熔民族融合，竹编承自然灵性，非遗“桃源工”名震湖湘。

饮食风物·舌尖桃源

擂茶五味蕴乾坤：东汉马援南征，士卒染疫，民献“五味汤”救急，演为擂茶。茶米芝麻共研，佐以姜盐茱萸，佐以压桌菜十二碟：酸辣藠头、香脆锅巴，待客之礼，尽显热忱。

钵子菜暖岁月长：陶钵盛土鸡肥肠，炭火慢煨，毛菜籽油香透街巷。桃源黑猪烤制宴宾，牛全席炖煮情谊，一钵一炉，围坐谈笑，恰似桃源人“火锅江湖”。

山珍河鲜馈自然：松茸生于幽谷，称“山珍之王”；沅水河蟹黄满膏肥，渔歌互答。蒿子粑粑、娃儿糕甜糯，桂花糖、米酒醇厚，一饮一啄，皆蕴天地灵秀。

衣冠建筑·文脉绵长

服饰斑斓映族群：民国男子布纽开襟，女子大襟绣花；维吾尔丝帕缠头，苗族银饰叮当。嫁衣必缀桃源绣，云肩灿若霞；童帽虎头镇邪，荷包藏情思，衣冠即史册。

民居雕梁纳乾坤：吊脚楼依山，马头墙望月。星德山道观，飞檐斗拱承明清风骨；农家小院，木雕窗花述耕读家风。一砖一瓦，皆镌“桃源工”之精魂。

非遗名录·文明之光

千年积淀，薪传不息：

省级非遗：瑜伽焰口手势（巫道佛三教手印）、桃花源传说、擂茶习俗、桃源刺绣。

市县级瑰宝：板龙灯、虾灯舞、沅水扎排号子、傩戏、地花鼓、三棒鼓，凡286项，灿若繁星。

古今交响

今日桃源，高铁越群山，非遗换新颜。元宵龙灯映数字展馆，刺绣直播销寰宇，文旅融合谱华章。然传统未逝，民俗犹存：老者传傩面于童孙，农人擂茶待远客，匠人雕木守初心。此间风情，非止陶令笔下幻境，更是烟火人间之永恒诗篇。

诗曰：

武陵春深锁烟霞，沅水长歌润物华。

龙灯鼓乐惊霄汉，绣帕雕梁缀万家。

擂茶一碗融今古，傩戏千载续桑麻。

莫道桃源无处觅，风情万种在茗芽。

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来源：一品姑苏城