摘要：近日，35岁男歌手朴翔去世的消息引发网络关注。8月11日上午，极目新闻记者向朴翔多位生前好友核实，消息属实，朴翔是8月8日凌晨因心梗意外离世的，10日已举行葬礼。
近日，35岁男歌手朴翔去世的消息引发网络关注。8月11日上午，极目新闻记者向朴翔多位生前好友核实，消息属实，朴翔是8月8日凌晨因心梗意外离世的，10日已举行葬礼。
朴翔参加《中国好声音》时的照片
据了解，朴翔出生于1990年，现年35岁，来自新疆塔城，是一名乐队主唱，曾经担任帕尔哈提的酸奶子乐队的吉他手，凭借一首《把悲伤留给自己》让观众熟知，2016年参加综艺选秀节目《中国好声音》时，加入周杰伦“地表最强战队”。汪峰曾评价朴翔的表演是“从柔里面开始散发那个劲儿，特别舒服。”
网友拍摄的朴翔今年3月在某酒馆驻唱的照片
朴翔生前的一位好友向记者表示，他所认识的朴翔非常开朗，是一位“音乐奇才”，两人认识多年，得知他去世的消息感觉非常突然，之前身体还不错的，没想到就突然去世了。
不少年轻人发生心梗猝死事件，
向大家发出警告，
心梗并非“老年病”，
青壮年群体同样存在巨大风险。
心梗趋于年轻化 不良生活方式是主因急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床数据显示，我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，且“年轻患者越来越多，临床上30几岁的患者屡见不鲜。”福建医科大学附属协和医院心血管内科主任医师陈良龙教授此前做客本报《大医生开讲》直播间时表示。
一般而言，中老年人导致心梗的危险因素包括高龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。而熬夜、作息不规律、过度劳累、久坐、抽烟饮酒等生活类因素则是心梗发病日益年轻化的主要原因。
心梗先兆七个信号胸痛、胸闷，疼痛时间超过15分钟。
心慌气短，恶心呕吐，面色苍白，烦躁不安。
胸背、肩颈不固定疼痛，疼痛有转移现象。
肥胖、三高的患者突发胃疼。
牙疼持续3分钟左右，且反复发作。
毫无缘由地焦虑，半夜惊醒，恐惧感。
没有任何原因的心跳加剧，持续数分钟。
如何预防心梗？一是养成健康的生活习惯：避免过度劳累，心态平和、放松；少食用高糖、高盐、高脂的食物，同时戒烟限酒，适当运动，控制体重。
二是减少或避免诱因：饱餐或饥饿的情况下尽量不洗澡、不过度运动，排便不过于用力，注意气候变化，及时增减衣服。
三是控制血压、血糖、血脂：若有高血压、糖尿病、高血脂，需要在专业医生的指导下，及时把血压、血糖、血脂控制到目标范围内。
当身体出现不适，尤其是出现胸闷、胸痛等症状时，很可能是心梗发作的前兆。一定要及时拨打120送医！来源：福建卫生报
