摘要：抑郁症作为重要的公共健康问题，对中老年人的影响尤为严重。虽然睡眠不足（通常定义为每日少于6-7h）已被众多横断面研究证实与抑郁症状升高相关，但关于慢性睡眠不足对抑郁症状的长期因果效应的研究仍然有限。

抑郁症作为重要的公共健康问题，对中老年人的影响尤为严重。虽然睡眠不足（通常定义为每日少于6-7h）已被众多横断面研究证实与抑郁症状升高相关，但关于慢性睡眠不足对抑郁症状的长期因果效应的研究仍然有限。

2025年5月29日，中国学者用CHARLS数据库，在期刊（医学二区Top，IF=4.9）发表了一篇题为：“Estimating the longitudinal causal effect of insufficient sleep on depressive symptoms: Evidence from the CHARLS study”的研究论文。

本研究利用中国本土的纵向数据，采用先进的因果推理技术估计持续睡眠不足（定义为总睡眠时间

研究团队使用了中国健康与退休纵向研究（CHARLS）数据库2011-2020年的数据，经过纳排，最终纳入了4362名拥有完整睡眠和抑郁数据、基线混杂因素信息且BMI合理的参与者，平均年龄为55.90岁，50.8%为女性，基线924人报告睡眠不足。

本研究的核心方法是纵向目标最大似然估计（LTMLE，一种适用于处理纵向数据中的时变混杂问题的因果推断方法），基于此，建立了包含5个时间点的因果网络模型，假设前期暴露、混杂因素和结局会影响后续的暴露、混杂因素和结局。

混杂因素包括时不变的（性别、教育、婚姻、职业、基线BMI、炎症标志物hsCRP、共病等）和时变的（年龄、体力活动量PAV、认知功能、家庭支出等）。

图1 假设的因果网络，其中A代表暴露变量；L代表协变量；Y代表结果

主要研究结果

研究结果显示，睡眠不足与更高的抑郁评分相关。

并且在9年的随访期间，参与者抑郁症状评分的平均因果效应（ATE）随着随访时间的延长先上升后略降，在7年时达到3.75分的峰值，在9年时略降至3.66分。

这表明睡眠不足对抑郁症的影响可能随着时间的推移而累积，但在长时间的睡眠剥夺后趋于稳定。

表1 使用ATE评估睡眠不足对抑郁症状的影响

Model1：调整了年龄、性别；

Model2：调整了Model1＋户籍、婚姻状况、教育水平、饮酒习惯和吸烟情况；

Model3：调整了Model2＋职业、每周支出、体力活动量（PAV）、认知功能。

Model full：调整了Model3＋BMI、hsCRP和共病情况（包括高血压、血脂异常、糖尿病、癌症、肺部疾病、肝脏疾病、心脏疾病、中风、肾脏疾病、胃部疾病、精神疾病、记忆问题、关节炎和哮喘）

并且，女性对睡眠不足的抑郁效应更敏感，在9年随访中，其ATE（4.57）显著高于男性（2.80）；而60岁以下人群的ATE（3.48）则高于60岁及以上人群（2.90）。

图2 按性别对睡眠不足对抑郁症状影响的亚组分析

此外，研究还探讨了午睡对抑郁症状的潜在调节作用。

与先前的研究一致，结果表明，在夜间睡眠不足（的个体中，较长的午睡时间（30分钟）能够降低抑郁评分。具体来说，与午睡≤30分钟者相比，午睡>30分钟的个体的抑郁评分低1.37分。

这意味着午睡可以作为睡眠不足的补偿机制，并减少睡眠不足的负面影响。

图3 睡眠不足对抑郁症状影响的ATE

表2 各组别中午睡>30分钟的影响

综上所述，本研究为我国中老年人群中睡眠不足（30分钟）可作为一种补偿机制，减轻夜间睡眠不足个体的抑郁症状。

统计知识点汇总

一、 数据来源

中国健康与养老追踪调查(CHARLS)数据库：

CHARLS数据库是一项持续的纵向调查，旨在调查中国45岁及以上中老年人社会、经济和健康状况。

二、研究设计思路：

P（Population）参与者：从CHARLS数据库2011-2020年的数据中，纳入的4362名参与者；

E（exposure）暴露因素：主要暴露变量是总睡眠持续时间，计算为夜间睡眠和午睡持续时间的总和；

O（outcome）结局：抑郁症状；

S（Study design）研究类型：队列研究。

三、统计方法

√纵向目标最大似然估计（LTMLE）

目标最大似然估计（TMLE）是一种双重稳健的方法，旨在以更高的精度估计因果效应。它的扩展——纵向TMLE（LTMLE），使TMLE原则适应纵向研究的复杂性，如时变治疗和混杂因素。

LTMLE 是一种双重稳健的方法，它将结果模型与基于倾向评分（PS）的治疗模型相结合，有效减少了潜在模型错误说明造成的偏差。

文章采用纵向目标最大似然估计 （LTMLE）来评估睡眠不足对抑郁症状的因果影响。这个双重稳健的框架确保了有效和一致的因果效应估计，前提是结果模型或治疗模型被正确指定。

LTMLE 程序包括三个关键步骤：

使用治疗和混杂变量估计初始预期结果；

计算倾向评分，它反映了根据观察到的协变量接受治疗的可能性；

通过整合来自倾向评分的信息来完善初始结果模型。

√敏感性分析

（1）带有协变量的模型变化：开发了四个模型，每个模型都包含不同的时不变和时变协变量集。

模型1：调整了年龄和性别；

模型2：额外调整了居住地（户口）、教育水平、婚姻状况、吸烟和饮酒状况；

模型3：模型2＋调整了职业、每周支出、身体活动量 （PAV） 和认知功能等因素；

模型4：模型3＋调整了合并症（例如高血压、血脂异常、糖尿病和肾脏疾病）和其他健康指标，例如 BMI 和 hsCRP。

（2）不同的暴露定义：应用不同的阈值（6h和7h）来定义睡眠不足，并比较这些阈值的结果；

（3）不同的结果定义：分析了连续和二元结果，特别是抑郁症状评分和临床抑郁 （临界值=10），以检查不同结果测量结果的一致性。

√亚组分析

文章按性别进行了亚组分析，以比较睡眠不足对女性和男性抑郁症状的影响大小。另外，本文还根据年龄进行了亚组分析。

来源：郑老师讲统计