摘要：一场突如其来的高烧，浑身酸痛得像被人揍了一顿，手脚肿得跟馒头似的，连筷子都拿不动。你以为是普通感冒？可这不是小病，而是基孔肯雅热，一种由蚊子传播的病毒性疾病，名字拗口，来势却凶猛。说句不好听的，得上了这病，能把人折腾得像是“骨头要散架”。

一场突如其来的高烧，浑身酸痛得像被人揍了一顿，手脚肿得跟馒头似的，连筷子都拿不动。你以为是普通感冒？可这不是小病，而是基孔肯雅热，一种由蚊子传播的病毒性疾病，名字拗口，来势却凶猛。说句不好听的，得上了这病，能把人折腾得像是“骨头要散架”。

很多人以为只有去非洲、南美才会感染，其实近几年我国南方也频频出现病例。尤其是气温一高、降雨一多，蚊子一疯，病毒就跟着找上门来。偏偏这病没疫苗、没特效药，全靠身体硬扛。那咋办？中医这时候就能派上大用场了，咱们老祖宗留下的法子，还真有些门道。

说起基孔肯雅热，先别嫌名字难记。这名字源自非洲马贡多语，意思是“弯腰驼背”，形象得很，得病的人常因关节剧痛而弯腰行走，就像突然老了二十岁。

它的罪魁祸首是伊蚊，咬一下，病毒就跟着溜进身体。别看这病不像流感那么出名，可它发起威来，比流感还凶。高烧、头痛、关节痛、皮疹，甚至有些人疼得几个月都缓不过来。

世界卫生组织曾警告，这种病在热带和亚热带国家传播极快，常常在短时间内引起大范围感染。

咱们国家也不是局外人。尤其是在广东、云南、海南这些地方，气候湿热，蚊子多得跟牛毛一样，成了重灾区。有数据显示，2024年夏季，华南地区基孔肯雅热报告病例较前一年同期增长了28%，不少地方还出现了小范围聚集性疫情。

不少人一听是蚊子传的，就想着多喷点花露水、多关门窗就够了。其实啊，这只是表面功夫。病毒进了身体后，才是硬仗的开始。

中医怎么看这病？老话说得好，“正气存内，邪不可干”。中医认为基孔肯雅热属于“温病”范畴，病邪由外而入，湿热为主，毒邪夹杂，耗伤正气。这种病初期如火如荼，烧得人头晕眼花，后期就消耗元气，留下关节疼、乏力、胃口差这些“后遗症”。

关键在于：扶正驱邪，清热祛湿，要趁早。

咱们常说“湿热缠身，百病丛生”。广东老广们夏天喝凉茶，不就是为了对付这股“湿热毒”吗？中医里有不少经典方子，比如藿香正气水、三仁汤、清瘟败毒饮，都能对症调理。当然这不是说一发烧就灌自己几瓶藿香正气水，那叫乱来。具体用药得看体质、辨证施治，不能照搬。

除了药，还有食疗，“祛湿清热”的食材咱家厨房就有。冬瓜、薏米、绿豆、莲子、苦瓜这些，都是好帮手。绿豆汤里放点陈皮，不光去火，还能健脾。苦瓜炒蛋、丝瓜排骨汤，这些老菜谱，其实也有中医的影子。

还得说说一个误区，很多人以为只有老年人或者体弱的人才容易中招。错了，基孔肯雅热对所有人都一视同仁，尤其是年轻人工作忙，熬夜多，免疫力一差，蚊子一咬，病毒就进来了。

有研究指出，感染者中18到45岁的青壮年占比超过六成，因为这些人白天在外头跑，晚上屋里开窗吹风，两头受蚊子夹击。有些人是拿身体去赌运气。

还有个问题得提一嘴——这病不是你一个人得就完了，它还能通过蚊子“接力传”。一个村里只要有一个人被咬了，周围的人就都有可能中招。这就像点了个火头，风一吹，整个山林都可能烧起来。

所以防蚊不只是为了自己，也是为了身边人。别小看了一只蚊子，它是“带毒快递员”，咬你一下，病毒就下单签收了。

从现代医学角度看，治疗基孔肯雅热目前没有特效药，主要是对症处理，休息、补液、退烧、止痛。可问题是关节痛可能拖几月，生活质量大打折扣。

这时候中医的“调养”理念就派上用场了。比如用艾灸足三里、曲池穴，可以改善免疫力；拔罐、刮痧、推拿这些非药物疗法，也能缓解疼痛、促进恢复。

咱们老家人常说，“病去三分，养占七分”。病退了，后面的恢复才是关键。很多人就是急着上班、运动，结果旧病复发，反反复复，拖成了慢性关节炎。

说到底这病防在前头，比治在后头强多了。

现在天气热，蚊子多，家里就得多留神。清理积水，是防蚊的第一招。水缸、花盆、饮水机底座，哪怕是一个瓶盖大的水洼，也能让蚊子下蛋。

再就是穿长袖长裤，尽量避免皮肤裸露。尤其是早晚蚊子活动最频繁的时候，别贪凉开窗开门。使用蚊帐、纱窗、驱蚊液这些，得常备不懈。

还有一点特重要，咱们中国人讲究“天人合一”，就是顺应自然。现在天热，脾胃功能弱，吃得太凉、太辣，反而助湿生热，成了病毒入侵的温床。饭桌上得清淡一些，绿豆汤、苦瓜汤、藿香粥，消暑，还能防病。

中医讲“未病先防”。咱们有时候不在乎小病小痛，其实大病都是这么熬出来的。一旦高烧、关节疼、皮疹这些症状找上门，就得赶紧就医，别拖。

有朋友问，这病会不会死人？大多数人能自愈，但那过程可不轻松。世界卫生组织数据显示，约有15%的感染者出现长期关节炎，影响工作和生活。

所以别把这病当感冒，它不是闹着玩的。

有人说：“咱中国人吃苦耐劳，硬扛一扛就过去了。”这不叫坚强，这是拿命赌。身体是咱的本钱，有些病错过了最佳干预期，再想调理就得加倍努力。

中医讲究的是“治未病”，就是不等病来了才慌不择路，而是平时就做好准备，把身体调成“蚊子咬不进、病毒进不来”的状态。

说到底防治基孔肯雅热，不是哪个国家、哪个医生的事，而是咱老百姓每一个人的事。别等蚊子咬了、疼得下不了床、烧得不省人事，才想起来防病。

老话说得好：“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”不过，要是蚊子来了，咱还是得动手防一防。

参考文献：
［1］李云飞,张建伟.基孔肯雅热的临床特征及防控策略[J].中国热带医学,2024,24(06):489-492.
［2］中国疾病预防控制中心.基孔肯雅热防控指南（2023版）[Z].2023.
［3］刘建国.中医对基孔肯雅热的认识与干预探讨[J].中医药导报,2024,30(04):212-215.

来源：心内科孙博士