摘要：and it can get ugly sometimes when you're looking in the mirror.有时候，当你看着镜子里的自己，你会发现自己很丑陋。

一分钟英文演讲。

You need to be real with who you are.你需要面对真实的自己。

If you're disappointed with your grades.如果你对成绩不满意。

what could you have done differently？那么请思考，你本来可以怎么做？

Did you really not procrastinate at all？在你学习的时候，你有没有尽全力？

when you were revising？在你复习的时候，有没有拖延？

And when you look deep within you.当你审视自己的内心。

it can get raw.你会发现，真相可能令你难以接受。

and it can get ugly sometimes when you're looking in the mirror.有时候，当你看着镜子里的自己，你会发现自己很丑陋。

but if you're not real with who you are.但是，如果你不面对真实的自己。

then nothing's gonna change.就无法改变任何事情。

But you will be bold and courageous enough to look in the mirror.你要变得足够勇敢，去直面镜子里的自己。

and fix what's in that mirror.去解决你的问题。

If you do the studying.如果你认真学习。

and you go after it long enough.并且坚持足够长的时间。

you will get the grades you're aiming for.你的成绩就会达到目标。

That's all it is.就这么简单。

There's no easy road.没有什么捷径可走。

To get good grades.要想得到好成绩。

you have to be the best version of you possible.你就要变成最优秀的自己。

It will not have it by cutting corners.耍诡计。

or looking for the easy way.走捷径。

or looking for the easy way.寻求安逸的道路，这些都是没用的。

There's no easy way.没有哪条路是容易的。

There's only hard work.你只能去努力拼搏。

late nights.用功到深夜。

early mornings.一大早起床。

hard work，studying，preparing.不断付出，不断学习，不断做准备。

stress，frustration.面对压力，面对沮丧。学会自律，不断重复。你需要自律，因为它会让你有学习的动力。在你不想学习的时候，我们会为自己的拖延找借口，但如果你足够自律，你就能避免这些。

来源：严肃的英语