摘要：作为中国电视界的老戏骨，何赛飞凭借自己出色的表演技能拿下了诸多优秀作品奖项，并且以这个身份被更多人熟悉和喜爱，比如在热播剧《甄嬛传》中扮演过沉稳优雅的大太后。

女性进入中年后就经常要面对一个问题，那就是怎么才能穿出不油腻的感觉?

身材偏胖或者肤色偏暗，都有可能让女性在给别人留下第一印象的时候被贴上油腻的标签。

这时候，合适的发型往往能够帮助女性抵御住这种负面评价。

而且中年女性的形象一般都很难跟时尚漂亮划上等号，那么有没有中年女性能够做到华丽又不油腻呢?

答案是肯定的，其中就有何赛飞这样非常具有代表性的高级中年女性。

说到何赛飞这个名字，大家一定都有印象。

作为中国电视界的老戏骨，何赛飞凭借自己出色的表演技能拿下了诸多优秀作品奖项，并且以这个身份被更多人熟悉和喜爱，比如在热播剧《甄嬛传》中扮演过沉稳优雅的大太后。

何赛飞已经在影视圈摸爬滚打多年，岁数不小的她也在无形中得到了许多生活经验，那么通过她的经验，我们有没有机会在中年后也可以拥有她一样高级的形象呢?

首先就是她的发型。

1.烫卷发技巧。

何赛飞和别的中年女性最能区分开来的就是她的一头自信亮眼的卷发了。

而且何赛飞这个岁数的女性已经看着很多大卷都是很成熟驻龄油腻的，但是何赛飞的大卷却完全没有带给我们这样负面的感觉，相反，她的卷发看着既优雅又时尚。

首先，没错，大气又优雅是卷发能够给女性形象带来的最大提升点。

卷发并不是每款都能让女性看起来更好看，但是烫立体感强高颅顶设计的卷发确实是可以的。

何赛飞的这个高颅顶设计非常巧妙地让女人味更强，同时大幅度减少了油腻感，而显得既优雅又有气质。

其次，虽然外表无法感知，但是微卷弧度也是影响卷发效果的重要因素。

缔造灵动感、浪漫感、青春气息等都是必须有微卷弧度做支撑的，这一搭配何赛飞也做得很好，这也让她成为了代表着优雅感的不油腻中年女性之一。

最后，修饰脸型是卷发为女性形象加分的重要一环。

除了高颅顶和微卷弧度，甚至卷子的数量和整体分布都会影响修饰效果，但这些都是需要专业美发师来提出优化建议，才能确保打造出最适合自己的效果。

何赛飞的明星身份还为她打理出这样出色的一款发型提供了资源保障，这是我们需要学习的一点，即要让自己展示出来更好的形象，就一定要多多投资自己，这样才会得到成比例回报。

2.穿衣风格。

除了发型，何赛飞另一点足以让自己从众多中年女性中脱颖而出就是她的穿衣风格了。

她也是一位不怕花花哨哨的中年女性，但看看她穿着，就会发现，其实这些深色系花哨衣服真的并没有怎么看起来显得很油腻。

这主要是因为，搭配深色系花哨衣服的时候，有大部分是选择了凉爽清新的夏季服装，而不是厚重黏腻的冬季服装。

中年女性经常忽略这一点，以为自己的深色服装都一样油腻，所以厚重的衣服一定不能再选择花哨图案了，其实其实并不是这样，只要颜色和花哨程度都不旧，夏季清爽服装依旧也可以搭配花哨一点。

除去季节因素，何赛飞在搭配花哨衣服的时候还注意到了剪裁合身和色彩淡雅这两点。

剪裁合身是最容易实现的大前提，只要尽量避免大尺码不合身浪费衣服布料，就可以穿出更精致更高级的感觉。

而色彩淡雅就是何赛飞与时尚之间的完美平衡体现了，我们都知道，她可没怕过花哨，但是大家不要忘记了，这些颜色虽然纷繁复杂，看着中年女性不油腻，但是它们其实底色是非常淡雅温柔的，没有太夸张太扰眼的颜色。

因此，在如何在打扮上摆脱油腻方面，高级感上的额外加分，是想要学习何赛飞时尚感，那一定要好好学习她这样发挥搭配优势。

有气质是一种不靠妆容也能让别人注意到自己的自信状态，那我们应该怎么努力改善自身形象和气质呢?

这里面最重要的一点就是良好的身体体态，由于中年以后抵抗力下降，我们可能无法保持原本瘦瘦精致的身材，所以这让我们更加注重体态来保持精致感。

想要有良好的气质体态，就要调养身体和每天多做锻炼。

非常多人每天都忙于工作和家庭，但是其实你们也可以每天抽出一点时间来专注于自我，让自己拥有更高的生活质量。

还有一个体态因素大家都非常容易忽视，那就是积极乐观向上的心态，这会让女人看起来像老妈子一样抱怨生活，更容易被人贴上油腻标签，所以不管日常经历多少挑战，我们都一定要亮起精神来保持活力。

来源：出租车刘师傅