摘要：有的同事给孩子报了满满的兴趣班，一到周末几乎是在各个兴趣班之间“赶场”；有同事家的孩子，刚上一年级就满腹经纶几乎可以背下整个小学阶段的古诗；有同事家的孩子早早就开始刷RAZ或者新概念，孩子的英语水平远超年龄......

在办公室，大家讨论最多的除了工作，就要数鸡娃这件事了。

有的同事给孩子报了满满的兴趣班，一到周末几乎是在各个兴趣班之间“赶场”；有同事家的孩子，刚上一年级就满腹经纶几乎可以背下整个小学阶段的古诗；有同事家的孩子早早就开始刷RAZ或者新概念，孩子的英语水平远超年龄......

就这他们还一点都不满意，总是凑在一起讨论是不是该再报上几门兴趣班，讨论是不是再逼一把孩子，让他提前把小学阶段的知识学完。让在一旁听得开心爸爸汗颜不已。

孩子的成长是要不断的学习知识，完善自己的人生观价值观，但他们的人生可不仅仅只有学习，还得有其它。就像一株树苗，需要的不仅仅是营养液，还要有阳光雨露。

在开心爸爸看来，真正意义上的鸡娃只需要做三件事：习惯性的阅读、9点前睡觉以及足够的户外运动量。

这三件事都很轻松就能做到，一分钱不花就能收获一个优秀的孩子。

当孩子翻开一页页的书，其实他翻动的不仅仅是当下的知识，更多的是在开启一扇通往无限未来的门。

推开这扇门，可以是大脑终极进化后的样子，能够让孩子拥有批判性的思维，面对什么问题都能提出不一样的见解；可以是五彩斑斓的幻想世界，能够让孩子在自己的大脑中勾勒出一幅独属于自己的画面，代表着他对自己对未来对人生的美好期待；也可以是扎扎实实的提升个人能力，就算遇到什么样的困难，都能够从书籍中汲取到应对和解决的案例，能够游刃有余的面对人生。

阅读是孩子探索世界的一个最便捷的桥梁，对于他们人生的影响有着重要的意义。

当然很多爸爸妈妈们都知道培养孩子阅读习惯的重要性，特别是知道现阶段各种考试考察中阅读能力所占的比例，但开心爸爸更想说，阅读不是教育的必备品，而是一个孩子能够深刻融入这个世界的基础，是爸爸妈妈们能够送给他们的终极礼物。

鸡娃的最高境界不是说孩子能考多少分，而是晚饭后，爸爸妈妈和孩子坐在沙发上，每个人都捧着自己想看的书，安静的阅读。时间一点点流逝，空间中只有手指尖拂过纸页的擦擦声。

如果说阅读能够丰富孩子的内心世界，让他们能够在一个没有想象天花板的地方长大的话，9点前睡觉就是丰盈孩子的身体，让他们能够更加茁壮的长大。

之前开心爸爸就陷入过一个误区，那就是每天的作业必须当天完成，哪怕是一直写到12点。再加上开心本身手指力量不足，写字速度比较慢，有过好几次都写到了第二天的凌晨。

晚上睡不好早上就起不来，勉强起床后整天也都是无精打采的，更别提全神贯注的学习了。直到有一次看到开心边写作业边打盹时才恍然大悟，做完作业哪有孩子的身体健康重要啊！

就小学学的那点东西，哪值得孩子牺牲睡眠去学习啊！

于是我们就开启了9点前睡觉的人生新体验。

事实上，早睡对孩子，特别是小学阶段的孩子来说意义重大。

比如可以有效的长高。

对于孩子来说，生长激素分泌的高峰时期是晚上10点到凌晨1点，只有在这个期间达到深度睡眠时，孩子才能分泌足够的生长激素，才能按照正常的发育逻辑长高。

比如可以有更多的亲子沟通时间。

以前一直忙着让开心写作业，很少有时间沟通白天发生的事情以及大家各自的想法，对他在学校的感受一无所知。而自从开始早睡后，有足够的时间去聊天，对开心在学校的情况了如指掌，在很多事情上也能给他以合适的建议。

而这其实也都是孩子成长的关键性指标，早睡看上去只是一个简单的行为，实际上却是更深层次的鸡娃。

最后一件事就是户外运动了。

孩子们需要增加运动量，这已经是全社会的共识了。

像开心他们这个学期开始，每天都有一节体育课，每周有三天要早去上早操，每节课之间的课间活动也变成了15分钟......

这些点点滴滴的改变都说明了运动，特别是户外运动对孩子的重要性。

无论从什么角度来看，户外运动对孩子来说都是一个多赢的选择。

比如晒太阳可以促进钙的吸收，多接触自然光可以缓解眼睛疲劳减轻近视的症状，运动可以缓解疲劳还可以促进身体发育，接触大自然更是可以开阔胸襟开启格局。

记得之前看过一句话：最好的教育永远都不在书桌上，而是在卧室外。

其实说的就是这个道理，走出那小小的书桌，孩子才能接触到更大更广阔的世界，才能更加健康快乐的成长。

事实上，真正的教育都是顺应孩子的成长，鸡娃这件事情也不例外。

相比较按部就班的完成作业，提前学习小学的知识，各种补习班上个不停等内卷的方式，阅读早睡以及户外运动才是那个效果最好，对孩子影响最深远的鸡娃方式。

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文：开心爸爸的日记 图片来源于AI，如有侵权请私信删除，谢谢~

来源：开心爸爸的日记