摘要：时间过得真快，2025年还剩下142天就结束了，回想起年初列下的心愿清单，你完成的怎么样了呢？

写作日记：最好的方法，写下来

哈喽，我是叨叨半醒。

时间过得真快，2025年还剩下142天就结束了，回想起年初列下的心愿清单，你完成的怎么样了呢？

我越是回顾复盘过往的经历越是发现：我总是喜欢赋予一个普通的日子特殊的意义，期待到了那天生活会变得不一样。

就像以前经常听到的那样：“等你长大了就好了”，“等你上大学就好了”等等。

可真的到了那一天，却发现太阳东升西落，一日三餐，和往常的每一个普通的日子没有任何区别，生活也并没有变得不一样。

于是，慢慢的我才明白：生活不会仅仅因为日历翻过一页就变得更好。

01 不要等着状态好起来

还记得刚开始写作的时候，我总是期待着：“等我状态好点就立刻开始写作”。

可日子一天天过去了，状态并没有好起来，依赖好的状态的我当然也迟迟没有开始写作。

终于有一天，我等不及了，于是我问自己：“什么样的状态才是好的状态呢？我要怎么样做才能拥有好的状态呢？万一我等的好的状态一直没有来，还要不要写作呢？”

最后只得出一个答案：好的状态很大程度上，是我给自己找的不去行动的借口，但哪怕是给自己找了这么完美的借口，我还是想要写作。

于是，我决定不等了，要立刻行动起来。

在行动的过程中，有收获，有困难，当然最大的惊喜是：我迎来了曾经一直等不来的好状态！

02 拥有好状态的最好办法，写下来

太阳东升西落，四季更迭变迁，其实每天都是一样的，但每天也都是不一样的，关键在于你我将如何看待这一天，赋予它什么样的意义。

遇到危险警惕逃跑，人类天生倾向于关注麻烦和危险，这是长期下来的生存本能导致的。

所以在生活中我们更容易关注负面的信息，假如一天中发生了10件事，其中1件坏事，9件好事，可偏偏我们会更容易对哪一件坏事耿耿于怀，念念不忘。

尤其是大多数情况下，你我的生活都是比较规律的，除开最初的新鲜感，慢慢的我们早已适应周围发生的一切，很难再保持最初的对待生活的态度。

于是在日复一日的重复中，你我变得麻木，也越来越顺从本能，习惯于发现生活中的负面信息。

当然，你可以被动的等待着生活中美好的事情发生，然后在短暂的刺激过后，继续吹毛求疵找问题，也可以接受生活中发生的一切，退一步，换个角度看待生活。

那么这个时候写下来，是适合大多数人的一种方式。

“我对今天心存感激的一件事”

将自己的生活当成观察对象，划出时间范围，比如第1个月观察和家人之间发生的事情，第2个月观察自己生活的事情，第3个月观察和朋友之间发生的事情……

没有什么限制，也没有什么范围，目的只有一个：即换个视角，主动发现生活中的美好。

有的时候哪怕生活中没有所谓的大事发生，感觉一天就这样平平淡淡的就过去了，可换个角度，顺利度过这一天，无病无灾，无忧无虑，这难道不值得记录下来嘛！

不妨就以“非常感恩……”为开头，记录下今天吧。

03 如果我想在一年后……，那么，我从现在就得开始了

《感恩日记》里面的一句话我特别喜欢：“如果我计划在下一个新年到来时变得更快乐，那么，从现在起，我就得好好调整心态了。”

如果我计划在下一年的今天到来时获得更多写作上的成绩，那么从现在起，我就得好好写作了。

罗马不是一天建成的，生活也不是一下子变好的，写作水平也不是一下子就提高的。

你想要什么，就从现在开始好好布局，付诸行动吧！

来源：教育通讯一点号