摘要：就像甲状腺癌——这个被戏称为“脾气最好的癌”，绝大多数患者在治疗后可以长期生存，有的甚至完全不需要动刀，只要定期观察就行。你说这像不像家里种的绿萝，养着养着就十年八年过去了。

说起“癌症”这两个字，多数人第一反应就是——完了，这病没救了。家里谁一旦被查出癌，亲戚邻居立刻换口风：“哎，真可惜。”

可你知道吗？医学这几年长了翅膀，有些癌症，治好了不说，还真能陪你活到发白的鬓角，跳广场舞都不耽误。

今天咱们就唠唠，那些医生自己都说“治愈概率高”的癌症，有些甚至能活过25年，活得比没得病的人还讲究。

先别急着摇头。世界卫生组织早在2024年的报告里就提到：某些低恶性度癌症，治疗效果稳定，复发率低，患者存活周期可与普通人无异。

就像甲状腺癌——这个被戏称为“脾气最好的癌”，绝大多数患者在治疗后可以长期生存，有的甚至完全不需要动刀，只要定期观察就行。你说这像不像家里种的绿萝，养着养着就十年八年过去了。

我们先从最“温柔”的说起。

甲状腺乳头状癌，发病年龄多在20到40岁之间，女性居多，早期几乎没啥症状，有时候体检做个B超就发现了。治疗方式大多是手术加上碘131治疗，5年生存率超过98%，据《中华肿瘤防治杂志》2024年统计，25年生存者比例超过67%。

再比如前列腺癌，很多老爷子都怕这玩意儿。其实你听听医生怎么说的：“和它和平共处就行。”前列腺癌进展慢，尤其是PSA水平低的患者，完全可以选择“积极监测”而不是马上治疗。就像养个脾气古怪的老猫——你不招它，它也不惹你。

睾丸癌你可能不熟，但是年轻男性里头，它可不算稀罕。好消息是，这玩意儿对化疗极其敏感。尤其是精原细胞瘤型，治愈率高达95%以上。1980年代就有名为BEP的化疗方案（博来霉素-依托泊苷-顺铂）问世，现在仍是金标准。

还有霍奇金淋巴瘤，这个名字听着拗口，其实是淋巴系统里的一种“乖孩子”癌。在现代治疗包括放疗、ABVD化疗方案（阿霉素、博来霉素、长春新碱、达卡巴嗪）加持下，早期患者5年生存率超90%，25年以上生存的人不在少数。

别以为是运气，这背后全是科学支撑。

第一是早发现。甲状腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌等，往往在体检或症状轻微时就能被揪出来。你说感冒了能咳出癌来吗？不能。但子宫出血、乳房肿块，这些小信号，一查一个准。

第二是生物学行为温和。像甲状腺乳头状癌、前列腺癌，细胞分裂慢，转移晚。它们就像慢吞吞的蜗牛，你要是早早发现了，它还没来得及搞破坏。

第三是对治疗反应好。比如睾丸癌和霍奇金淋巴瘤，对化疗和放疗那是“听话得很”，药一给就消停。不像某些顽固型癌细胞，打它十回，它还蹦跶八次。

再说点你可能想不到的。

慢性淋巴细胞白血病，是老年人中比较常见的血液病之一。很多患者确诊时都没啥症状，白细胞高一点，其他正常。医生往往建议“观察等待”，定期验血。10年生存率超过80%，新药如伊布替尼等靶向药也不断推出，不少患者活得比退休金到账还稳当。

还有子宫内膜癌，尤其是I期患者，手术切除后预后极佳。《中华妇产科杂志》2024年数据显示，术后5年生存率超95%，很多患者手术后恢复生活如常，还能带孙子、跳健身操。

你瞧，有些癌是“暴脾气”，一上来就是拳打脚踢，胃癌、胰腺癌、肺小细胞癌就属于这类。但也有些癌就像慢性子邻居，虽说住你家楼下，但十年不吭声，你不惹它，它也不来找你麻烦。

比如乳腺癌，特别是激素受体阳性的类型，对内分泌治疗反应好，长期服用他莫昔芬或芳香化酶抑制剂，能把复发风险降到最低。有患者活到80多岁，还在老年大学教舞蹈课。

癌症治疗早已不是“你死我活”的战斗，而是学会与之相处。

多发性骨髓瘤，几十年前是“绝症”，如今靶向药、免疫治疗轮番上阵，让它成了慢性病的一种。虽然完全根除难，但像高血压、糖尿病一样，控制得好，能活十多年没问题。

再比如乳头状肾癌、皮肤基底细胞癌，恶性度低、复发少，治疗以手术为主，术后随访即可。不少人术后几年就忘了自己得过癌，连药都不吃。

你要问，这些癌症患者怎么活得这么久？除了治疗，生活方式改得也非常关键。

我有位病人，50岁查出前列腺癌，医生建议“观察+定期复查”。这老哥回去之后，一天三顿开始吃粗粮，晚饭前遛狗一小时，烟酒也戒了，还拉上老伴一起练太极。十年过去，他早已习惯这种节奏。

医学研究也印证了这一点。规律作息、控糖减脂、少吃红肉多吃豆类蔬菜，都能显著提高癌症生存率。不是说你吃了几根胡萝卜就能治癌，而是长期的生活方式改变，是你身体的“免疫加油站”。

你知道吗？癌细胞其实特别怕“热闹”。多项研究发现，保持社交、情绪稳定的患者，生存期普遍比孤独压抑的人长。

美国一项针对乳腺癌患者的追踪研究显示，有良好社交支持系统的患者，死亡率降低了近30%。就好像癌细胞是个怕吵的“宅男”，你生活丰富、情绪良好，它就不愿意出来捣乱。

科研还在飞速前进。免疫治疗、CAR-T、mRNA疫苗这些词，可能你听着还挺“洋气”，可它们正逐渐成为一线治疗手段。未来，更多的癌症会“退化”成慢性病，就像高血压一样，带着也能活，好好活。

不是每一个“癌”字都等于“判死刑”。你看到的那10种癌症，其实是“被误解的好人”。关键是，早点发现，科学治疗，不怕得病，就怕不知道怎么活。

如果你或者你身边的人正在与癌症共处，不妨换个角度想——它不是终点，而是一场生活方式的大修。

参考文献

［1］张梅,李文静,刘晓琳,等.甲状腺乳头状癌的临床特征与预后因素分析[J].中华肿瘤防治杂志,2024,31(04):285-289.
［2］王志强,刘洋,陈丽娟.前列腺癌患者积极监测管理策略研究进展[J].中华泌尿外科杂志,2025,46(01):10-15.
［3］林慧,周佳,黄一鸣.乳腺癌激素受体阳性患者长期内分泌治疗的疗效与依从性分析[J].中华肿瘤杂志,2023,45(08):665-670.

来源：医生张三说健康