摘要：2型糖尿病，说白了就是身体里的“糖”用不出去，结果越积越多，让血里的糖越来越高。正常人吃饭后，胰岛素会像个“搬运工”，把血液里的糖搬进细胞里，给身体提供能量。但2型糖尿病的人，要么这个“搬运工”干活不给力，要么干脆搬运工不够用了。

动辄四万元一针的干细胞治疗，不少糖尿病患者听说过，却不知道到底值不值得花这个钱。

2型糖尿病，说白了就是身体里的“糖”用不出去，结果越积越多，让血里的糖越来越高。正常人吃饭后，胰岛素会像个“搬运工”，把血液里的糖搬进细胞里，给身体提供能量。但2型糖尿病的人，要么这个“搬运工”干活不给力，要么干脆搬运工不够用了。

刚开始时，身体还能凑合着扛一扛，多分泌点胰岛素补救。但时间一长，胰岛里的“工人”（胰岛β细胞）累坏了，连补救的力气也没了，血糖就像脱缰的野马，越来越难控制。

很多人刚确诊时没啥感觉，直到有天突然口干、尿多、体重掉得快，再一查血糖，才知道自己早就病了。

干细胞就像是“万能零件”，它能变身成身体里各种不同的细胞。科学家发现，如果把这些干细胞“引导”得当，它们就能变成新的胰岛β细胞，接着开始分泌胰岛素，帮身体重新调控血糖。

听起来很美，但实际操作并不简单。就像修车，不是有个零件就能搞定，还得看装得上装不上，能不能正常工作，修完是不是能跑得起来。

现在的干细胞治疗，大多是从脐带、骨髓或脂肪组织里提取干细胞，再经过特殊处理后，注射回患者体内。这些细胞一旦进入血液，就有可能跑到胰腺、肝脏等地方，去“补位”工作。

可问题也来了，这些新来的“工人”到底能不能干活？干多久？会不会被身体“排挤”？这就是科学家们一直在研究的难题。

根据2022年《中华糖尿病杂志》的临床研究，有一项在北京协和医院进行的实验，给一组2型糖尿病患者注射了间充质干细胞。三个月后，这些人的空腹血糖平均下降了2.1毫摩尔/升，糖化血红蛋白也降了1.4%。

听起来不错，但得注意，这些人原来血糖控制就不太好，是那种吃药也控制不了的。而且这个效果，大多数人只维持了半年左右，之后有没有继续改善，还需要更长时间的观察。

还有一项在南京鼓楼医院的研究，把干细胞注射进门静脉，想让它更快进入胰岛。结果显示，一部分患者胰岛素用量减少了三分之一，但也有不少人没啥明显变化。

这说明干细胞治疗不是“百试百灵”，而是“因人而异”。

目前市面上的干细胞治疗，价格从几千到几万不等。那种号称“进口技术、全程无副作用”的，一针要价四万元的很多。

这种治疗并不在国家医保范围内，也不是标准治疗方案。原因很简单：安全性和长期效果还没确定。国家药监局对干细胞治疗的审批非常严格，只有极少数项目获得临床试验资格。

大多数干细胞治疗并不止打一针。不少诊所建议连续打3-5针，还说“打得越多效果越好”。这样算下来，费用就可能超过十万元，对普通家庭来说，压力不小。

有些患者打完后觉得精神好多了，饭后血糖也不再蹭蹭往上涨，甚至晚上睡觉时不再频繁起夜。但也有人一点反应都没有，还是得照常吃药、打针。

就算起作用，也不能保证就能彻底停药。因为干细胞只是“临时工”，能不能长期留下来干活，得看身体接不接受。还有研究发现，半年后不少人的血糖又慢慢回升了。

即便接受了干细胞治疗，医生也会建议继续服用二甲双胍或者胰岛素等药物，不能一口气全停。

当然能。其实大多数2型糖尿病患者，只要掌握住几个关键点，血糖是完全可以压住的。

每天的饮食就是第一关。很多人觉得只要不吃糖就行了，其实白米饭、馒头、红薯、玉米这些看起来“健康”的食物，吃多了照样让血糖飙高。反而是苦瓜、洋葱、黄豆、紫薯、卷心菜这些食物，升糖慢，还能帮助胰岛“减轻负担”。

还有一个被很多人忽视的生活细节：晚饭吃太晚。研究发现，晚上8点以后吃晚饭的人，血糖在夜里不容易降下来，第二天空腹血糖也会更高。晚饭尽量安排在6点左右，主食控制在拳头大小，肉菜比主食多，血糖就容易稳住。

动一动比吃药还重要。不是非要去健身房，哪怕每天饭后绕着小区走上20分钟，血糖就能降得更平稳。特别是小腿肌肉动起来，就像打开了“糖的仓库门”，能把血里的糖运进肌肉里用掉。

科学家们没停下脚步，现在全球有几十个关于干细胞治疗糖尿病的临床试验在进行。有的用的是诱导多能干细胞，有的尝试把干细胞做成“人造胰岛”，再移植进体内。

美国哈佛大学的一项研究中，研究者在实验室里培养出了能分泌胰岛素的细胞，移植进小鼠体内后，小鼠的血糖三天内恢复正常，并维持了6个月。但这离真正用于人类，还有一段距离。

有医生形容干细胞治疗像是“点灯的火柴”，能不能变成照亮黑夜的灯泡，还得看后续的研发和临床效果。

不管有没有打干细胞针，每个糖尿病人都离不开三个关键：吃得合适、动得够多、药不能停。

不要轻信那些“包治百病”的宣传，尤其是来路不明的机构。如果真想尝试干细胞治疗，建议去三甲医院内分泌科咨询，看看有没有正规临床试验可以报名参加。

糖尿病虽然难搞，但它不是绝症。血糖控制住了，生活照样能过得有滋有味。不少上了年纪的老师傅，靠着每天三餐吃七分饱、早晚慢走半小时，几十年血糖稳稳当当，连药都能减量。

干细胞可能是未来的“救兵”，但现在，还靠不住。真正能帮上忙的，是每天的细水长流。

本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

参考文献：

［1］高瑞华,黄峥,吴丽娜,等.间充质干细胞治疗2型糖尿病的研究进展[J].中华糖尿病杂志,2022,14(2):83-87.

［2］朱晓红,李娜,张建新,等.干细胞治疗糖尿病研究现状与展望[J].中国实用内科杂志,2023,43(6):478-482.

［3］王利,徐波,刘静,等.干细胞在糖尿病治疗中的应用进展[J].中国组织工程研究,2024,28(9):1452-1458.

来源：纵横健康科普