摘要：时光匆匆，明日便是农历六月了，也就是六月初一。在传统习俗里，这一天可不一般，作为农历六月的开端，承载着诸多寓意与讲究。

导读:明日六月初一，老人说不一般，建议“1不去，2要防，3不做”，为下半年开好头！

时光匆匆，明日便是农历六月了，也就是六月初一。在传统习俗里，这一天可不一般，作为农历六月的开端，承载着诸多寓意与讲究。

过去民间也把农历六月初一称之为“小年”，或者是“半年节”，即一年过去了一半！

这在当时也是一个重要的节日，老人们常说，六月初一有“1不去，2要防，3不做”的讲究，遵循这些传统，能为下半年的生活与农事活动开启一个好兆头。那到底是指什么呢？不妨来了解下！

一、“1不去”：忌去晦气之地

六月初一，民间讲究不去晦气的地方，如医院、墓地等场所。毕竟，在我国民间的传统观念里，六月初一也是节日，还是“小年”，这天被视为一个祈福纳吉的重要日子，人们希望在这一天远离一切不吉利的事物，保持身心的洁净与安宁。

而医院是病痛聚集之处，墓地则与死亡相关，前往这些地方被认为可能沾染晦气。

从心理层面来说，在充满希望与祝福的日子里，避免接触可能带来负面情绪的场所，有助于人们保持积极乐观的心态，以更好的精神面貌迎接下半年的生活。

而且，此时正值夏季，天气炎热，病菌滋生繁殖快，医院等场所人员密集、病菌多，前往这些地方还可能增加感染疾病的风险。

二、“2要防”：防暑与防病

第一个是防暑

六月初一已进入盛夏，气温高，阳光强烈，后面就是三伏天了，也是一年中最热的时候，防暑是关键。

此时太阳辐射强，长时间暴露在阳光下，人体容易大量出汗，导致脱水、中暑。

因此，要尽量避免在午后高温时段外出，如需外出，务必做好防晒措施，如戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等，同时携带防暑药品，如藿香正气水、清凉油等，以备不时之需。

在室内，也要注意保持通风散热，可适当使用空调、风扇等降温设备，但要避免直吹，防止着凉。

第二是防病！

夏季高温多雨，湿度大，是病菌和蚊虫滋生的旺季，各种疾病高发。在古代把六月初一视为小年，半年节，其初衷也是因为这个期间瘟疫盛行，过小年节就能防瘟疫！

此时，防病是关键！一方面，要注意饮食卫生，不吃生冷变质食物，防止食物中毒和肠道传染病。瓜果要洗净，肉类要煮熟煮透，厨房餐具要定期消毒。

另一方面，要做好防蚊防虫工作，避免蚊虫叮咬传播疾病，如疟疾、登革热等。可使用蚊帐、蚊香、杀虫剂等防护用品，保持居住环境的清洁卫生，定期清理积水，减少蚊虫滋生地。

三、“3不做”：不动土、不争吵、不贪凉

不动土

在许多地区，六月初一忌讳动土，像修建房屋、挖掘土地等土木工程都不宜进行。从传统观念来看，土地被视为有灵之物，六月初一动土可能惊扰土地神灵，破坏土地的气场，影响农作物的生长和家庭的运势。

从现实角度考虑，六月正值农作物生长的关键时期，此时动土可能会破坏周边农田的灌溉系统和土壤结构，不利于庄稼的茁壮成长。

而且，夏季高温天气下进行动土作业，工人容易中暑，建筑材料的性能也可能受到高温影响，降低施工质量。

不争吵

六月天气炎热，人容易心情烦躁，情绪波动大，但在六月初一这一天，人们忌讳争吵。

传统上认为，朔日（每月初一）的气场特殊，而六月初一又是“危日”（十二建星之一，有危险、变数之意），在这样的日子里争吵，产生的负面情绪会被放大，不仅破坏家庭和谐、邻里关系，还可能影响整个月甚至下半年的运势。

保持平和的心态，避免争吵，有利于营造良好的家庭和社会氛围，让生活更加顺遂。

在日常生活中，我们应学会控制情绪，遇到矛盾时多沟通、多理解，以和为贵。

不贪凉

虽然六月酷热难耐，但六月初一这天不宜过度贪凉。夏季人体阳气浮于体表，脾胃相对虚寒，过度食用冷饮、吹空调冷风等贪凉行为，容易损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹痛腹泻等问题。

冷饮进入肠胃后，会使胃肠道血管收缩，影响消化液分泌，降低消化功能。长时间待在低温空调环境中，还可能引发感冒、关节疼痛等疾病。

因此，要注意适量食用冷饮，合理使用空调，温度设置不宜过低，一般保持在26℃左右为宜，让身体适应自然的温度变化，维持健康状态。

六月初一的这些“1不去，2要防，3不做”的讲究，虽带有一定的传统色彩，但其中蕴含着先辈们对自然规律的敬畏、对健康的重视以及对美好生活的向往。因此即便是到了今天，也不妨遵守老传统，图个吉利，为下半年开个好头！

来源：小冷说科普