摘要：东汉末年，天下大乱，群雄并起。袁绍，作为世家大族的代表人物，手握重兵，占据冀州、青州等富庶之地，拥有众多谋士和勇将，可谓是手握一副好牌。

东汉末年，天下大乱，群雄并起。袁绍，作为世家大族的代表人物，手握重兵，占据冀州、青州等富庶之地，拥有众多谋士和勇将，可谓是手握一副好牌。

他的兵力雄厚，据史料记载，其军队数量约有10万之众，而曹操的军队数量仅有2万左右。袁绍的士兵训练有素，作战经验丰富。

他占据的冀州、青州等地农业发达，物产丰富，能为战争提供充足的物资。

袁绍帐下谋士如云，勇将众多，家族背景深厚，在朝中和地方都有广泛的人脉和势力，为他提供了强大的政治支持和资源。

然而，在官渡之战中，袁绍却因缺乏足够的判断力而遭受惨败。他轻视曹操的智谋，认为曹操不过是一个势力较小的对手，未能充分重视其威胁。

袁绍刚愎自用，不听从谋士的正确建议。例如，沮授曾多次劝谏袁绍采取更为稳健的策略，避免与曹操正面决战，但袁绍一意孤行，坚持发动进攻。

最终，袁绍在官渡之战中被曹操以少胜多，元气大伤，落得个兵败身亡的下场。

袁绍的失败正是因为缺乏足够的判断力，没有以冷静的态度审视敌我双方的形势，被自己的优越条件所迷惑。在知识层面，他未能充分掌握敌军的实际情况和战争的动态变化；在行为上，他未能果断地采取正确的战略部署，及时调整作战计划。

判断力是一种将个人素质、知识和经验结合起来，形成观点并做出决定的能力。

在现代社会，判断力的重要性愈发凸显。

纳瓦尔在《纳瓦尔宝典》中指出：判断力无比重要。在杠杆时代，一个正确的决策可以帮你赢得一切。判断力的重要性常超过努力和时间投入，就像奔赴目的地的路上，方向比速度更重要。

判断力本质是认知效率的竞争——在信息爆炸时代，比对手更快识别关键信号、更准评估价值风险、更早形成行动共识的人，才能真正将资源转化为获胜的优势。

正如巴菲特所言：“投资不需要高智商，需要的是稳定的情绪和独立思考的能力。”这种能力，正是判断力的终极体现。

袁绍的故事告诉我们，即使手握一副好牌，如果没有足够的判断力，也可能打得稀烂。因此，培养良好的判断力是我们每个人都需要重视的事情。

接下来，我们将深入探讨如何从态度、知识、行为三个层面系统化地提升自己的判断力。

JobSight

提升判断力的三个层面

在这个纷繁复杂、瞬息万变的世界里，判断力就像是一盏明灯，照亮我们前行的道路，帮助我们做出明智的选择。

它不仅仅是解决问题的能力，更是一种在不确定中寻找确定、在混乱中理出头绪的智慧。

那么，如何才能提升自己的判断力，让自己在面对各种选择时更加从容不迫呢？

其实，提升判断力并不是一件遥不可及的事情，我们可以从态度、知识、行为三个层面入手，逐步增强自己的判断力。

01/03

态度层面：稳定情绪，保持理性

心理学家阿尔伯特·艾利斯曾说：“人不是被事情困扰，而是被对事情的看法困扰。”这句话深刻揭示了态度对个人判断力的影响。我们的情绪和行为往往受到内心态度的驱动，而积极的态度能够帮助我们在面对挑战时保持冷静和理性，从而做出更明智的决策。

情绪ABC模型也很好地解释了这一点：情绪的产生并非源于事件本身，而是源于人们对事件的认知和评价。具体来说，A代表事件，B代表人们对事件的看法和信念，C代表由此产生的后续情绪和行为反应。

如何用情绪ABC模型改善态度，提升判断力？

觉察情绪，找出背后的想法

当你感到焦虑、沮丧或愤怒时，停下来问问自己：

“我为什么会有这种情绪？”

“我对这件事的看法是什么？”

例如，

你因为同事的一句批评而生气，不妨思考一下：“我为什么会因为这句话生气？是不是我太在意别人的看法了？”

通过这种方式，把潜意识中的想法带到意识层面，为后续的调整做好准备。

挑战消极想法，用积极信念替代

识别出消极想法后，用理性的眼光去审视它们。问问自己：

“这个想法是否基于事实？”

“有没有其他更合理的解释？”

比如，

你认为“我肯定做不好这个任务”，可以问自己：“我以前有没有成功完成过类似的任务？”“我是否可以向别人求助？”

然后，用积极的信念替代消极想法，如“我可以尝试一下，说不定会有意想不到的收获”。

实践巩固，让积极态度成为习惯

改变态度需要时间和实践。每次遇到类似的情况，都尝试运用情绪ABC模型来调整自己的情绪和信念。

比如，

每次遇到困难时，都提醒自己“这是一个机会，我可以从中学习”。

随着时间的推移，这种积极的态度会逐渐内化为一种习惯，从而在潜移默化中提升你的判断力。

02/03

知识层面：深度思考，洞察真相

思想家蒙田曾说：“知识是人类的食粮，而好奇则是知识的萌芽。”这句话深刻地揭示了知识对于个人判断力的重要性。好奇心驱使我们去探索未知，而知识则为我们提供了洞察事物本质的工具。只有当我们不断地积累知识，我们才能在复杂多变的世界中做出更准确的判断。

在现代社会，信息爆炸，各种各样的数据和观点纷至沓来。如何从海量的信息中筛选出有价值的部分，并且深入理解它们，是提升判断力的关键。5W1H分析法是一种非常有效的工具，它可以帮助我们全面收集信息，避免决策盲点。5W1H分析法包括六个基本问题：What（是什么）、Why（为什么）、Who（谁）、When（何时）、Where（在哪里）、How（如何）。通过系统地回答这些问题，我们可以对一个复杂的问题进行全面的剖析，从而获得必要的知识，提升判断力。

如何应用5W1H分析法提升判断力？

What（是什么）

明确问题的本质。在面对一个复杂的情况时，首先要清楚地定义问题是什么。

例如，

当分析一个市场趋势时，首先要明确：“这个市场趋势是什么？”

是销量下滑、市场份额减少，还是消费者偏好改变？

通过明确问题的本质，我们可以避免在无关的信息上浪费时间。

Why（为什么）

探究问题的原因。问“为什么”可以帮助我们深入挖掘问题的根源。

例如，

当分析某产品销量下滑时，要不断追问：

“为什么销量下滑？”

“为什么会出现这种情况？”

通过层层追问，我们可以找到问题的根本原因，而不是仅仅停留在表面现象。

Who（谁）

确定涉及的人员或主体。了解谁与问题相关，可以帮助我们更好地理解问题的背景和影响范围。

例如，

在分析市场趋势时，要问：

“谁是主要的竞争对手？”

“谁是我们的目标客户？”

通过明确涉及的人员或主体，我们可以更全面地分析问题。

When（何时）

确定问题发生的时间。时间因素对于理解问题的发展过程至关重要。

例如，

当分析产品销量下滑时，要问：“销量下滑是从什么时候开始的？”

通过确定时间点，我们可以更好地分析问题的发展趋势，找到关键的转折点。

Where（在哪里）

确定问题发生的地点或场景。地点因素可以帮助我们了解问题的具体环境。

例如，

当分析市场趋势时，要问：“在哪些地区或渠道出现了问题？”

通过明确地点，我们可以更具体地分析问题的背景和影响因素。

How（如何）

探究问题的发展过程和方式。了解问题是如何发生的，可以帮助我们更好地理解问题的全貌。

例如，

当分析产品销量下滑时，要问：

“销量下滑是如何发生的？”

“是逐渐下降还是突然下降？”

通过分析问题的发展过程，我们可以找到问题的关键节点，从而制定更有效的解决方案。

03/03

行为层面：果断行动，持续优化

古希腊哲学家亚里士多德曾说：“我们是我们反复做的事情。因此，卓越不是一种行为，而是一种习惯。”这句话深刻地揭示了行为对个人判断力的重要性。

判断力并非一成不变，而是可以通过持续的行为实践和优化来不断提升。正如亚里士多德所言，卓越的判断力不是天生的，而是通过不断的行为实践和反思逐渐形成的。

在现代管理学中，PDCA循环是一种非常有效的工具，可以帮助我们通过持续的行为实践和优化来提升判断力。PDCA循环包括四个阶段：计划（Plan）、执行（Do）、检查（Check）、行动（Act）。通过这四个阶段的循环往复，我们可以不断地调整和优化自己的行为，从而提升判断力。

如何应用PDCA循环提升判断力？

计划（Plan）

明确目标和策略。在面对一个问题或任务时，首先要制定一个清晰的计划。这个计划应该包括明确的目标和具体的行动步骤。

例如，

如果你的目标是提升自己的演讲能力，你可以制定一个计划，包括每周练习一次演讲、阅读相关的书籍、观看优秀的演讲视频等。

计划越详细，执行起来就越有条不紊。

执行（Do）

付诸行动。计划制定好之后，就要果断地执行。在执行过程中，要保持积极的态度，勇于尝试新的方法和策略。

例如，

按照你制定的演讲计划，每周安排时间进行练习，不要因为困难而退缩。

记住，行动是提升判断力的关键，只有通过实践，我们才能验证自己的想法是否正确。

检查（Check）

评估结果。执行完成后，要对结果进行检查和评估。

看看你的行为是否达到了预期的目标，判断是否准确。

例如，

在练习演讲后，你可以录制视频，回放看看自己的表现，找出优点和不足之处。

通过检查，我们可以发现问题，为下一步的调整提供依据。

行动（Act）

调整和优化。根据检查的结果，对计划和行为进行调整和优化。

如果发现某些方法效果不好，可以尝试其他方法。

例如，

如果你发现自己的演讲缺乏感染力，可以尝试增加一些肢体语言和情感表达。

调整后，再次进入计划阶段，开始下一个循环。通过不断的调整和优化，我们的行为会越来越精准，判断力也会随之提升。

JobSight

总结

通过以上方法，我们可以在态度、知识、行为三个层面系统地提升判断力，使决策过程更加科学、合理，更契合自身发展需求。

在态度层面，借助情绪ABC模型，我们能稳定情绪，保持理性。面对突发状况，不再被情绪左右，而是以冷静、客观的心态去分析问题，从而做出更明智的决策。

在知识层面，运用5W1H分析法，可以深度思考，洞察真相。全面收集信息，深入剖析问题的各个方面，避免因信息不足或片面而做出错误判断，确保决策基于充分且准确的知识。

在行为层面，通过PDCA循环，能够果断行动，持续优化。将计划付诸实践，并在实践中不断检查、调整，让行为更加精准、高效，逐步提升判断力，更好地应对各种挑战。

总之，提升判断力是一个持续的过程。通过保持积极的态度、积累丰富的知识、采取果断的行动，我们可以在面对各种问题时，做出更明智的决策，打出一手好牌。

来源：虹涅槃