摘要：清晨起床后连续打十几个喷嚏，鼻子像“关不住的水龙头”，眼睛红肿发痒，甚至晚上因鼻塞无法入睡。

打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒

转眼已到3月中旬

你是不是又过敏了？

36岁的市民王先生是一名户外工作者，每年春天都饱受困扰：

清晨起床后连续打十几个喷嚏，鼻子像“关不住的水龙头”，眼睛红肿发痒，甚至晚上因鼻塞无法入睡。

该科室医生介绍，这两周接诊了10余名过敏性鼻炎患者，以中青年为主。

春季花粉过敏高发

“元凶”竟然不是鲜花？

许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”不是美丽鲜艳的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式——

桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏；

杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。

医生表示，有些比较敏感的患者，可能在二月下旬就有症状了，但多数患者的症状在三月下旬比较重。

花粉过敏与感冒有何区别？

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是感冒症状，也是过敏症状。那么二者有何不同？

北京同仁医院院长张罗介绍，流感的主要症状，会有不同程度发热，但是过敏性鼻炎只是感觉到全身的疲乏和倦怠。

此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者突然发现自己开始对某种食物过敏，出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀，可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。

花粉过敏与感冒有何区别？一图了解↓

哪些人群容易过敏？

正常情况下，人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体，同时对自身组织保持耐受。而过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质（如花粉、尘螨、某些食物等）产生的过度免疫反应。

这三类人群尤其要注意：

对于过敏，整体来说青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。

幼儿园小朋友，容易对室内过敏原过敏。

中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。

如何预防花粉过敏？

按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。过敏人群想要预防或减轻不适，最主要的就是不接触过敏原，一个字“躲”——

在花粉季节，尽量避免到花粉浓度较高的区域。

春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段，要尽量避免外出。出门时做好防护，比如佩戴口罩、穿长袖衣裤等。

在家尽量关闭门窗，可以使用空气过滤或净化设备来降低室内花粉浓度。

外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环。

外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。

📣需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择“扛着”，认为等过敏季过去，症状就消失了，这种做法其实不可取。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。

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舟山市新闻传媒中心整合编辑

通讯员：徐博盛

综合：中国新闻网、央视新闻、健康北京等

编辑/一审：沈迅而

二审：蔡萍

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来源：舟山广电