摘要：不吃生冷的食物，不喝生水，食物应清洗干净，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

@金湾街坊们 请注意！

珠海疾控发布

3月传染病健康风险提示

3月份

请大家重点关注

诺如病毒感染及其它感染性腹泻

季节性流感

还需要关注

人感染动物源性流感

和小金一起了解更多详情

预防诺如病毒感染及其它感染性腹泻

每年10月至次年3月

是珠海市诺如病毒感染的高发期

主要可通过以下途径感染

▼

● 食用被污染的食物或水；

● 直接或间接接触被患者呕吐物或粪便污染的物品；

● 气溶胶等。

因此

预防的关键是

管好“手”和“口”

01养成良好的卫生习惯

饭前便后及加工食物前应使用肥皂或洗手液和流动水正确洗手。

02注意饮食饮水卫生

不吃生冷的食物，不喝生水，食物应清洗干净，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

03及时消毒

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒。在清理呕吐物、排泄物及其污染的物品时应戴手套、口罩，避免直接接触污染物，处理完毕后应及时洗手。

预防季节性流感和呼吸道感染

季节性流感等呼吸道传染病

主要可通过以下途径感染

▼

● 打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；

● 接触被病毒污染的物品也可感染；

● 在人群密集且密闭或通风不良场所，也可能通过气溶胶的形式传播。

各位应该做好

以下5点个人防护措施

01注意个人卫生

坚持勤洗手、室内常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。

02科学佩戴口罩

流行季节尽量避免到人多拥挤或空气不流通的公共场所，必须去时，建议科学佩戴口罩。

03强身健体

保持均衡饮食，合理作息，加强体育锻炼。

04做好日常健康监测

如出现咽痛、发热、乏力等症状，根据病情及时就医。同时，减少外出活动，充分休息，不要带病上班、上学。

05接种疫苗

根据自身情况，积极接种疫苗。

预防人感染动物源性流感

动物源性流感病毒

可通过呼吸道和接触传播

造成人感染的常见情形

有以下3种

▼

● 接触受感染动物的分泌物、排泄物；

● 接触病、死动物；

● 暴露于动物源性流感病毒污染的环境。

因此

预防的关键是

“不接触活禽”和“不暴露于活禽市场”

01避免接触活禽，不接触病、死禽

尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽。

选择正规的超市或农贸市场购买冷鲜、冰鲜禽类。

接触活禽后使用肥皂或洗手液及流动的水洗手。

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来源：金湾发布