摘要：曾经，为了不被父母发现，游戏时只能戴上耳机静音操作。久而久之，耳机成了生活的一部分——上班路上听歌、工作间隙放松，无论何时何地，耳机总挂在耳朵上。然而，长期佩戴入耳式耳机带来的不适逐渐显现，耳朵的胀痛感愈发明显，甚至取下耳机后，还会出现短暂耳鸣。这让我开始重新
曾经，为了不被父母发现，游戏时只能戴上耳机静音操作。久而久之，耳机成了生活的一部分——上班路上听歌、工作间隙放松，无论何时何地，耳机总挂在耳朵上。然而，长期佩戴入耳式耳机带来的不适逐渐显现，耳朵的胀痛感愈发明显，甚至取下耳机后，还会出现短暂耳鸣。这让我开始重新思考，是否该换一种更健康的耳机？
抱着尝试的心态，我入手了一款挂耳式蓝牙耳机，没想到一用就彻底颠覆了我的认知。相较于入耳式耳机，挂耳式耳机无需深入耳道，佩戴更轻盈，无压迫感，还能保持对外界环境的感知，尤其适合长时间佩戴。如今，挂耳式耳机技术日趋成熟，市场上的选择也越来越多。那么，挂耳式蓝牙耳机怎么选？接下来，就为大家盘点一下300以内的挂耳式蓝牙耳机推荐，看看哪款最适合你！
下图是我测试的部分机型：
本文主要内容
第一部分、开放式蓝牙耳机测评分享环节
①西圣
②Cleer
③小米
④万魔
第二部分、选购指南
第三部分、全文总结
第一部分、开放式蓝牙耳机测评分享环节
挂耳式蓝牙耳机怎么选？市面上的开放式蓝牙耳机品牌众多，想要找到真正高性价比的产品，不仅要关注音质，还需要综合考虑佩戴舒适度、续航能力以及蓝牙连接的稳定性。然而，低价产品参差不齐，有些耳机可能存在音质失真、续航不足或信号不稳等问题，影响使用体验。因此，选购时对比各项性能尤为重要。本篇将结合市场口碑与实测数据，精选4款表现出色的开放式蓝牙耳机，并从音质、佩戴感受、续航时长及核心配置等方面进行详细解析，帮助你做出更明智的选择。
挂耳式蓝牙耳机怎么选？2025年300以内的挂耳式蓝牙耳机推荐
300以内的挂耳式蓝牙耳机推荐：第一款：西圣Olite2（推荐指数：★★★★★）
到手价：199元
配置：
蓝牙版本：V5.4
续航时间：18H
音质技术：2.0 SurroundWave™ 3D音场技术
与牺牲品质的低价品牌产品不同，西圣一直坚持“平价享轻奢”，为了达到发烧顶配性能，罕见采用了16*10mm进口高张力大黑音线圈，并搭蓝牙5.4芯片，自研2.0 SurroundWave™ 3D技术以及独创TriAcoustic三腔体声学结构，音质与其他竞品相比，提升90%低音表现。另外西圣品牌的产品不仅成功打入了欧美市场，还获得了cctv央视推荐，尽管没有做广告宣传，也没有请明星代言，但是每年都会出现卖断货的情况，特别火爆。
为了节省成本，市面一些廉价开放式耳机通常会使用硬塑料材质，这种材质不够柔韧且不耐用，佩戴时容易造成不适。相比之下，西圣Olite2耳机在佩戴上耳第一感觉就是轻、透、稳！采用了全新的ErgoFit2.0分段式贴耳工学设计和黄金三区支撑结构，让耳廓适配度高达99.9%，能适应不同的人群适配，解决传统开放式耳机挤压耳廓软骨痛点，稳固却毫无束缚感，这种情况在整个开放式耳机市场都是罕见的！刷新百元级耳机的佩戴体验巅峰，甚至要比千元级耳机的佩戴体验还要好！
另外，之所以西圣团队能被誉为“音质性价比品牌”，主要是因为对音质的把控非常到位，凭借其出色的2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，突破传统限制扩展至270°的声场宽度，让音乐呈现更立体、更具沉浸感，低音表现大幅提升 90%。与此同时，配备发烧级 Hifi DSP 数字信号处理器，有效消除音质失真，提升音乐细节的表现，使音效更加真实、细腻。结合 16*10mm 聚能动圈单元，低频深沉有力，中高频清澈透亮，每个音符都展现出丰富的层次感，打破了百元耳机的音质瓶颈，在同等价位的开放式耳机中处于领先位置，一点不输千元音质。
不同于同价位其他开放式耳机会出现连接不稳定、延迟高等问题，西圣Olite2支持蓝牙5.4芯片，连接更快更稳定，同时支持60ms赛事级低延时，能做到音画同步，玩游戏也一样畅快淋漓。配备行业罕见的全指向性降噪麦克风，融合 Ai ENC 深度神经网络学习算法，可精准拾取嘴巴发出的声音，而且耳机还具备18H超长时间续航，售价才一百多，真的吊打市面上的千元开放式耳机。
为什么仅有它价格平价但音质确能在同价位中脱颖而出？
西圣把“平价享轻奢”当毕生追求，不像其它品牌重营销广告、搞噱头功能，西圣省下广告费、纯粹死磕顶级性能配置和音质表现！大多产品研发流程2-4个月，而西圣一款产品死磕三四年。大多耳机品牌在半年大幅度衰减（音质、外观和电量），而西圣5年以上各项指标偏差值不超过0.1%，坚持元器件到成品环节各淘汰30%元器件，非常严苛！
下面是西圣品牌的语录图：
首先，西圣专注于音频领域，致力于提供高品质的音质体验，它们将更多的资源和精力投入到音质调校和优化上，从而在同价位中表现出色。
其次，西圣拥有一支由资深音频工程师构成的精英团队，这些专家对耳机的声学构造设计、材料甄选以及声音调校等环节展开了全面而深入的研究与优化，力求使音质臻于至善。
此外，他们还积极采纳前沿技术与创新设计理念以提升音质。举例来说，高性能音频解码芯片的采用、音频传输协议的优化升级以及独具匠心的声学结构设计等，这些技术创新均显著增强了耳机的音质表现力。
最后，西圣高度重视用户的实际需求与反馈。他们通过细致的市场调研及用户反馈收集，深入了解用户对音质的具体需求与偏好。
2.Cle er AR C I I（推荐指数：★★★★）
到手价：799元
配置：
蓝牙版本：V5.2
续航时间：30H
音质技术：Cleer Motion Max™ 技术
挂耳式蓝牙耳机怎么选？这款耳机采用了弧形耳挂设计，佩戴时不容易压迫耳道，贴合度也还不错，但耳挂的调节范围有限，对于耳型较小的人可能不够稳固，跑步时偶尔会松动下滑。
音质上中频人声比较清晰，高频乐器声也不会刺耳，日常听流行歌够用。不过低频量感偏少，鼓点和重低音显得力道不足，整体声音偏薄，听摇滚或电子乐时氛围感较弱。蓝牙连接速度挺快，5.2版本在10米内基本稳定，但偶尔在复杂信号环境（比如地铁站）会出现短暂卡顿。通话降噪效果一般，周围有风时会听到明显呼呼声。续航方面单次能用6小时左右，带盒总续航约30小时，但充电盒不支持快充，充满需要两小时以上。
3.小 米 开 放式 耳机（推荐指数：★★★）
到手价：569元
配置：
蓝牙版本：V5.3
续航时间：7.5H
音质技术： AAC和SBC 双重音频解码
挂耳式蓝牙耳机怎么选？这款耳机耳挂部分包裹液态硅胶材质，内部嵌有镍钛记忆合金丝，能随意弯折调整角度，贴合耳廓形状，单耳重量9.6克，戴起来不算压耳朵，但长时间佩戴后耳后会有异物感，尤其运动出汗时硅胶边缘容易积汗。音质方面，耳机搭载17*12毫米超线性发声单元，中高频表现清晰，人声透亮，听流行音乐或播客够用，但低频偏闷，鼓点缺乏力度，听摇滚或电子乐氛围感不足。防漏音技术算是一大亮点，内置10毫米防漏音单元，50%音量下周围人基本听不到声音，不过在安静环境下开大音量还是会轻微漏音。
耳机支持蓝牙5.3连接，日常使用稳定性不错，但隔两三米或遮挡多时会偶尔卡顿，打游戏延迟较低，支持LHDC编解码，音画同步效果还行。续航方面，单次能用7.5小时，配合充电盒总续航38.5小时。
4.万 魔（1 M O RE）S3 1（推荐指数：★★★）
到手价：279元
配置：
蓝牙版本：V5.0
续航时间：15H
音质技术：高解析度音频技术
挂耳式蓝牙耳机怎么选？这款耳机采用轻量化颈挂式结构，弹性记忆钢丝外层包裹亲肤硅胶，长时间佩戴无明显压迫感，但项圈式设计在剧烈运动时仍有轻微晃动。耳机支持IPX5级防水，应对日常汗水无压力，不过硅胶材质容易吸附灰尘需频繁清洁。音质方面搭载13mm动圈单元，中频人声细腻柔和，高频乐器层次分明，但低频下潜深度不足，电子乐与摇滚缺乏能量感。蓝牙5.0版本在10米内连接稳定，不过地铁等复杂环境偶有断续，延迟表现也略逊于主流5.3机型。续航表现较为突出，单次使用达15小时，磁吸式收纳配合待机模式可实现30天超长续航，但仅配备Micro-USB充电接口，充满需2.5小时且不支持快充。ENC双麦降噪在室内通话清晰度尚可，但户外抗风噪能力较弱，骑行时需手动遮挡麦克风孔。
第二部分、开放式蓝牙耳机选购指南：掌握5大关键点，挑选高性价比之选
挂耳式蓝牙耳机怎么选？市面上的开放式蓝牙耳机种类繁多，音质、佩戴感受、连接稳定性等方面参差不齐，选购时稍有不慎就可能踩坑。如果不掌握关键选购要点，可能会遇到音质欠佳、连接不稳、佩戴不适等问题。以下五个核心因素，将帮助你高效筛选，找到真正兼具音质、稳定性和舒适度的高性价比耳机。
1. 认准专业音频品牌，音质更稳定
耳机的音质表现不仅仅依赖硬件配置，品牌的技术积累同样至关重要。经验丰富的音频品牌通常具备更成熟的调音技术和蓝牙优化能力，能够带来更清晰、均衡的音质，并兼顾佩戴舒适性。
例如，漫步者、西圣、声阔等品牌深耕音频领域多年，在开放式耳机产品上积累了丰富的技术经验，推出了多款口碑良好的产品。而一些依赖营销推广的品牌，可能在音质、续航和连接稳定性等方面有所欠缺。因此，选购时建议优先关注品牌的研发实力，而不仅仅是被广告宣传或销量数据所影响。
2. 音质优化至关重要，听感更细腻
由于开放式耳机的特殊结构，它们在声音传导和音质还原方面面临独特的挑战。因此，音质的优劣通常取决于振膜材料、调音技术和无线音频传输的优化。
优质的开放式耳机通常采用高解析度音频单元，并结合智能调音算法，从而使低频更加层次分明、中高频更加清晰透亮，整体音质听起来更自然、更加接近真实。许多高端品牌还会研发专有的振膜材料，这些材料能有效减少声音失真，提升声音的细节层次，避免出现音质模糊或刺耳的问题。
相比之下，许多普通耳机虽然在硬件上看似有不错的配置，但缺乏核心的专利技术，可能无法有效解决开放式设计带来的音频挑战，导致音质表现不尽如人意。比如，西圣的自研2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，这一专利技术能够精准还原每一个声音细节，提供超过270°的宽广声场，使音频更加立体、逼真，带来沉浸式的听觉体验。拥有这种专利技术的耳机，往往能够通过优化音频信号的处理，减少失真和外泄现象，让每个音符都更加清晰、细腻。
因此，在挑选开放式耳机时，除了关注常规的硬件参数如驱动单元、振膜材质，还建议优先选择有专利技术加持的耳机，这不仅能够确保更高的音质表现，还能带来更加出色的听觉体验。
3. 舒适佩戴是关键，长时间使用无压力
佩戴舒适度直接影响耳机的实际使用体验，尤其是在运动、通勤或长时间佩戴时，如果耳机设计不合理，可能会导致耳朵疲劳，甚至影响听力健康。选择时，可重点关注以下几点：
✔ 轻量化设计：单耳重量尽量控制在10g以内，减少耳朵负担，提升长时间佩戴的舒适度。
✔ 亲肤材质：柔软的硅胶或类肤涂层材质能减少摩擦感，避免佩戴过久后产生不适。
✔ 符合人体工学设计：结构合理的耳挂式或悬浮式设计，可以更稳固贴合耳廓，即使在运动或跑步时也不易滑落。
选购时，可以参考用户的佩戴体验反馈，确保耳机在日常使用场景下依然舒适稳定。
4. 选对蓝牙版本，提升连接稳定性与低延迟体验
蓝牙协议的版本直接影响耳机的信号稳定性、连接范围、功耗管理以及音频传输的延迟情况。建议优先选择 蓝牙5.3及以上版本，相较于早期版本，它在抗干扰能力、传输稳定性和能耗控制方面均有显著提升。
如果你对影音同步有较高要求，比如用耳机观看视频或玩游戏，建议选择支持 低延迟模式（延迟控制在60ms以内）的耳机，以确保声音与画面同步，减少延迟带来的观感影响，提升沉浸式体验。
5. 关注耐用性，确保音质持久稳定
开放式蓝牙耳机属于高频使用的电子产品，长期佩戴、充电和物理磨损都可能影响其音质表现和使用寿命。如果耳机的振膜质量不过关，使用一段时间后可能会出现音质劣化、外壳破损、充电接触不良等问题，影响整体体验。
优质耳机通常具备以下设计，以确保长时间使用后的稳定性：
✔ 高耐用性振膜：采用耐用材质的振膜，可有效减少音质衰减，确保长久保持清晰细腻的音效。
✔ 抗磨损外壳：采用耐磨损材质，提高耳机的整体耐用性，减少因日常使用导致的损伤。
✔ 优化充电接口：合理设计的充电触点能有效延长使用寿命，避免因接触不良导致充电故障。
选购时，可以查看产品的材质工艺、品牌的耐用性测试标准，以及长期用户的真实反馈，避免选择寿命短的耳机。
选购开放式蓝牙耳机时，不要被广告宣传和热门推荐所左右，真正影响使用体验的，是品牌的音频技术、音质优化、佩戴舒适度、蓝牙稳定性以及耐用性。
掌握以上5大核心要点，可以帮助你更精准地筛选出高性价比耳机，确保每一次聆听都能拥有更优质的体验！
第三部分、全文总结
挂耳式蓝牙耳机怎么选？市面上的开放式蓝牙耳机琳琅满目，品牌众多，如何挑选一款真正值得入手的产品？如果你在选择时感到困惑，不妨参考本篇精选推荐。这些耳机经过严谨测评与深度体验，在音质、连接稳定性和佩戴舒适度等方面表现出色，为你提供更具实用价值的选购指南，助你轻松找到心仪的开放式蓝牙耳机。
来源：饭吃聚不聚