摘要：各位朋友，实话说，如今浏览抖音，就仿佛中了“平庸的诅咒”。我们做任何事情都效率低下，逐渐沦为普通人。今天，咱们就来深入探讨一下，抖音究竟是怎样一步一步让我们变成这样的。

各位朋友，实话说，如今浏览抖音，就仿佛中了“平庸的诅咒”。我们做任何事情都效率低下，逐渐沦为普通人。今天，咱们就来深入探讨一下，抖音究竟是怎样一步一步让我们变成这样的。

“伪博学”的错觉：我以为自己无所不知，一开口却露了马脚

当我们刷抖音时，那些热门新闻和科普短视频，只需匆匆一瞥，我们就自以为对内容了如指掌，瞬间感觉自己成了“万事通”。然而，一旦到了需要运用这些知识的时候，我们的大脑却一片空白，仿佛被格式化了一般。

我有一个朋友，每天都在抖音上观看历史类短视频，自认为对历史知识了若指掌。有一次，大家聊起唐朝的事情，他自信满满地高谈阔论，结果却把唐太宗和唐玄宗的功绩混淆了。他当场被人“打脸”，尴尬得恨不得找个地缝钻进去。

抖音上的碎片化信息，再加上大数据根据我们的喜好进行个性化推送，硬生生地给我们制造了一种“知识错觉”，让我们沉浸在虚假的“博学”氛围中。就像有人说的那样，短视频里的知识看似丰富多样，但我们实际上却陷入了获取无用知识的漩涡。表面上看，我们好像学了很多东西，但实际上却一无所获。

对“强刺激”娱乐的依赖：大脑愈发懒惰，耐心荡然无存

抖音上那些具有“震撼性”和“揭秘性”风格的内容，仿佛有一种魔力，吸引着我们不由自主地点击观看。久而久之，我们对那些需要深入思考的事物完全失去了耐心。

以前，我们能够静下心来阅读一本好书，但现在，仅仅读上几页就想拿起手机刷抖音；以前，我们会慢慢品味电视剧的剧情，但现在，我们甚至要把播放速度调到两倍，就连稍长一点的抖音视频都懒得看完。

大数据不断地向我们推送类似的刺激性内容，将我们困在一个“情感陷阱”中。我们的大脑习惯了这种简单直接的刺激方式，一旦遇到需要深度思考的问题，就开始敷衍了事。我们的思维变得越来越局限，更不用说培养创新思维了。

放弃正经事，在抖音上无休止地刷下去

当我们刷抖音的时候，时间仿佛加速流逝，不知不觉就过去了好几个小时。然而，当我们开始做正经事时，没过几分钟就又想刷抖音了。

我们计划撰写一份提案，刚坐下没多久，就被搞笑视频吸引了注意力；当我们准备复习备考时，又被美食推荐所诱惑。几个小时过去了，我们的正经事却一点进展都没有。

刷抖音就像陷入了一个时间黑洞，不知不觉中，我们本可以用来学习或陪伴家人的时间就这样消逝了。有些人每天在抖音上花费八个小时观看视频，四个小时玩游戏，在生活中感到极度迷茫。抖音根据我们的浏览历史进行推荐，让我们根本停不下来。所有重要的任务最终都以失败告终，到最后，我们只能徒增懊悔。

世界观被误导，价值观混乱不堪

抖音上的信息复杂多样，一些宣扬拜金主义和攀比心理的视频很容易误导我们。

大数据还会精准地向我们推送这类内容，进一步强化了这些错误观念。我们接受的这类片面信息越多，对现实世界的认知就越容易产生偏差，以至于无法分辨什么才是真正有价值的东西。

曾经有一个学生，由于沉迷于刷抖音上的短视频，学习能力下降，成绩大幅下滑。更严重的是，他的价值观被扭曲了。他只追求物质享受和表面的虚荣，忽视了内在的修养，人生的方向也因此被误导。

当然，有些人认为观看碎片化的内容用于放松也无妨，适度的娱乐是可以接受的。但是，如果我们过度依赖抖音，任由它牵着我们的鼻子走，那可就糟糕了！各位朋友，是时候清醒过来了！不要让抖音夺走我们的思考能力和专注力。学会自我控制，合理使用抖音，这样我们才能摆脱平庸，过上精彩的生活！

来源：老王感言