摘要：暑假刚放三天，朋友圈就炸锅：不是晒娃就是崩溃。80后妈妈最懂——放假第一天像开盲盒，惊喜里夹着惊吓。

暑假刚放三天，朋友圈就炸锅：不是晒娃就是崩溃。80后妈妈最懂——放假第一天像开盲盒，惊喜里夹着惊吓。

情绪过山车

早上七点，娃在客厅蹦迪，妈妈血压飙到180。中午辅导作业，刚想发火，娃一句“妈妈你最好看”瞬间灭火。下午游泳课迟到，教练一句“家长也下水”，直接社死。晚上躺床上刷手机，看到“暑假如何高质量陪娃”，反手就是一个收藏吃灰。

夏令营不是救命稻草

报了两个班，接送时间表比上班还满。早上送老大去编程，下午带老二去画画，中间还得回公司打卡。钱包瘪了，娃的“妈我饿了”一秒都不迟到。

心态崩完再重建

第一周：忍。第二周：吼。第三周：算了，活着就好。不再纠结“别人家孩子”背了多少单词，只盼自家娃别拆家。

漫画比日记管用

有位妈妈把每天的鸡飞狗跳画成小条漫，娃把沙发当蹦床那格，点赞最高。评论区一水儿“我家同款”。原来大家都一样狼狈，瞬间不孤独。

暑假过半，发现最该补习的是家长的情绪管理。娃不会长成标准答案，妈妈也不需要做满分家长。能一起熬到开学，已经赢了。

来源：雾中悠然赏荷的墨客