摘要：缅甸各地的气温预计将在3月14日后显著上升，部分地区日间气温可能突破40摄氏度。气象观察员吴温奈（U Win Naing）提醒公众，需特别警惕中暑（Heat-Stroke）和火灾风险（Fire Danger）。

缅甸高温预警：3月14日后气温或超40摄氏度

据缅文媒体报道，缅甸各地的气温预计将在3月14日后显著上升，部分地区日间气温可能突破40摄氏度。气象观察员吴温奈（U Win Naing）提醒公众，需特别警惕中暑（Heat-Stroke）和火灾风险（Fire Danger）。

根据Meteoblue的NEMS（全球）模型预测，仰光省、伊洛瓦底省、勃固省、孟邦、克伦邦以及德林达依省北部地区的最高气温可能超过40摄氏度。3月11日当天，帕安（Pa-an）市的最高气温已达到39摄氏度，勃固、马圭、土瓦和毛淡棉等地的日间气温也高达38摄氏度。

缅甸气象与水文局表示，缅甸上部和中部干旱地区的最高气温可能持续在40摄氏度以下。然而，随着夏季的临近，日间气温将继续攀升。

吴温奈强调：“每年夏季都会发生因中暑或脱水导致昏迷甚至死亡的事件。建议公众在上午11点至下午4点之间尽量避免在烈日下外出。”

目前正值冬末春初，夜间气温较低，但日间气温将持续上升。仰光省敏加拉洞镇区的平均气温在37至38摄氏度之间，但气象站数据显示，局部地区气温可能高达48.3摄氏度。吴温奈提醒，从空调房间或车辆中突然进入高温环境，可能导致中暑（Heat-Stroke）。

一位社区医生（CDM）表示：“高温环境下，人体水分流失加快，容易感到疲劳。我们建议公众多待在阴凉处并补充水分。中暑可能导致生命危险，且近年来气温逐年升高，公众应关注卫生部发布的高温预警信息。”

尽管缅甸每年都有因高温导致的死亡事件，但官方并未公布具体的统计数据。一位居住在仰光的女性表示：“往年最高气温通常在38至39摄氏度左右，但今年已超过40摄氏度。高温加上电力供应不稳定，空调无法持续运行，晚上热得难以入睡。”

气象观察员预测，2025年为拉尼娜年，因此不会像2024年厄尔尼诺年那样出现极端高温。然而，世界卫生组织（WHO）预测，全球范围内，2030年至2050年间，气候变化和极端高温可能导致每年额外增加25万例死亡。

随着缅甸高温天气的持续，公众需提前做好防暑准备，减少高温时段外出，避免不必要的健康风险。

面对即将到来的酷暑，以下几点建议可以帮助您更好地保护自己和家人：

避免正午外出 ：尽量减少上午11点至下午4点之间的户外活动。

保持水分充足 ：随身携带饮用水，及时补充体液，防止脱水。

选择阴凉环境 ：尽量待在通风良好的地方，避免直接暴露在阳光下。

关注身体状况 ：如出现头晕、恶心等热射病症状，应立即转移到阴凉处，并寻求医疗帮助。

防火意识提升 ：检查家中电器线路，避免因高温引发火灾。

在这个炎热的季节，希望大家都能平安健康地度过每一天！如果您觉得这篇文章有用，请分享给身边的朋友，让更多人了解如何应对高温天气。

来源：缅甸采购