摘要：8月11日上午8点，在扬州市广陵区汶河街道荷花池社区托老所二楼的老年开放学堂里，10多名身着练功服的“奶奶级”模特正抬头挺胸，伴着舒缓的音乐，整齐迈步。阳光透过窗户照在她们身上，鬓角银发轻舞，自信的笑容里看不出岁月痕迹。

8月11日上午8点，在扬州市广陵区汶河街道荷花池社区托老所二楼的老年开放学堂里，10多名身着练功服的“奶奶级”模特正抬头挺胸，伴着舒缓的音乐，整齐迈步。阳光透过窗户照在她们身上，鬓角银发轻舞，自信的笑容里看不出岁月痕迹。

荷花池社区老年大学“银发学员”演练太极扇。 庄文斌 摄

“以前退休在家，不是看电视就是凑牌桌。”57岁的刘素芳练得格外认真，结束一组动作后，她抹了抹额头的汗珠，“你看，我们的服装都是统一的，现在每天都盼着周一上课，走几圈就浑身舒畅，老邻居们都说我现在气色不一样了。”

讲台前的老师陈芳已58岁，今年5月她主动请缨到社区“家门口的老年大学”当老师。“学员们大多零基础，一开始连挺胸都嫌累。”她边说边指导学员调整站姿，言语幽默，几句话就让学员们笑成一片，活动室里的气氛愈发欢快。

隔壁，是另一番热闹景象。64岁的陈庆伟站在队伍前排，双手缓缓抬起，带领20多名老人打太极拳。她身姿舒展，边示范边留意学员的动作。“张阿姨，膝盖再弯一点，就像坐在椅子上一样”“李师傅，手臂别太僵，要像抱着个球”……看见69岁的丁华东出拳有些踉跄，她快步上前握住老人的手腕，一点点纠正，“慢慢来，气沉丹田，动作跟着呼吸走。”

“我以前肺不好，年年要住院，走几步路都喘。”丁华东停下动作，胸口微微起伏，“跟着陈老师练了几年太极拳，现在一口气爬三楼都不费劲，医院也去得少了。”

社区老年大学里的模特形体课。

下课了，两间活动室里的老人有不少都围在社区门口的公告栏前，一张崭新的秋季招生简章刚贴上去。古琴、书画、智能手机操作、中医养生四门课程的时间安排一目了然。“智能手机课我要报！”72岁的王大爷戴着老花镜，指着简章上“周四下午2:30”的时间说，“上次的班没赶上，这次可得‘抢’个名额，不然连微信支付都不会弄，买东西太不方便。”

“我们社区的老年大学是由原先的社区学院提档升级而来，课程内容和上课时间都是‘按需定制’。”荷花池社区相关负责人告诉记者，很多老人早上要买菜、送孙辈上学，社区就把多数课程安排在上午10点以后。有的课程大家想系统学，就开长期班；有的是图新鲜，就设短期体验课。

在社区老年大学，老年人在家门口就能老有所学、老有所乐。

今年，扬州新建了60多个“家门口的老年大学”标准化教学点，实现全市83个乡镇（街道）全覆盖，并延伸至140个以上的村和社区，共开设课程220余门，涵盖养生、艺术、社会生活、老年技能等多方面，每年服务26万多人次，让越来越多的老年人在家门口就能拥抱充实的晚年生活。

通讯员 朱江 刘青 记者 陈晨

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