甲流再次来袭,也许不发烧!医生告诫:出现6个症状,可能已中招

B站影视 韩国电影 2025-03-12 10:09 1

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近年来,甲型流感(简称甲流)的流行呈现出新的特点,部分感染者并不会出现明显的发热,反而以其他症状为主,导致许多人误以为只是普通感冒,延误了治疗。

当身体出现以下6种症状时,需高度警惕,可能已经感染甲流。

甲流引发的咳嗽往往较为剧烈,干咳或带少量白痰,且持续时间较长,即便服用止咳药,症状依然难以缓解。这是由于甲流病毒对呼吸道上皮细胞的破坏力较强,导致气道高敏感,从而引发持续性咳嗽。

⚠ 专家观点:
根据中国疾病预防控制中心(CDC)的流感监测报告,甲流病毒可导致急性气道炎症,部分患者可能进展为支气管炎或肺炎。北京协和医院呼吸科主任医师童朝晖教授指出,如果咳嗽持续超过一周,且伴随气短、胸痛等症状,应尽早就医,排除肺部感染的可能性。

✅ 建议:

· 适量饮温水,保持呼吸道湿润,减少刺激性咳嗽。

· 避免刺激性食物,如辛辣、油炸食品,以免加重气道炎症。

· 可在医生指导下使用止咳药物,如右美沙芬、复方甲氧那明糖浆等。

即使没有高烧,甲流感染仍可能导致全身乏力、嗜睡、精神萎靡。这主要是因为病毒感染后,免疫系统会大量消耗体能,导致身体进入“低能量模式”。

⚠ 相关研究:
《中华传染病杂志》曾刊登的一项研究表明,甲流病毒可影响线粒体功能,导致细胞能量供给下降,进而引起疲劳感。中山大学附属第一医院感染科主任医师张文宏教授也强调,流感引起的疲劳感比普通感冒更明显,且恢复时间较长,需充分休息。

✅ 建议:

· 保证充足睡眠,每天至少7-9小时,以促进免疫系统恢复。

· 补充优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、豆制品,帮助身体修复损伤。

· 避免剧烈运动,感染期间应减少体力消耗,避免加重疲劳。

甲流病毒感染时,喉咙往往会出现明显的不适,部分患者甚至会感到吞咽困难,这与病毒对咽喉部粘膜的直接攻击有关。

⚠ 研究数据:
《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》的一项研究显示,甲流感染者中,超过70%的人会出现不同程度的咽喉炎症状。由于病毒导致的炎症较深,常规的含片或盐水漱口可能无法快速缓解症状。

✅ 建议:

· 可使用含有氯己定或苯佐卡因的喉片,如华素片、金嗓子喉片等,有助于缓解疼痛。

· 中医推荐饮用金银花、胖大海泡水,有助于减轻喉咙肿痛。

· 避免过度用嗓,减少刺激喉咙,以免加重炎症。

甲流不仅影响呼吸道,也可能侵犯胃肠道,导致恶心、呕吐、腹泻等症状,尤其在儿童和老年人中更为常见。

⚠ 研究支持:
《新英格兰医学杂志》曾发表研究指出,甲流病毒可通过血液进入消化道,引起胃肠道炎症,导致恶心、呕吐等症状。

✅ 建议:

· 注意补水,可饮用淡盐水或口服补液盐,防止脱水。

· 避免油腻食物,选择清淡易消化的食物,如小米粥、白米饭等。

· 可在医生指导下服用蒙脱石散或整肠生,缓解肠道不适。

甲流病毒会引起全身炎症反应,导致头痛、眼眶痛,部分患者甚至会出现畏光、流泪等症状。

⚠ 专家观点:
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授指出,甲流导致的头痛往往呈现胀痛或压迫感,多位于额头或眼眶周围,这是由于病毒引发的脑膜刺激症状。

✅ 建议:

· 避免长时间用眼,减少看手机和电脑的时间,以缓解眼部压力。

· 可在医生指导下服用布洛芬或对乙酰氨基酚,缓解头痛症状。

· 保持室内光线柔和,避免强光刺激加重不适感。

尽管部分甲流患者不会明显发烧,但仍可能出现体温波动、畏寒、盗汗等症状。

⚠ 研究数据:
《中华流行病学杂志》的一项研究发现,部分甲流患者体温并未超过38℃,但仍会出现周期性发冷、出汗等症状,这与体温调节中枢受到病毒影响有关。

✅ 建议:

· 注意保暖,避免温差刺激加重不适感。

· 喝温热的姜汤,有助于缓解畏寒症状。

· 避免过度捂汗,以免导致体温过高,引发脱水。

2. 佩戴口罩:在人群密集的地方佩戴口罩,可减少病毒传播风险。

3. 养成良好卫生习惯:勤洗手、避免用手触摸口鼻,可降低感染概率。

4. 增强免疫力:合理膳食、适量运动、充足睡眠,有助于提高机体抗病能力。

1. 《中华传染病杂志》 - 甲型流感病毒对人体免疫系统的影响

2. 《中华流行病学杂志》 - 甲流感染的临床表现与治疗进展

3. 《新英格兰医学杂志)》 - 甲流病毒的全身影响

4. 中国疾病预防控制中心 - 2024年流感监测报告

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来源:普外科秦鹏

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