摘要：曾经一则关于40岁女子因卵巢早衰而断崖式衰老的短视频引发广泛关注，这让人们深刻意识到衰老离我们并不遥远。正如今天故事中的主人公们，他们有的在本该充满活力的年纪，身体却提前出现了严重问题。
在生活中，衰老似乎总是悄然而至，有时甚至以令人猝不及防的方式降临。
曾经一则关于40岁女子因卵巢早衰而断崖式衰老的短视频引发广泛关注，这让人们深刻意识到衰老离我们并不遥远。正如今天故事中的主人公们，他们有的在本该充满活力的年纪，身体却提前出现了严重问题。
谭松柏，一位35岁的架子鼓培训教师，由于工作需要，每周至少两次开着房车往返于北京和天津。长期的奔波使他身体免疫力下降，频繁头疼、感冒、拉肚子。尽管如此，他一直对自己的身体充满自信。
然而，一次偶然的发现打破了他的乐观。他用手指轻轻晃动牙齿，竟发现每一颗都有些松动，能移动一毫米左右。起初，他并未在意，百度查询后得知牙齿有轻微松动可能正常，便没放在心上。
直到2022年春节，他连续开车800公里回老家，途中喝了五六罐红牛，第二天一颗大牙突然剧痛难忍。他一狠心，自己将牙齿掰了下来，疼痛瞬间消失，他也没多想。
回到北京后，他去医院补了活动假牙。可到了10月底，他换了小车，每天往返北京，身体状况愈发糟糕，免疫系统变差，感冒频繁，牙齿更是疼得厉害，而且疼痛位置还会转移，常常疼得他难以入睡，半夜也会被疼醒。
无奈之下，他和妻子再次前往医院。医生检查后告知，他的牙周炎极为严重，牙龈萎缩明显，保守估计需要拔掉十二三颗牙齿，大牙基本都保不住，只剩下前面的牙齿。这一消息犹如晴天霹雳，让他瞬间陷入绝望。
他询问医生病因，医生表示可能与遗传有关，同时他错误的刷牙习惯也是重要因素。原来，30多年来，他刷牙一直都是左右横刷，从未上下刷过，对正确的刷牙方式一无所知。
医生给出的治疗方案是拔牙后选择种植牙或活动假牙。种植牙需在牙槽骨上打孔装螺丝，费用昂贵，且他要种十几颗，费用高达二三十万，还存在发炎风险，医生不太建议。最终，他选择了活动假牙。
中国卫生部报告显示，大面积掉牙后佩戴假牙通常发生在65-75岁老人身上，但近几年，掉牙症有低龄化趋势，35-44岁人群中，32.3%有牙齿缺失问题，这与饮食结构和生活习惯的变化密切相关。
如果说谭松柏的身体问题有基因和生活习惯等多种因素，那么接下来这位讲述者小李的问题，则主要源于他夸张的饮酒习惯。
小李，32岁，体制内工作。他因饮酒诱发了脑白质病变，这种病在老年人中发病率较高，是大脑提前老化的标志，严重时可能诱发偏瘫、脑梗等疾病。
小李原本有着喝酒的圈子，发小、大学朋友和工作伙伴常聚在一起喝酒。他虽酒量不大，但喝酒时常常断片。
疫情前的一个夏天，在KTV唱歌时，他半小时就喝掉一瓶假红酒，第二天醒来发现自己躺在马路边，身边还有KTV带走的瓜子。后来，在感情、工作和经济都不顺的那段时间，他更是天天喝酒，酒精依赖严重，晚上不喝酒就难以入睡。
直到有一天，他在酒吧与一位兄弟单位的领导喝酒后，第二天发现手机里多了很多不认识人的微信，还发现自己吃掉了本应带给领导的鲜花饼和云腿月饼。更可怕的是，他点烟时左手麻木，第二天左半拉脸也麻了。
他上网查询后担心是脑梗，急忙去医院检查。血液检查、CT和核磁结果显示，他脑白质脱髓鞘、脑白质病变，有脑梗风险，且病变程度接近老年痴呆症的4级。
医生建议他好好生活，他这才意识到问题的严重性，开始戒酒，调整作息，研究做饭，身体逐渐恢复正常。幸运的是，他脑中病变位置不在神经密集区，目前病情不算特别严重，无需手术治疗，但这也给他敲响了警钟。
利奥，40岁，曾是大厂产品经理，如今却被慢性肾衰竭困扰。
2011年，27岁的他北漂来到北京，工作压力巨大，经常加班到一两点，早上7点又要起来打卡，生活压力、工作压力和领导的PUA交织在一起。当时他月薪仅2500元，租着廉价房子，冬天只能用凉水洗澡。
在准备手术时，他被确诊为2型糖尿病，医生叮嘱要作息规律、严禁糖摄入、人工注射胰岛素。但为了在北京立足，他不得不违背医嘱，经常吃泡面加火腿肠。
七八年过去，他收入成倍增长，组建了家庭，生活逐渐稳定。然而，2021年，他发现脚肿得厉害，去医院检查后被诊断为慢性肾衰竭，属于糖尿病肾病，且不可逆。他血液中的肌酐含量远超正常水平，肾功能将近50%已受损。
医生推演，往好的方向发展，5年内肾脏可能完全失去功能，需要依靠透析或肾脏移植；若作息依旧糟糕，一年内可能进入透析阶段，即尿毒症。
得知病情后，他和爱人陷入绝望。生活从此发生巨大改变，他不能再像以前一样吃零食、重口味食物，每天盐摄入量不能超过3克，不能点外卖，只能自己做清淡的饭菜。
以前玩命工作，将工作排在价值首位，现在则把休息放在第一位，11点前必须入睡。他也因身体原因无法工作，家庭收入锐减，一家人的生活节奏被彻底打乱。
小超，30岁，原本生活美好，工作顺利，爱情甜蜜。然而，28岁时，她发现月经不正常，一次来十多天。去医院检查后，医生建议复查抗缪勒氏管激素。
检查结果显示，她的卵泡激素达到73.29，已达到绝经期数据，可能卵巢早衰。她和男朋友得知后十分震惊，前往成都华西医院复查，结果显示抗缪勒试管激素（AMH）仅0.06，远低于正常水平，确诊卵巢早衰。
医生表示，熬夜、抽烟喝酒、基因、从小体弱多病、减肥和心情焦虑等都可能导致卵巢功能衰退。医生开了短效避孕药调节月经周期，但她吃后一直出血，只能换药。得知自己可能无法生育后，她询问男朋友是否还会娶她，男朋友表示不能确定，这让她陷入崩溃。
后来，男朋友虽带她见了父母，其父母表示不在乎她能否生育，但男朋友却以工作不稳定为由，一直拖延结婚。今年复查，她的AMH值降至0.03，病情愈发严重。最终，男朋友因父亲不同意，与她提出分手。
经历这些后，小超开始积极治疗，按时吃激素药和中药。她加入了病友群，看到群里一些病友积极治疗并成功怀孕，深受鼓舞。她依旧向往爱情和婚姻，但也做好了独自生活的准备，同时深刻认识到不能再消耗自己的身体，要珍惜健康。
这些故事中的主人公，在生活的无奈中，因各种原因忽视了身体的信号，导致身体出现严重问题。但他们也在身体敲响警钟后，开始重新审视生活，调整自己。
生命是一场有始有终的旅行，希望每个人都能关注身体变化，珍惜健康，自然快乐地老去。
文本来源 @故事FM 的播客内容
来源：动物形星
