摘要：到自助餐厅，点 100 份三文鱼、100 份甜虾，哪能吃得完？有人却想出 “妙招”：吃了吐，吐了再吃，往返操作。这样一来，200 块钱的自助餐费，看似能 “吃回” 2 千甚至 2 万的价值。可咱去吃饭是为了享受，何苦跟自己的胃、自己的身体过不去？难道真要把吃自
到自助餐厅，点 100 份三文鱼、100 份甜虾，哪能吃得完？有人却想出 “妙招”：吃了吐，吐了再吃，往返操作。这样一来，200 块钱的自助餐费，看似能 “吃回” 2 千甚至 2 万的价值。可咱去吃饭是为了享受，何苦跟自己的胃、自己的身体过不去？难道真要把吃自助当成上班挣钱吗？
合肥最近就发生了这样一件事。一家自助餐厅的员工发现，有位女子独自就餐，花 200 多块钱买了门票后用平板点餐。奇怪的是，她每吃 15 到 20 分钟就去一趟卫生间，回来后又兴奋地点很多单，吃完十五六分钟再去卫生间，如此反复。员工留了心眼，察觉到她是大量进食后去卫生间吐掉，再回来接着吃。以往酒桌上也有这样的人，不胜酒力时喝大量啤酒，吐掉后马上精神焕发继续喝。可吃自助又何必这样呢？
网上有很多教程教 “吃自助怎么吃回本”，鼓吹 “扶着墙进，扶着墙出”。但在物质极大丰富的今天，吃对中国人来说早已不是难事，咱们更应追求美食的质量，而非数量。到自助餐厅点 100 份三文鱼、100 份甜虾，正常一份就得几十块，花 200 块钱看似吃到了 2 千甚至 2 万的菜品，感觉自己赚了，甚至不惜把刚吃下的吐出来再吃。可这除了表面上多占用、糟蹋食物，对身体也是巨大的损害。
说实话，搞吃播的我们都不建议这么做，何况普通人？又不是为了挣流量，就为了把 200 块钱吃回来，可身体受到的损害，200 块钱根本治不好。吃自助本是享受美食的过程，该秉持理性与健康的态度，适量点餐，感受食物带来的愉悦，而非盲目追求 “吃回本”，用伤害身体的极端方式得不偿失。#发优质内容享分成#
来源：照理拍案一点号