摘要：自然醒时七点多，天阴沉沉的，毫无生气。天边有团灰粉色的云慢吞吞地飘着，像极了一个无所事事的人。

自然醒时七点多，天阴沉沉的，毫无生气。天边有团灰粉色的云慢吞吞地飘着，像极了一个无所事事的人。

今天的早餐依旧简单，素包子、紫薯、水煮蛋、汤圆。女儿不爱吃汤圆，我又泡了壶陈皮桂花茶，女儿喝茶，用新买的斗笠杯。

图书馆借的三本书都看完了，从书架上取出《窄门》。还记得两年前读它时，在悲伤的情绪里走了很久很久。

“你怎么还不结婚，等什么呢？”

“等着忘掉一些事情。”

“你希望早些忘掉吗？”

“我希望永远不忘。”——《窄门》

女儿写作业时，我打扫卫生、整理房间、给水养的绿植换水。找出两个小瓶子，插上几株铜钱草。

一早上看似在忙前忙后地侍弄花草，其实是花花草草在悄无声息地滋养着我。

书上说：植物有一种内向的品质，与植物互动让人内心宁静，而且不会受到评判，这种感觉对我们所有人都有好处。

一位朋友说她从小叛逆，父母不喜欢她，老师不喜欢她，同学不喜欢她。她就像个刺头一样，不招人喜欢，也不喜欢自己。

她对这个世界，失望和腻烦透了。

工作后，她依然和小时候一样，她是孤独的，更是愤怒的。

有一天，她无意中看到一段话，是王小波说的，他说：我来到这个世界，不是为了繁衍后代。而是来看花怎么开，水怎么流。太阳怎么升起，夕阳何时落下。我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。

不知为什么，看到这段话，她的心突然间柔软了，她哽咽得说不出话。

她说，她多么想像花、水、太阳、夕阳，那样舒缓地、放松地生活。

那天后，她拔掉身上所有的尖刺。虽然那些刺，只是为了保护那个住在她心里的，脆弱敏感的小孩。

她把心里的小孩带进大自然，她们一起看雨如何落下，听鸟如何鸣叫，感受太阳打在后背的温暖，感受冷风吹过脸庞的清新。

逐渐地，她理解了别人，也理解了自己的孤独和愤怒，她开始与心里的小孩和解，与周遭和解。

我们偶尔见面，现在的她阳光自信，很多时候，都是她带着我奔跑。

法国哲学家萨特说：别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你。

你温柔了，世界便温柔；你豁达了，世界也变得开阔；你欣赏自己，世界也开始欣赏你。

其实，你的世界，由你的心来定。你所遇之人，也皆是你自己

《海街日记》里说：很多人说生活没那么简单，可是生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。

我依旧慢慢走，感受平淡，感受情绪，感受风，感受呼吸。质朴地、投入地，去感受。

来源：金鱼涂涂