摘要：近期呼吸道传染病高发，托幼机构和学校人员密集，发生呼吸道传染病传播的风险较高。为更好地保障儿童就诊需求，本市多区公布了提供儿童诊疗服务的社区卫生服务中心名单。

近期咳嗽、发热频发

支原体又双叒来了？

许多大朋友、小朋友纷纷中招

如何科学有效预防？

哪家医院有儿科夜间急诊？

年底了，医保余额怎么查？

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儿科服务社区医院

近期呼吸道传染病高发，托幼机构和学校人员密集，发生呼吸道传染病传播的风险较高。为更好地保障儿童就诊需求，本市多区公布了提供儿童诊疗服务的社区卫生服务中心名单。

家长可通过各区卫健委的微信公众号查询名单，就近就医，石景山的在这里↓↓

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儿科夜间急诊

北京共有85家医疗机构能够提供儿科夜间急诊服务。石景山有4家↓↓

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如何科学有效预防？

支原体肺炎

支原体肺炎的经典症状

咳嗽：咳嗽通常为初期症状，多数咳嗽比较重，表现为阵发性刺激性咳嗽，夜间较重；

咳痰：痰液通常为白色或浅黄色，量较少，但有时也可出现痰中带血的情况；

发热：中高度发热多见，热型不规则，严重者可表现为高烧不退。

此外，支原体肺炎还可能引起头痛、乏力、恶心、呕吐、关节疼痛等症状。

如何预防支原体肺炎？

多通风、少聚集

居家开窗通风，每天2~3次，每次20分钟，保持室内空气新鲜，流行季尽量避免去人员密集的公共场所，避免接触有呼吸道感染的人，必要时戴口罩做好防护。

勤洗手

保持良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出回家后用洗手液在流动水下洗手至少15秒

勤锻炼

适当运动，保证充足的睡眠，合理膳食，提高宝宝免疫力和抵抗力。

通风消毒

在学校、幼儿园等场所定期通风消毒，避免交叉感染。

咳咳咳

哪些因素会引发咳嗽？

感染性咳嗽

在冬季和春季高发，通常由病原体（如病毒、细菌、真菌、支原体等）入侵，诱发气道炎症反应，导致咳嗽。

非感染性咳嗽

气道过敏反应可导致非感染性咳嗽。对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群，容易出现此类咳嗽。

长期咳嗽怎么办？

保持空气湿润

咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸气吸入，以减少呼吸道刺激、缓解咳嗽。

多喝温水

多喝温水有助于稀释痰液，缓解咽喉不适。此外，充足的水分摄入有助于防止免疫系统释放过多的组胺，从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。

服用蜂蜜

蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。

调整睡姿

咳嗽的人在睡觉时，可以垫高枕头，使呼吸道保持倾斜状态，避免黏液在呼吸道积聚。

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医保移动支付服务

让看病就医更加顺畅

目前，多家医院实现了医保移动支付功能。本市参保人员，可通过“京通”小程序或医院自有应用（APP、小程序、公众号）完成医保线上结算。

通过手机即可完成挂号费、门诊费用的医保线上支付，医保报销费用在线自动扣除，无需再到缴费窗口、自助机排队缴费。

石景山有3家↓↓

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医保个人账户余额哪里查？

了解自己的医保余额非常重要，这关系到看病时可以享受到多少优惠和保障。快到年底了，如何查看个人账户余额呢？

方法一

可直接登录北京医保公共服务平台或

从北京市医疗保障局官网

北京医保公共服务平台

在“我要查”菜单

查询个人账户资金划入、使用等情况

温馨提示

近日，冷空气来袭，气温骤降

注意增添衣物、防寒保暖

养成良好生活习惯

多通风多运动、勤洗手

预防疾病，赶快行动起来吧

来源：京报网