摘要：预计3月10日-13日多云为主，气温逐日回升，早晚有轻雾或雾，天气渐趋暖湿。
嗨，亲爱的朋友们
周末过得如何？
经过了前阵子
天气的起起伏伏
今天除了中午时段
在室外会感到有点热外
其他时候的气温
可以说是相较之下很舒适了下周中期多雨雾天气
周五周六有（雷）阵雨
气温下降
各位小伙伴们
请注意及时增减衣物
慎防感冒
明日深圳天气
以及全方位的出行适宜指数
小创已经准备好了
无论晴天雨天
小创都会陪你一起
迎接每一个美好的明天~
预计3月10日-13日多云为主，气温逐日回升，早晚有轻雾或雾，天气渐趋暖湿。
3月14日-15日阴天间多云，间中有阵雨。
3月16日起天气转晴，气温下降，风力清劲。
日出时间
6:38
日落时间
18:31
骑自行车预报
极适宜
跑步预报
极适宜
晨练指数
适宜
天气不错，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。
穿衣指数
长袖
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
路况指数
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
化妆指数
去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
防晒指数
较弱
紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。
雨伞指数
不带伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
洗车指数
适宜
较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。
针对体重，国家出手了
十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会。国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。
雷海潮表示：有关慢性病防控和体重管理，要注重防治结合，提供个性化服务。腰围太大，体重超重，有人甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。将引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。相信大家在自己的努力和专业机构人员的帮助下，能够更好地管好体重，健康生活。
雷海潮介绍，将继续从三个方面来推进慢性病的防控和体重管理工作。
慢性病的防控需要全社会共同参与，为体重管理来营造良好的社区环境、单位环境和社会环境。
持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传。动员医疗卫生机构积极开展健康知识的宣传和传播，进一步提升居民的健康素养。
注重防治结合，提供个性化服务。引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供专业咨询环境和平台。
不少网友点赞支持：必须响应国家号召！
眼睛干涩，认准这类眼药水
带有清凉成分的眼药水，药用机理不明确不建议乱滴，长期使用，还可能有害。如果长时间用眼导致眼睛干涩、疲劳，建议用「人工泪液」来缓解，常见的是聚乙烯醇等。
昨日网友“不染”的一句
“痴儿游岭南，此刻春正好”
一下就将小创带入了
昨日如诗画般的评论区里
网友“青豫”分享了
“镜子里的花花世界”
小创惊叹
原来“钢筋森林”里也藏着桃花源
“积极向上的热心市民”分享了
如3D般的五色花海
“情感笔记”分享了夕阳下的
“躺平小黄鸭”
并许下美好憧憬
“想要和小黄鸭一样躺平”
还有“a~娜”
的春天等等
还有一条击中小创心巴的
“云朵比心”
小创在此
也将“不愿意透露姓名的moumoumou”
的爱心云朵
传递给每一位读者
祝大家天天好心情
下周天气渐暖
骑行预报“极适宜”！
你平时喜爱骑行或是跑步吗
快来分享城市运动路线
欢迎在评论区留言
最治愈的沿海绿道
或是最畅通的骑行绿道
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今日南山晴雨已播报
此刻更想倾听你的阴晴圆缺
——晒出你的街角咖啡、阳台花开
让琐碎日常点亮彼此
来源 |南山区融媒体中心综合深圳天气
中国新闻网 广东天气 深圳市气象台 丁香医生
编辑 | 喻梦婷
校对 |朱晴滟
审核 | 王婷婷
监制 | 戴洁
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今天起，洗头后请务必调整一下！
绝美海岸线！人超少的海滨公园
超治愈！蛇口这个海滨公园太好逛了🤗
来源：小李总探房（海口新房二手房）
