摘要：浙江宁波16岁高中生小陈因临近考试，每天熬夜复习，睡眠严重不足。一天早晨，他突然发现右耳听力下降，便前往医院就医，在接受综合治疗后，小陈的听力已恢复。

突发性耳聋

呈上升且年轻化趋势

浙江宁波16岁高中生小陈因临近考试，每天熬夜复习，睡眠严重不足。一天早晨，他突然发现右耳听力下降，便前往医院就医，在接受综合治疗后，小陈的听力已恢复。

40岁的吕先生是浙江宁波一名公司职员，连续数周高强度加班后，他右耳听力急剧下降，伴有持续耳鸣。吕先生在发病后第2天前往医院就诊，检查发现其右耳听阈高达88分贝（正常范围为25分贝以内），已属于重度耳聋。幸运的是，经过一系列治疗，他的听力已恢复。

小陈和吕先生都属于突发性耳聋，简称“突聋”，是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。

过去，绝大多数突发性耳聋患者为60岁以上的老年人。而近年来，突发性耳聋发病率呈明显上升趋势，且患者年轻化趋势显著，中青年患者占比高达50%以上，熬夜、压力大、用耳过度等不良生活习惯是主要诱因。

如何识别“静音”警报？

1.突发听力下降，这可能是首发症状。

2.出现一侧或双侧耳鸣。

3.耳闷胀感，类似乘飞机时的耳压失衡，捏鼻鼓气无法缓解。

4.眩晕或头晕，伴随恶心、呕吐症状，持续数小时。

突发性耳聋

别错过“黄金72小时”

突发性耳聋属于急症，虽然临床中观察到部分患者有一定自愈倾向，但并非所有人都能这么幸运。一般来说，突发性耳聋最佳治疗时间为发病后72小时内，应及时就医。两周内仍有恢复可能，若延误治疗，可能导致永久性听力损伤或顽固性耳鸣。

首次治愈并不意味着致病因素已被消除，因为突发性耳聋可能会复发，且复发患者的症状往往较初次更为严重，治疗难度及恢复时间都会有所增加。

保护听力

这些不良习惯要注意！

1.过度使用耳机

长期戴耳机会引发外耳道炎，尤其是在嘈杂环境下，若耳机音量过高，对内耳道造成的损伤也会加大。由于内耳毛细胞不可再生，这种损伤是不可逆的。

戴耳机不仅是造成突发性耳聋的原因，也是年轻人听力受损的主要因素。不论哪种耳机，使用时都应遵循“三个60”的原则：音量不超过60%；聆听时间不超过60分钟；周围环境噪声超过60分贝时，不建议佩戴耳机。

2.频繁掏耳

耳屎，医学上称为“耵聍”，是耵聍腺分泌的一种物质，有保护和杀菌的作用。上耳道的皮肤有纹理血管，经常掏耳朵会导致皮肤血管增生，使其通透性下降，容易患病。此外，如果掏耳朵使用的工具不干净，还可能人为种植细菌，甚至让真菌长在耳朵里。

一般的耵聍无需清理，当我们咀嚼、吞咽或运动时，它就会在不经意间被排出。如果觉得两只耳朵声音不一样，或者耳朵特别堵、有硬物但自己拿不出来，可到医院进行清理。

3.擤鼻涕方法不当

擤鼻涕时，切忌两个鼻孔一起用力，这样做会导致鼻腔内压力过大，鼻腔分泌物可能经过咽鼓管进入中耳，容易引起中耳炎。

正确的擤鼻涕方法：用大拇指轻轻压住一侧鼻孔，用力向外呼气，这时另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，然后再进行交换。

当我们的身体发出警报

出现听力下降、耳鸣

耳闷、眩晕等症状时

一定要尽早就医

早诊断、早治疗

才能早康复

内容综合 | 央视新闻、国家应急广播

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来源：掌握滨州